Баннер размером 728х90

Японская баня На удивление проста, незатейлива и экзотична. Большая бочка заполняется разогретыми до 50-60°C кедровыми опилками, смешанными с несколькими десятками видов экзотических трав. Забравшись в эту смесь, можно наслаждаться теплом и ароматом 10-15 минут. Выделяющийся пот поглощается опилками, а тело насыщается полезными веществами лекарственных трав. Японцы утверждают, что такая баня великолепно рассасывает жировые отложения. Своеобразна японская баня - офуро. Зародилась японская баня офуро давно. По буддистским законам, японцам было запрещено изготавливать мыло (для этого нужно убивать животных), поэтому они мылись очень горячей водой. Сырой климат Японии тоже способствовал тому, что зимой люди по три раза за неделю посещали японскую баню офуро с горячей водой. Офуро устраивали в большой деревянной купели с нагретой водой. Внутрь бочки помещали сиденье. Человек сидел полулежа, погрузив все тело, за исключением груди, в теплую воду. Принимать такую ванну нужно было, надев на голову влажную шапочку, смоченную холодной водой. Эту бочку ставили на печку. Находились в нагретой воде недолго, около 5 минут. Затем выполняли массаж. Для этого надевали жесткие рукавицы. После массажа насухо вытирались, закутывались в теплый халат для отдыха. Для усиления потоотделения использовали теплые одеяла, лежали на кушетке. Современная японская баня офуро называется сэнто. Посещение японской бани сэнто - всеобщее удовольствие, эстетическое наслаждение для японцев. Как все японское, японская баня сэнто имеет живописный и экзотический вид. На стенах устроены искусственные скалы, маленькие водопады. Японская баня представляет собой неглубокий бассейн с проточной горячей водой для пяти-шести человек. Температура воды достигает 50°С. Воду бассейна регулярно меняют. До принятия ванны моются в отгороженном соседнем помещении, сидя на деревянных решетках на полу. Душ отсутствует. Намыливание и растирание тела сопровождаются периодическими обливаниями водой. Для жителей Тибета тибетская баня всегда была чем-то особенным, так и сэнто для японцев – источник здоровья. Японские медики определили, что японская баня офуро избавляет от стрессов, ревматических болей, стимулирует деятельность сердечнососудистой системы и почек, активизирует обмен веществ. Посещая японскую баню, люди делают свой организм стойким ко многим простудным и инфекционным заболеваниям. Япония богата такими термальными водами. Японские горячие ванны офуро созданы, благодаря им. Почитается японцами еще опилочная японская баня, когда моющийся на 8-12 минут погружается в деревянную бочку с нагретыми до 50°С опилками. Самыми целебными считаются кедровые опилки с добавлением рисовых отрубей и измельченной массы до 60 разных лекарственных трав. В современных условиях городской квартиры тоже можно устроить японскую баню офуро. Для этого налейте в ванну воду температурой 37°С. Находясь там, постепенно, 12-15 минут, доводите температуру до 41-43°С. Разогревшись горячей водой, нужно выйти из ванны, надеть сухой махровый халат и укрыться теплым одеялом. Необходимо потеть, таким образом, около часа. Можно пить некрепкий горячий чай с малиной или медом. Под конец нужно обсушиться и лечь на постель, укутавшись одеялами, лежать так 2 часа. Домашняя японская баня офуро очищает организм от шлаков, укрепляя защитные силы организма. Особенно она полезна во время начинающейся простуды. А при хронических заболеваниях, когда организм недостаточно сопротивляется, японские гипертермические ванны способны пробудить его естественные силы для борьбы. Японская баня по праву считается интересной и оригинальной. Причиной зарождения банных процедур в Японии стали горячие источники, коих в стране насчитывается не одна тысяча. Помимо функций оздоровления и гигиены, офуро играет и заметную религиозную роль у японцев, обеспечивая также и духовное просветление. Что такое офуро? - это большая деревянная бочка, внутри которой расположена скамья. Именно эта бочка является традиционной домашней баней в Японии, и ее заполняют водой, разогретой до 55 градусов. В настоящее время бочки для офуро делают не только из дерева, но и из обычной нержавейки, при этом оборудуют ее электронным оборудованием, которое обеспечивает наиболее комфортную температуру, а также заставляет воду циркулировать. Если же следовать японским традициям, то воду в такой бочке очень долго не меняют, а всякого рода грязь и волосы не должны туда попадать никоим образом. Чтобы это выполнять, перед процедурой в самой офуро тщательным образом моются. Саму банную процедуру можно проводить как в сидячем, так и в полулежащем положении, однако, при этом нужно следить, чтобы сердце находилось над водой. Попарившись в бочке, около часа отдыхают на скамейке или лежаке, при этом продолжая обильно потеть. Многие врачи считают, что японцы так редко подвержены сердечнососудистым заболеваниям именно благодаря таким четырехминутным сеансам в офуро. Что такое сэнто? - это тоже японская баня, но в отличие от офуро, это не домашняя баня, а общественная. В Японии далеко не комфортный климат, однако, люди там болеют намного реже, чем в других странах. Считается, что в этом заслуга именно сэнто и офуро, так как при температурах воды, используемых в этих банях, происходит полная релаксация организма. Стоит задуматься на эту тему, ведь женщины в Японии живут в среднем 85 лет, а мужчины 90. Если вы решили освоить японскую баню, то рекомендуется начинать не с таких высоких температур, а привыкать к 55 градусам постепенно.

  

РУССКАЯ БАНЯ ОТ ЗАСТОЯ.

II.РУССКАЯ БАНЯ - ЛЕКАРСТВО ОТ ЗАСТОЯ ВСЕГО ОРГАНИЗМА.

В русской бане вентиляция лёгких возрастает более чем в два с половиной раза. Приток кислорода увеличивается в среднем на треть. И опять же благодаря активизации кровеносной системы. 
Ведь кровь- незаменимый транспортировщик кислорода.
Эритроциты-их называют микроскопическими лёгкими- вместе с гемоглобином, находящимся в их составе.несут кислород. ОТ КЛЕТКИ к КЛЕТКЕ! Академик Тарханов доказал, что после БАННОЙ ПРОЦЕДУРЫ число эритроцитов и гемоглобина увеличивается. 
Новейшие исследования подтвердили это открытие учёного. Выдающийся физиолог подметил в "механизме" бани самое главное, самое полезное-- энергетическое воздействие на кровообращение. Кстати, благодаря банному жару получают свежие импульсы и лейкоциты- белые кровяные шарики, пожиратели микробов.
Настоящая РУССКАЯ БАНЯ, как уже было сказано, не мыслится без холодной воды.После банного жара в бассейн или под холодный душ. На разумном сочетании таких раздражителей как жанр и холод , и построен широкий спектр физиологического воздействия бани. Холодная вода на горячее тело! Нужна, разумеется, привычка. Но у того, кто закален, эффект на лицо. Холод - и кровеносные сосуды сужаются. Кровь устремляется к внутренним органам, к сердцу. И хотя вода холодная  ( кое - кто предпочитает и вовсе ледяную), ощущаешь прилив тепла. Словно иголочки прошлись по телу. Новый поток крови устремился от сердца к периферии. Сосуды снова расширяются. Ритм сердца усиливается, а оно способно увеличить свою мощь в шесть - десять раз. Из холодной воды _снова в жаркую баню.
Гимнастика сосудов! Но , подчеркиваю, для вполне здоровых и тренированных. А погружение в воду! В благодатную среду, теплопроводность которой, напомним , в тридцать раз, а плотность в восемьсот раз больше воздуха. И опять прекрасная тренировка кровообращения. Такие контрастные процедуры нормализуют частоту сокращений сердца и дыхания. По своему физиологическому воздействию это то , чего достигает спортсмен благодаря умело построенной тренировке. Резкая смена температур - это, можно сказать, апофеоз контрастного воздействия. Но даже безобидный переход из горячей бани в мыльную, а затем в еще более прохладную комнату для отдыха - тоже раздражитель. Правда более умеренный , но вполне доступный каждому, и тоже тренировка кровообращения.  

БЕСПЛАТНЫЙ КУРС-ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА.

БЕСПЛАТНЫЙ КУРС-ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА.

Здравствуйте!

Если Вас беспокоят головные боли, головокружения,
боль и хруст в шее, онемения ладоней или ступней,
ухудшение слуха или зрения - скорее всего, 
у Вас - шейный остеохондроз!

Узнайте, как лечить его в домашних условиях,
без лекарств, из этого бесплатного курса:

http://ohnet.ru/info/vasvassh/freeneck

В этом обучающем курсе Вы узнаете:

* Как начать бороться с шейным остеохондрозом,
не вставая с рабочего места;

* Что мешает Вам излечиться от шейного остеохондроза, 
и почему так происходит;

* Как убрать помехи, мешающие преодолеть
шейный остеохонодроз;

* Как эффективно справляться с обострением
шейного остеохондроза;

* Какой пошаговый план Вы должны внедрить 
в свою жизнь, чтобы начать эффективное лечение;

* Как грамотно лечить шейный остеохондроз
упражнениями лечебной физкультуры..

Нажмите сюда, чтобы получить этот
обучающий курс бесплатно :

http://ohnet.ru/info/vasvassh/freeneck

Помните, что остеохондроз нельзя запускать.
Иначе могут возникнуть такие осложнения, как
плече-лопаточный периартроз, синдром позвоночной
артерии и корешковый синдром.

Поэтому беритесь за лечение уже сейчас!

Жмите сюда:

http://ohnet.ru/info/vasvassh/freeneck

http\\ohnet.ru\info\vasvassh\waist

Удачи!

http\\rashenbanya.blogspot.com

http\\avtonomenergy.blogspot.ru

РУССКАЯ БАНЯ ОТ ЗАСТОЯ,

I. РУССКАЯ БАНЯ - ЛЕКАРСТВО ОТ ЗАСТОЯ ВСЕГО ОРГАНИЗМА!!!

Итак, банный жар усиливает кровообращение. Но кровь начинает обильно орошать не только кожу, но и мышцы, суставы, спинной и головной мозг, легкие, нервы. Словом, все органы и системы все без исключения. Баня же просто и эффективно помогает избавиться от застоя крови.

Гематологи, изучающие состав и свойства крови, её болезни , обследовали в течении ряда лет пятьдесят пациентов. У восемнадцатилетних юношей в среднем через полтора кубических сантиметра мышц проходит 25 кубических сантиметров крови. Но уже к 26 годам количество циркулирующей в мышцах крови уменьшается почти наполовину. Особенно снижается кровоснабжение мышц у тех, кто занят сидячей работой не дружит со спортом. Здоровье, сопротивляемость организма инфекциям, общее состояние во многом зависят от такого показателя, кровеобмен. Вот и начинаешь после этого ещё больше ЦЕНИТЬ И ЛЮБИТЬ РУССКУЮ БАНЮ!

Повышение температуры крови, которое происходит в бане, как бы тонизирует сердечную мышцу. За одну минуту количество крови, протекающей через сердце увеличивается в среднем более чем в полтора раза. Частота сокращений сердечной мышцы тоже повышается. 

Давно устарели рассуждения о том, что сердце изнашивается от упражнений. Рациональная нагрузка, равно как и разумное пользование банным жаром, которое по своему воздействию может быть приравнено  к своего рода физическому упражнению, тренирует сердце и всю систему кровообращения.После бани лучше дышится. И не только потому, что основательно прочищены   поры. Но и благодаря  усилившемуся  кровообращению, которое, в свою очередь, стимулирует кожное дыхание. 

Да, баня-отличная тренировка дыхания. Горячий увлажнённый воздух- своеобразный раздражитель. Воздействует и на гортань, и на слизистые оболочки носа. Поскольку в банном жару требуются новые порции кислорода, дыхание учащается, становится глубже.

А это, в свою очередь, улучшает воздухообмен в лёгочных альвеолах. ...............

ОРИГИНАЛЬНЫЙ ПОДАРОК ДЛЯ БАНИ И ВАННЫ. ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЧИСТЫЙ ПРОДУКТ.

Бельди - травяная мыльная паста! Оригинальный подарок для бани и ванны!

Идеальна для бани - травяная мыльная паста - Бельди!

Бельди - травяная мыльная паста

На основе натурального калийного мыла, мы изготавливаем замечательное мыло с добавлением душистых трав и мёда.

Это особенное мыло. В его составе большой процент составляют травы. Имеет характерный запах (за счет трав и эфирного компонента) и по текстуре напоминает раз- мягченное сливочное масло, благодаря чему легко наносится на тело. Мыло богато вита- мином Е и подходит для всех типов кожи.

Травяное мыло идеально подходит для очищения кожи в бане, также можно использовать его в душе или после ванны. Благодаря натуральным скраб-добавкам кожа становится шелково-гладкой, основа - натуральное кремообразное мыло - моет очень мягко и увлажняет. Подходит для ежедневного умывания.

Порядок проведения процедуры в бане:

На начальном этапе, после того, как тело уже достаточно распарено, небольшое количество травяного мыла наносится на все тело и лицо. Оставляется на 3-5 минут, вспенивается. Мыло способствует отличному проникновению жидкости в верхние слои кожи, и готовит кожу к следующему этапу комплексного ухода - к пиллингу. Омертвевшие клетки эпидермиса под воздействием этого мыла гидратизируются, что способствует их легкому отслаиванию во время пиллинга.

После этого производится гоммаж тела с помощью жесткой мочалки-варежки. Круговыми движениями варежкой тщательно обрабатывается все тело. Особое внимание уделяется таким зонам как стопы, шея, спина, плечи. Используя мыло на лице, нужно избегать контура глаз. В завершение этого этапа тело омывается теплой водой. Очищение кожи с помощью этого метода активизирует микроциркуляцию крови и лимфы. Кожа становится мягкой и гладкой, поры расширяются.

Мыло можно использовать ежедневно и особенно рекомендуется для чувствительной кожи.

Травяное мыло обладает свойствами:

• глубокое очищение кожи
• эксфолиация
• питание кожи
• антисептические свойства
• выравнивание цвета кожи

Завершают процедуру комплексного ухода общим массажем с использованием ухаживающих масел (например, баттеров или масляных плиточек для тела).

Частная мыловарня "Живица" - натуральное мыло и косметическая линия

Бельди - травяная мыльная паста

Травяное мыло Эвкалипт

Идеально подойдет как для кожи, склонной к жирности и воспалениям, так и для сухой, чувствительной кожи.

Состав: калиевые соли жирных кислот масел оливы, клещевины, кокоса, ши и какао, родниковая вода; активные добавки: масло сладкого миндаля, листья эвкалипта, эфирное масло эвкалипта и тепло наших рук в подарок!

Травяное мыло Ромашка

Бережно очищает, питает, выравнивает цвет кожи, снимает воспаления.

Состав: омыленные масла оливки, какао, ши, клещевины, пальмы и кокоса, родниковая вода; активные добавки: масло сладкого миндаля, ромашка, календула, эфирное масло ели, эфирное масло кедра и тепло наших рук в подарок!

Травяное мыло Крапива и Мята

Смягчает и витаминизирует, улучшает цвет лица и придает коже здоровый вид.

Для всех видов кожи.

Состав: активные добавки: масло сладкого миндаля, листья крапивы, эфирное масло мяты и тепло наших рук в подарок!

Жидкое мыло Мёд и Деготь

Мёд и дёготь, органично дополняя друг друга, бережно очищают и лечат, снимают воспалительные процессы.

Состав: активные добавки: березовый деготь, мед, масло сладкого миндаля и тепло наших рук в подарок!

Жидкое мыло Шоколад

Питает, смягчает и успокаивает кожу. Аромат шоколада снимет стресс и поднимет настроение.

Состав: активные добавки: масло сладкого миндаля, овсяные хлопья, какао тертое и тепло наших рук в подарок!

Частная мыловарня "Живица" - натуральное мыло и косметическая линия

Экологичные твердые шампуни

В нашем ассортименте всегда есть в наличии - шампуневое мыло. Состав шампуневого мыла корректируется под особенности строения волос и потребностей в их уходе.

Это настоящий 100% натуральный продукт.

Но мыло для волос – продукт своеобразный и специфический, и, к сожалению, не всем подходит.

Поэтому мы изготавливаем и более привычные для современного человека шампуни – на основе ПАВ, но в твердой форме. В отличие от продуктов косметического масс- маркета, мы стремимся сделать наши шампуни максимально натуральными, максимально полезными и максимально безвредными для человека и окружающего мира.

Частная мыловарня "Живица" - натуральное мыло и косметическая линия

   

Что же это такое - ПАВ?

ПАВ (Поверхностно-Активные Вещества) — это химические вещества, которые содержатся в любом чистящем средстве.

Как раз благодаря ПАВам чистящее средство чистит.

Для чего ПАВы нужны?

Проблема в том, что грязь, особенно жир, очень сложно смыть водой. Попробуйте помыть жир- ные руки водой. Вода будет стекать, не смывая жир. Молекулы воды не липнут к молекулам жира и не забирают их с собой. Стало быть, задача в том, чтобы прикрепить молекулы жира к молекулам воды. Именно это и делают ПАВы. Молекула ПАВ представляет собой сферу, один полюс которой — липофильный (соединяется с жирами), а другой — гидрофильный (вступает в связь с молекулами воды). То есть одним концом частица ПАВ прикрепляется к частице жира, а другим концом — к частицам воды.

Очень важным условием безопасности ПАВ является их происхождение. Первое место здесь занимают ПАВы последнего поколения, так называемые «ПАВы с зеленым имиджем» — сложные производные растительного глицерина, аминокислот и сахаров. Они максимально сходны с естественными субстанциями, содержащимися в коже. А по своему химическому составу они практически на 100 % соответствуют природным производным животных и растительных жиров. Такие ПАВ называют мягкими.

Наши шампуни мы производим именно на основе «мягких» ПАВ, растительного происхождения, экологически благоприятные и безопасные для окружающей среды и человека.

Наши шампуни НЕ СОДЕРЖАТ: агрессивные ПАВы (SLS, SLES, магнезиум и аммониум лаурет сульфаты и т.п.), парабеновые консерванты, силиконы, синтетические красители и отдушки.

Зато они СОДЕРЖАТ: ценные растительные масла, природные полисахариды, природны глины и соль, настоящие травы, эфирные масла, живицу, растительные экстракты.

Частная мыловарня "Живица" - натуральное мыло и косметическая линия

    *     *     *    

Что такое твердый шампунь?

Твердый шампунь - это небольшая плитка, в которой содержатся все те же компоненты, которые присутствуют в жидком шампуне – ПАВы, экстракты, витамины и т.д. – кроме воды.

Но у твердого шампуня множество преимуществ:

1. Экономность. Маленькая плиточка в 50 г представляет собой шампунь-концентрат, и ее хватает на 1,5-3 месяца использования.

2. Волосы после использования такого шампуня дольше остаются чистыми!

3. Экологичность. Твердые шампуни содержат мягкие «зеленые» ПАВы, безвредные для человека и природы. Также несомненным плюсом твердых шампуней является отсутствие пластиковой упаковки, ведь, пластик, как известно, враг №1 для окружающей среды.

4. Практичность. Твердый шампунь занимает очень мало места сравнительно с жидким шампунем, и хорош для путешествий или для небольших ванных комнат, где нет места для большого количества флаконов.

5. Полезность. Благодаря своей твёрдой форме он содержит гораздо больше полезных веществ - уникальных масел, душистых трав и прочих чудесных вещей.

6. Интересный подарок. Твердый шампунь приятно дарить, так как вещь это достаточно редкая. Одаряемый, как правило, удивляется: «Как? А такое бывает?» и обязательно им воспользуется хотя бы просто из любопытства.

7. Отсутствие консерванта. Безводная формула шампуня позволяет исключить использование в продукте консервантов.

8. Не содержит агрессивные ПАВы (SLS, SLES, магнезиум и аммониум лаурет сульфаты и т.п.), парабены и другие консерванты, силиконы, синтетические красители и отдушки.

• Натуральный шампунь «Золото Сиф»
• Натуральный шампунь «Травяной»
• Натуральный шампунь «Живичный»
• Натуральный шампунь «Тетис»
• Натуральный шампунь «Антик»
• Натуральный шампунь «Шоколадный»
• ЗАКАЗ gtek2008@yandex.ru

СЕКРЕТЫ ЗДОРОВОЙ ПОЯСНИЦЫ.

	БЕСПЛАТНЫЙ Вебинар: Секреты здоровой поясницы! Бесплатный вебинар по проблемам в области поясницы (остеохондроз, радикулит, грыжи и т.д.), который будет проходить 13 июля. На вебинаре предлагается новый видеокурс "Секреты здоровой поясницы" с хорошей скидкой. ЗАПИСАТЬСЯ НА ВЕБИНАР: http://ohnet.ru/info/vasvassh/ohmain http\\vashezdoroviebezlekarstv.blogspot.ru