четверг, 23 августа 2018 г.

РУССКАЯ БАНЯ И БАНИ МИРА. ЧЕМ ПОЛЕЗНА ПИХТА. ВЕНИК ИЗ ПИХТЫ.

Чем полезна пихта сибирская?


Полная статистика будет доступна после того, как публикация наберет больше 100 просмотров.
Пихта сибирская – невероятно красивое дерево, полезные свойства которого давно удивляют человека. Рассмотрим, чем полезно это растение для конкретной области организма.
Чаще всего в лечебных целях используется эфирное масло пихты, добываемое из веток и хвоинок. Также полезно использование пихтового веника в бане. Реже используется живица, отвар и другие пихтовые средства.

Лечебные свойства пихты

На самом деле спектр лечебных свойств пихты очень широк. Она оказывает:
— обезболивающее;
— регенерирующее;
— очищающее;
— дезинфицирующее;
— противоотечное;
— противоаллергическое;
— противовоспалительное;
— ранозаживляющее;
— омолаживающее действие.

Для иммунитета

Пихта – отличное средство для укрепления организма. Благодаря ней органы работают более слаженно. И все системы надежнее защищаются от различных заболеваний.
Пихту применяют при многих простудных заболеваниях – ангине, бронхите, ОРВИ, пневмонии, гайморите, рините. Благодаря пихте уничтожаются бактерии, значительно облегчается дыхание, проходит боль и ускоряется лечение.

Для сердца и сосудов

Пихта сибирская:
— улучшает деятельность сердца;
— способствует нормализации кровообращения;
— способствует очищению сосудов и капилляров;
— улучшает состав и качество крови;
— предотвращает возникновение многих заболеваний сердца и сосудов, например, ишемии.

Для нервов

Лекарства на основе пихты помогают нормализовать сон, быстрее избавиться от последствий стресса, выйти из депрессии. Кроме того, они помогают избавиться от повышенной нервной возбудимости.
Кстати, регулярные сеансы ароматерапии с маслом пихты способствуют улучшению настроения, помогают упорядочить мысли и настроиться на позитив.

Для печени

Пихта сибирская полезна для многих органов ЖКТ, но для печени особенно. Она нормализует деятельность печени, ускоряет естественное очищение (особенно при сильной зашлаковке). Кроме того, применение этого растения защищает наш главный «фильтр» от заболеваний и способствует нормализации обмена веществ.

Для ротовой полости

Пихту можно смело назвать «домашним стоматологом». Неудивительно, что экстракт часто добавляется в зубные пасты и другие продукты для ухода за зубами. Благодаря использованию:
— укрепляются зубы;
— устраняется гнилостный запах;
— предотвращается кровоточивость;
— десны и зубы получают все необходимые элементы;
— устраняются воспалительные процессы слизистых;
— предотвращается развитие многих заболеваний.

Для опорно-двигательного аппарата

Благодаря пихте активизируется рост костей, что особенно важно для пожилых людей и тех, кто перенес серьезные травмы.
Также пихта способствует тому, что кости и мышцы работали правильно и слаженно. Иногда пихту используют как обезболивающее средство при артрите, артрозе, ревматизме. Особенно полезны пихтовые средства для колен, нижней части позвоночника и голеностопных суставов.
Кроме того, использование пихты – это отличная профилактика многих заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Для кожи

Пихта – отличное заживляющее средство, используемое при мелких порезах, ссадинах, мозолях и других повреждениях кожи.
Да и в косметологии пихте сибирской уделяется почетное место. Например, это отличное средство против целлюлита и для улучшения внешнего вида кожи.

Обратите внимание!

Пихту не стоит применять:
— при беременности;
— при аллергической реакции;
— при индивидуальной непереносимости;
— при склонностях к судорожным состояниям.

вторник, 21 августа 2018 г.

РУССКАЯ БАНЯ И БАНИ МИРА. ЧЕМ ПОЛЕЗЕН БЕРЁЗОВЫЙ ВЕНИК

Чем полезен березовый веник для бани



3,1 тыс. просмотров. Уникальные посетители страницы.
2,5 тыс. дочитываний, 83%. Пользователи, дочитавшие до конца.
2 мин 30 секунд. Среднее время дочитывания публикации.



Всегда найдутся любители попариться в бане. Помимо приятных ощущений, это еще и приносит организму пользу. Это улучшает кровообращение, раскрывает поры, через которые выходят токсичные вещества, шлаки. Веник обязательно присутствует в бане. Он делается из сухой травы и ветвей различных деревьев: полыни, березы, дуба, эвкалипта. Сегодня речь пойдет о березовых вениках, особенностях их заготовки и пользе от использования.

Целебное воздействие веника из березы

Листья дерева, из которых сделан веник, в своем составе имеют дубильные вещества, эфирные масла, аскорбиновую кислоту, каротин, фитонциды, поэтому после использования березового веника улучшится цвет кожи, она станет более гладкой. Из-за хорошего прилипания к коже веник из березы хорошо поглощает пот, выделяемый организмом, и токсины.
Листья растения в парилке не скользят по телу, хорошо накапливают жар. Веники из них выполняют в бане следующие функции, отличающие их от других видов:
• очищают кожу от вредных веществ, купируют воспаления и избавляют от угревой сыпи, удаляют омертвевшие клетки;
• делают кровообращение и ток лимфы более активными;
• улучшают состояние суставов и мышц при серьезной физической активности и болезненных ощущениях;
• благодаря содержанию эфирных масел ароматизируют парную и защищают от воспалительных процессов в верхних дыхательных путях.

Особенности заготовки и сушки

На зиму целесообразно заготавливать березовые веники. Начинают заготовку в июле после того, как у березы заканчивается цветение. Важно, чтобы береза сбросила сережки, которые не принято использовать в вениках, так как они повреждают кожу, оставляя на ней кровоподтеки.


Сбор лучше начинать, когда листья становятся крепкими. Чтобы это проверить, нужно попробовать оторвать лист от ветки. Если оторвется только часть листочка, то значит можно начинать собирать. Выбирайте здоровые и красивые березы для заготовки. Не стоит использовать для веников березы, растущие вдоль дорог или в местности с загрязненным воздухом и плохой экологией.
Отдавать предпочтение лучше молодым деревьям, которые растут возле водоемов или в роще. Срезать листья на веники надо в дневное время и в отсутствие дождя. Влажные листья быстро поменяют цвет и отпадут, когда будете их сушить. Для веников подходит листва с нижних частей дерева. Ветки должны быть тоненькими, хорошо гнуться, в длину примерно 60 сантиметров. Их надо разложить в темном месте и дать полежать в течение часа. При транспортировке старайтесь не упаковывать их чересчур плотно, при перегреве листва может осыпаться.
Лучше перевозить ветки уже связанными. Сначала нужно подготовить основу веника, которая состоит из самых прочных ветвей, а остальные ветви уже укладываются на основные. После того, как все уложено, нужно сделать ручку веника. С нее убирают все лишнее, удаляют топором пару сантиметров с конца. Диаметр ручки должен получиться около 5 см. Обвязывать ее нужно веревкой. Для обвязки не подойдет проволока, металл в бане легко нагревается и вы рискуете обжечься, если возьмете веник голыми руками.
Чтобы сохранить и подготовить веники для применения зимой, надо предварительно придавить их тяжелым предметом до обретения ими плоского вида. Затем нужно оставить подготовленные таким образом веники в помещении с прохладной температурой, которое хорошо вентилируется. Под солнечными лучами сушить их нельзя, поскольку из-за этого они потеряют свой цвет и аромат, а листья очень скоро отпадут при использовании.
Париться при помощи березовых веников очень полезно, это улучшит кровоток, а значит и снабжение кислородом органов, сделает кожу более ухоженной, избавит от болезненных ощущений в мышцах, предотвратит инфекционное поражение дыхательных путей. Главное заготавливать и сушить веники в соответствии с правилами.

пятница, 10 августа 2018 г.

РУССКАЯ БАНЯ И БАНИ МИРА. ПОЛЕЗНЫЕ РАСТЕНИЯ, КОТОРЫЕ ЛЕЧАТ В БАНЬКЕ.


Полезные растения с огорода, которые полечат в баньке


221 просмотр. Уникальные посетители страницы.
195 дочитываний, 88%. Пользователи, дочитавшие до конца.
1 мин 30 секунд. Среднее время дочитывания публикации.
Возможность воспользоваться баней у себя на участке или будучи в гостях – это не только получение релакса и удовольствия, но и отличная возможность осуществить целый ряд общеукрепляющих, оздоровительных и косметических процедур.

Во время нахождения в парной ускоряется кровообращение, обменные процессы, поры кожи раскрываются: все это способствует более интенсивному проникновению целебных веществ. Именно поэтому издавна при банных процедурах активно использовались разнообразные травы, которые можно вырастить и собрать прямо у себя на огороде.

В бане лекарственные растения применяют в виде добавления в состав банного веника, для большей эффективности траву можно дополнительно измельчить и посыпать тело полученным порошком, а затем пройтись по коже веником. Заваривают отвары и настои для ополаскивания, а также делают так называемые запарки из трав, которые выливаются на горячие каменные поверхности и насыщают воздух целебными ароматами.

Самыми распространенными, но от этого не менее эффективными и целебными для бани по праву считаются такие травы как:

- зверобой и полынь поспособствуют заживлению ран, помогают при кожных и суставных болезнях, обладая регенерирующими свойствами, разглаживают мелкие морщины на теле;

- ромашка и тысячелистник известные антисептики, смогут успокоить раздраженную кожу, помогут снять воспаление в виде угревой сыпи и акне, избавят от трещин и огрубевшей кожи на пятках. Кроме того, эфирные масла этих растений обладают выраженным противовоспалительным и антибактериальным действием, что хорошо при простудах и заболеваниях верхних дыхательных путей;

- веточки липы усиливают потоотделение, что способствует интенсивной потере веса. Аромат липового цвета приводит нервную систему в равновесие и избавляет от бессонницы;

- веник из листьев лопуха сделает кожу гладкой и упругой, а ополаскивание волос отваром из его корней придаст им блеск и шелковистость;

- часто встречающиеся на огородах хрен и черная смородина, будучи использованы в виде банной запарки, являются отличными профилактическими средствами от простуды;

- отвары из полевого хвоща, шалфея, календулы, лепестков садовой розы освежают и тонизируют увядающую кожу, уменьшают глубокие морщины, избавляют от излишней возрастной пигментации;

- если на вашем участке не растет мать-и-мачехи, чабрец, мята и душица их обязательно следует высадить, поскольку лучшего средства от кашля, чем вдыхание в бане ароматических веществ этих трав трудно себе представить.

Важно! Маски для кожи и волос не следует наносить непосредственно во время банной процедуры, поскольку они лишь забьют распаренные поры и не принесут ожидаемого эффекта. Лучше сделать это после посещения бани, без воздействия пара.

пятница, 3 августа 2018 г.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ПРИ БОЛЯХ В ШЕЕ ПРОСТОЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ ДОМАШНИЙ КОМПРЕСС.

Как убрать отложение солей на шее? Простой и эффективный домашний компресс.
 Как убрать отложение солей на шее?Остеохондроз, который у многих присутствует на шейном отделе позвоночника, большинство из нас привыкло называть гораздо проще – отложение солей. Этот термин весьма прост, и понятен, наверное, всем, кто хоть немного старается заботиться о своём здоровье. Когда мы слышим это словосочетание, то сразу же видим (а, точнее, представляем себе) некую шишку на шее, появление которой, как раз, и вызвано этим явлением. Понятно, что всё это отрицательно влияет на весь наш организм в целом, и приводит  к весьма серьёзным нарушениям в нём. Сама эта шишка не пропадёт, так что, придётся лечить её.

Делаем домашний компресс от отложения солей на шее

 Та часть шеи, где обычно образуется такая шишка, обильно снабжена кровеносными сосудами и нервными окончаниями, которые обслуживают ткани самой шеи, а также, нашего лица и черепа. Проблемы, которые бывают, вызваны остеохондрозом, могут вызывать защемление различных нервных окончаний. Как результат такого защемления, мы получаем гоВот, чтобы всего этого с Вами не происходило, с отложением солей нужно обязательно бороться. И, как вариант, могу предложить Вам использовать для этого очень простой лечебный компресс.

Ингредиенты

 Основой данного компресса нам послужит картофель, который нужно будет смешать ещё с несколькими важными компонентами: с мёдом, пихтовым и топлёным маслом.
Тёртый картофель для компресса

Как приготовить?

 Сам лечебный состав мы будем готовить из картофеля. Нам понадобятся свежие клубни, которые нужно будет измельчить на самой мелкой тёрке. После этого, эту картофельную кашицу смешиваем с мёдом и с топлёным маслом. Что касается пропорций, то здесь они следующие: 1 часть: 1 часть : 1 часть.

Как накладывать компресс?

 А, накладывать его нужно на шейную область, и на плечевой пояс. Когда картофельную массу Вы нанесёте, то прикройте её сверху компрессионной бумагой, обязательно утеплите всё это, и укрепите компресс с помощью бинтовой повязки.
 По времени, такой компресс нужно будет подержать 2 часа. А, когда придёт время его снимать, то кожу под ним нужно будет протереть тёплой влажной салфеткой, после чего, это место ещё смазывают пихтовым маслом. Полноценный курс применения такого компресса при отложении солей в области шеи, должен длиться 7-10 процедур.
 Вот этот же рецепт, но здесь в рецепте отсутствует топлёное масло. Только мёд. Смотрим.

 А, вот в этом видео Вам расскажут, какие упражнения нужно делать для лечения остеохондроза позвоночника в целом. Думаю, они будут полезны и для шейного его отдела. Смотрим это полезное видео от профессора Неумывакина.

головные боли и многие другие серьёзные проблемы. Например, онемение конечностей, появление слабости в мышцах, слишком быстрая утомляемость и т.п.


БЕСПЛАТНО ВИДЕО КУРС "СЕКРЕТЫ ЗДОРОВОЙ ШЕИ" ЧЕМ ОПАСЕН ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ.
Видеокурс «Секреты здоровой шеи»
В этом видеокурсе вы найдете специально разработанные комплексы лечебных упражнений для устранения шейного остеохондроза, и также его осложнения – плече-лопаточного периартроза.
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ- http://vashezdoroviebezlekarstv.blogspot.ru
Секреты здоровой шеи
Комплексы упражнений записаны на два ДВД-диска в двух вариантах: с объяснениями и без объяснений.
Сначала вы занимаетесь по комплексам с моими объяснениями, чтобы четко усвоить технику выполнения упражнений, а затем в дальнейшем занимаетесь по комплексам без объяснений под приятную музыку.
Комплексами упражнений надо заниматься всего 15-25 минут в день. Этого будет достаточно, чтобы восстановить шейный отдел позвоночника всего за 1-2 месяца!
Также в курсе есть теоретический раздел, чтобы вы раз и навсегда уяснили, откуда берутся проблемы в шейном отделе.

Чтобы получить видеокурс, сделайте три простых действия:
1. Перейдите по ссылке - http//ohnet.ru/info/vasvassh/freeneck
2. На открывшейся странице нажмите на кнопку "Получить бесплатные уроки" под видео

3. В появившемся окошке введите свой e-mail адрес, на который вам нужно присылать уроки
После этого уроки курса будут приходить на указанный вами e-mail адрес.
Массажер триггерных точек + руководство по самомассажу Александра Колдаева
МАССАЖЁР доктора Колдаева  для устранения боли методом воздействия на триггерные точки. 
Избавьтесь от боли в мышцах, суставах и позвоночнике за 10 минут БЕЗ ВРАЧЕЙ И ЛЕКАРСТВ  пр методике доктора Колдаева.
v ВО ВСЕХ УЧАСТКАХ ВАШЕГО ТЕЛА
v СО СТОЙКИМ РЕЗУЛЬТАТОМ УЖЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ
v УДОБНО И ПРОСТО
v С ПОЛЕЗНЫМИ ИНФОРМАТИВНЫМИ БОНУСАМИ
Вы можете заказать массажёр перейдя по ссылке-http://ohnet.ru/info/vasvassh/koldaev
Желаю вам крепкого здоровья!




http://ohnet.ru/info/vasvassh/ohmain-Все видео материалы


http://ohnet.ru/info/vasvassh/freeoh
Получи видео курсы как партнёр-http://ohnet.ru/info/vasvassh/partneram
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ- http://vashezdoroviebezlekarstv.blogspot.ru

РУССКАЯ БАНЯ И БАНИ МИРА. ЛУЧШИЙ СПОСОБ ЗАПАРИТЬ БАННЫЙ ВЕНИК



Лучший способ запарить банный веник.



3,8 тыс. просмотров. Уникальные посетители страницы.
3,3 тыс. дочитываний, 86%. Пользователи, дочитавшие до конца.
1 мин 30 секунд. Среднее время полного прочтения публикации.

Некоторые любители бани думают, что нет ничего проще чем запарить веник для бани. Считают, что достаточно закинуть пару веников в ведро с горячей водой, пять – десять минут и всё готово.


Но на самом деле это большая ошибка, потому что таким способом убиваем веник, и все полезные микроэлементы остаются в воде. А это уже не банный веник, а метёлка.
А настоящий банный веник должен шептать, быть живым, богатым полезными веществами.
В этой статье я расскажу о способе, которым пользуюсь я на протяжении нескольких лет. Его я узнал от деревенского дедушки, который торговал вениками на рынке, и был заядлым банщиком.


Берёзовый или дубовый веник замочить в ведре или в тазу с водой комнатной температуры на 20 – 30 минут. Потом хорошенько обмакнув в воде, засунуть в большой полиэтиленовый пакет, хорошо завязать, и положить на полок в парной ещё на 20 минут.
А если у вас время ограничено, можно просто как следует намочить веник тёплой водой, положить в пакет, и на полок в парную. И за время вашего первого захода в баню, веник будет готов.
Помните если веник правильно заготовлен, и правильно запарен, то такой банный веник будет вас радовать не одну баню!

Спасибо за внимание, и всем лёгкого пара!

Народная мудрость:
Банный веник душу тешит да тело нежит.