РУССКАЯ БАНЯ И БАНИ МИРА. ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ В БАНЮ ПОСЛЕ 12 НОЧИ.

Почему нельзя ходить в баню после 12 ночи. Автор статьи: Алексей Милошкин Содержание Некоторые из примет, которые появились в давние времена, могут иметь простые логические объяснения, а некоторые, как может показаться, и вовсе лишены логики. Создается впечатление, что их придумали неадекватные люди. Например, многим интересно почему нельзя ходить в баню после 12 ночи? Что такого страшного в столь невинном, казалось бы, занятии? Люди рассказывают целые истории, после которых не хочется появляться в парилке. Попробуем понять, откуда вообще эта примета взялась. Нельзя ходить в баню после 12 ночи из-за нечести Существует несколько версий появления этой приметы. Она появилась давно, и большая часть нашего населения верила в нее, и даже сейчас остались люди, которые продолжают верить. Часть этих людей считает, что это касается исключительно бани, а остальные даже в ванную не заходят под страхом смерти. Все дело в том, что в давние времена у людей не было ванных и душевых. Место, где человек мог полноценно помыться, была исключительно баня. Именно тогда суеверный народ всегда посещал это место до темноты, и именно тогда появилась эта примета. Если послушать старые легенды, то с наступлением полуночи в баню заходили мыться представители “Темной стороны” — нечистые, черти и им подобные. Если люди не желали увидеться с ними в бане, водные процедуры следовало принимать раньше. В интернете на каждом шагу встречаются рассказы, где люди клялись, что видели нечистых в бане в позднее время. Особенно изобретательные рассказывают о своем общении с чертями в человеческом облике. Что-то вроде “в баню пришел незнакомец, попарился и ушел. А после этого на земле оставались следы копыт. И эти рассказы нельзя назвать совсем уж неправдой. Сильная вера меняет сознание человека — он начинает иначе видеть и мыслить, сознание рисует ему вполне реалистичные картины. Поэтому человек видит то, чего нет на самом деле. Сильный страх может заставить поверить в реальность многих вещей. Обычно такие рассказы — просто вымысел. Люди начинают сочинять истории, в которые сами верят, и не замечают, что они не выглядят правдоподобно. Почему нельзя ходить в баню после полуночи: альтернативное мнение Более прагматичные люди дают другое объяснение, более правдоподобное. Просто людям вредно для здоровья посещать баню в столь поздний час. Некоторые любители забывали об этом и мылись по ночам. А для того, чтобы не дать людям мыться в такое позднее время, и были созданы рассказы о “нечисти”. Таинственный ужас — прекрасный инструмент в руках умелых рассказчиков. В связи с появлением большого количества современных теорий о здоровье люди стали считать, что по ночам вредно мыться не только в бане, но и в ванной, и даже принимать душ. Конечно, это преувеличение. Прохладный или теплый душ на ночь прекрасно успокаивает и настраивает на долгий здоровый сон. Вы сами творите свою судьбу. Вы сами решаете, во что верить, а во что нет. Прежде всего при выборе графика купания нужно ориентироваться на собственное расписание по жизни. Если вы приходите с работы поздно, то нельзя отказываться от купания или теплого душа из-за банальной приметы. Иначе так вы вообще никогда не помоетесь. Научное объяснение Вопрос посещения бани поздно ночью рассматривался ведущими специалистами среди современных исследователей. Они пытались дать прагматичное объяснение: человеческое сердце не может выдерживать мощные нагрузки в темное время суток. Официально эти теории подтверждены не были, поэтому брать его за основу не имеет смысла. Многие из нас хотели бы знать наверняка, почему нельзя ходить в баню после 12 ночи. Большая часть верующих в мистическую силу по-прежнему привязывают эту причину к нечисти и чертям. Невероятно, но факт: в современный век технологий основная масса людей по-прежнему считает бесов реальными.

РУССКАЯ БАНЯ И БАНИ МИРА. КУПЕЛЬ ШИШКА.

Что такое Шишка? Приятный досуг Купель Шишка вмещает в себя до шести человек. Это не только полезный отдых, но и прекрасный способ провести время с друзьями! Парение на свежем воздухе Голова не нагревается, нет лишней нагрузки на сердце, такое парение подойдет даже тем, кому противопоказана традиционная баня. Дополнение или альтернатива бане С нашей купелью Вы можете не прибегать к строительству бани, либо объединить удовольствия чередуя процедуры традиционного парения и парения на свежем воздухе. Альтернатива бассейну Купель можно использовать как небольшой бассейн в теплое время года, приятной опцией будет быстрый подогрев воды до комфортный температуры. Готовое решение Купель поставляется в сборе, монтаж заключается в установке на ровную площадку и подключении двух патрубков печи. Полчаса и можно наливать воду! Украшение участка Для купелей Шишка характерен выразительный дизайн, подкрепленный высоким качеством материалов, мы поможем подобрать вариант, который наиболее гармонично впишется в экстерьер Вашего участка. Наши преимущества почему выбирают купели Шишка Пластиковая вставка Не имеет швов и острых углов. Срок службы до 50 лет. Легко моется любым средством. Не выцветает на солнце. Простота установки Не нужно готовить капитальный фундамент, понадобится только ровная площадка и 15 минут на подключение печи к купели. Не требуют подключения электричества, топится дровами, нагревается за счет естественной циркуляции. Безопасны Никто не обожжется: за счет водяного контура печь не нагревается, а труба дымохода защищена сэндвич-сеткой. Оптимальный нагрев Наружная печь имеет удобный доступ к топке. Скорость нагрева летом от 1 часа, зимой от 2,5 часов. Компактны и мобильны Не занимает много места, просто транспортировать, легко переместить на участке самостоятельно.

РУССКАЯ БАНЯ И БАНИ МИРА. ПАРИЛИСЬ. КОЛДОВАЛИ. РОЖАЛИ. КАЗНИЛИ.

Русская баня: как парились, колдовали, рожали и казнили в банях на Руси О традициях русской бани, ее истории и обрядах читайте в материале РИАМО. Русская баня – это традиционный русский способ отдыха и укрепления здоровья, история которого очень богата. В России баня была не только местом для мытья, но и общественным центром, где люди проводили обряды, лечились, отдыхали и проводили время вместе. В материале РИАМО рассказываем о том, как отдыхали наши предки в бане, и какое место она занимала в жизни славян. История русской бани – от Вещего Олега до Сандуновских бань © Wikipedia.org, A.Savin. Собственная работа, FAL Баня – один из самых популярных видов отдыха в России. Однако многие не знают, что это слово встречается в письменных источниках еще в X веке. Например, в договоре Вещего Олега с Византией от 907 года была оговорена возможность для купцов-русов, прибывающих в Константинополь, мыться в собственной бане. Под названием «истобъка» баня упоминается и в летописи 945 года в рассказе о мести Ольги древлянским послам, когда она приказала сжечь их в бане. В русских текстах светского характера в обиходной речи слово «баня» имеет исходно славянскую терминологию – «истопка» или «мыльня». В Древней Руси мыльни пристраивали к жилым хоромам помещения или устанавливали на открытом воздухе. Они предназначались только для помывки, а не для принятия жарких процедур, и топились исключительно по-белому. А вот бани, которые топили по-черному, то есть без дымохода, ставили на окраине усадеб либо за их пределами. В дальнейшем банные постройки стали более сложными и разнообразными, и в них появились различные удобства, такие как купели, душевые, комнаты отдыха и прочее. К XIX веку баня стала неотъемлемой частью культуры и обычаев русского народа. Важным элементом банных традиций стали веники, которые использовались для массажа и укрепления здоровья. Также в бане любили петь и играть на музыкальных инструментах. Самыми знаменитыми русскими банями остаются Сандуновские бани. Они были основаны в 1808 году как общественные бани и продолжают свою деятельность до сих пор. По легенде, в них парился сам Наполеон. Русская баня для лечения, рождения детей и казней © Wikipedia.org, Vyacheslav Bukharov. Собственная работа, CC BY-SA 4.0 В культуре славянских и финно-угорских народов баня использовалась для многих целей, включая знахарство и колдовство. В прошлом, бани были местом, где рожали детей, и где новорожденные жили вместе с матерями. Бани также использовались для лечения различных заболеваний с помощью народных и колдовских средств, а также для ухода за тяжелобольными и умирающими. Парные даже служили местом захоронения и кремации младенцев и мертворожденных. В языческие времена, перед тем как принести человека в жертву, его «запаривали» до бесчувствия в бане. Бани использовались и для казней и умерщвления стариков, которые уже не могли работать, а еще горячим паром «душили» преступников. Русская баня глазами европейцев © Flickr.com,Andrey Papko Многие европейские путешественники с удивлением отмечали стремление русских после бани искупаться в реке или снегу и удивлялись тому, как мужчины и женщины мылись вместе. Есть свидетельства, что в эпоху Петра I стыдливые иностранцы устроили собственную баню в Немецкой слободе в Москве, где мужчины и женщины мылись строго раздельно. При этом в Европе с XVI века культура общих бань пришла в упадок. Среди причин этого было распространение болезней. Кроме того, протестантские и католические проповедники обличали общие бани как рассадник бесстыдства и разврата. Еще одной причиной мог стать рост цен на древесину. Это привело к тому, что многие бани закрылись или стали доступны только для богатых. В России хоть церковные правила и запрещали совместное мытье мужчин с женщинами, но в реальности эти запреты не соблюдались. Традиции русской бани, дошедшие до наших дней © Wikipedia.org, Smarticvs. Собственная работа, Общественное достояние В баню – с чистым телом Одним из главных правил русской бани является соблюдение порядка и чистоты. Перед посещением бани необходимо снять все украшения, принять душ и сменить одежду на чистую. Тишина в парной В бане обычно используются специальные полотенца, чтобы сесть или лечь на скамью, а банный костер должен быть правильно загружен и поддерживаться в течение всего парения. Также в бане не принято говорить громко и шуметь. Веники в русской бане Еще одним важным элементом русской бани является использование веников. Веники из березы или дуба применяют для массажа тела и улучшения кровообращения. Также они помогают создать ароматные и полезные пары. Чаепитие Кроме того, в русской бане принято пить чай или другие напитки, чтобы увеличить потоотделение и улучшить общее состояние здоровья. Также в бане можно проводить различные ритуалы, например, обливание водой или солью. Пожелание «С легким паром!» Еще одной распространенной традицией считается пожелание «С легким паром!», которое зародилось в древности. Эти слова говорили человеку до посещения бани, а также после, когда он очищался. Польза русской бани для здоровья и психики сайт Pixabay Бани имеют множество полезных свойств для здоровья. Парение помогает укрепить иммунную систему, улучшить кровообращение и качество сна, снять стресс и усталость, а также избавиться от токсинов и шлаков в организме. Кроме того, в бане можно делать массаж, скрабирование и другие процедуры, которые помогут улучшить состояние кожи и общее самочувствие. А еще баня является отличным местом для общения и проведения времени с друзьями и семьей. Русская баня имеет множество полезных свойств, а ее регулярное посещение может помочь улучшить физическое и психическое состояние. Что брать с собой в баню Чтобы сделать поход в баню максимально комфортным и приятным, следует взять с собой несколько вещей. В первую очередь, полотенце, чтобы вытираться от лишней влаги. Также не забудьте сменную одежду или халат. Сухая чистая одежда поможет почувствовать себя свежим и бодрым. Чтобы передвигаться по мокрому полу, пригодятся шлепанцы или тапочки. Для мытья стоит взять необходимые средства, а также щетку или губку для очистки кожи. Это позволит не только расслабиться, но и очистить кожу от загрязнений. Чтобы увлажнить тело и предотвратить обезвоживание, нужно позаботиться о чистой воде или травяном чае. Для большей пользы и массажа можно взять веник для парения и масло для ароматерапии. После посещения бани нужно принять душ и надеть сухую одежду. Также рекомендуется отдохнуть и выпить чашечку чая, чтобы считать процедуры полностью завершенными.

РУССКАЯ БАНЯ И БАНИ МИРА. КАК ПРИГОТОВИТЬ БАНЮ.

ГЛАВА ДВЕНАДЦАТАЯ рассказывает о том, как приготовит «вкусный» пар, избежать сырости в парной и о различных рецептах русской бани «Все в точной пропорции» Издавна на Руси существует выражение: «приготовить баню». Словно речь идет о вкусном пироге. Баня тогда по-настоящему полезна, доставит истинное удовольствие, если все сделано как полагается. «Баня без пару, что щи без навару» — говорится в пословице. Приготовить баню как положено всегда считалось большим искусством. Подобрать сухие березовые дрова. Проследить, чтоб горели ровно. И чтобы огонь в печи погас не вдруг, а когда нужно и разом, а после остались жаркие угли. И чтоб не было на них синего угарного пламени. Точь-в-точь — не раньше и не позже прихлопнуть дверь в парной, чтобы жар был вполне достаточный и ровный — от пола до потолка. И, как говорят знатоки, не тек по бане, а как бы стоял, словно в русской печи. Не хватить лишку — не выстудить баню: закрыть трубу именно в нужный момент, да проветрить, чтобы избежать угара. Снова вспоминаешь замечательный банный трактат Антонио Нуньеса Риберо Санчеса, который писал, чтд баня тогда хороша, когда «все в точной пропорции и в парной никакого противного духа». И еще одно замечание «славного медика»: «Иногда в большие морозы случается, что в бане на низу бывает не очень тепло и, так сказать, два различных воздуха, что для ног вредно; то для сего поддав прежде хорошенько на каменку… двум человекам или одному вертеть вкруг веником, от чего в бане сделается одинаковый пар; после поддавая еще, на низу будет уже теплота надлежащая». Словом, много тонкостей хранили те, кто любил со вкусом попариться. Например, пол в парилке для аромата посыпали мелко нарезанными сосновыми ветками, различными травами и цветами. Кое-где делали полки из липового дерева, поддадут в каменку — и в бане… запах меда. А поддавать пар надо тоже уметь. Так, чтобы не залить печь, избежать сырости в парной, чтобы дышалось легко. Ароматные снадобья (эвкалиптовая настойка, хлебный квас, пиво, настой свежих березовых листьев и другие) подмешать в горячую воду, когда поддаешь в печь, и не ошибиться в пропорции. Мастера, умевшие все это исправно делать, знавшие «банные секреты», всегда ценились, как издавна ценились на Руси настоящие умельцы. К сожалению, многие полезные банные рецепты забыты, утеряны, стали достоянием единиц. Их надо искать, собирать, как собирают жемчужины народного творчества. И что греха таить, даже в таких знаменитых банях, как Сандуновские, наблюдаешь такие сцены. Зайдет в парную не очень-то искушенный, но весьма самоуверенный человек, из числа тех, кто «все знает». Растолкав всех и не желая внимать голосу разума, начинает «забрасывать» в печь полные тазы воды. Да еще холодной. Все, конечно, разбегаются с полка от сырого тумана, который напустил этот горе-парильщик. Задыхаясь и не выдерживая обжигающего жара, тут же ретируется и сам нарушитель банного регламента. К сожалению, такое полное непонимание, что надо делать в парной, чтобы создать там благоприятную атмосферу и достичь оздоровительного эффекта, встречается довольно часто. Одно московское издание взялось рекламировать столичные бани. Руководствовались самыми добрыми намерениями, стремились доказать, что ванны, которые сейчас имеются почти у всех, не заменят баню. Но, к сожалению, дали весьма не квалифицированные рекомендации. «Я любитель войти в парную, — высказывается рекламный персонаж этого банного эссе, — так, чтобы и не видно было ничего вокруг. Словно туман в горах». И далее живописуется, как парильщик нащупывает перила, подымается по скользкой лестнице на полок, рискуя свалиться вниз. Короче говоря, рекламируется баня самого худшего пошиба, от которых надо нам избавляться. Да и «туман» в парной, которым так умиляется рекламный персонаж, признак самой плохой (и добавим, вредной) бани. В бане всегда стремятся сделать пар посуше, и для этого существуют специальные рецепты. И, конечно, никакого «тумана» не должно быть. Наоборот, в настоящей парной воздух хотя и жарок, но прозрачен, сух и легок для дыхания. Парильщики, сидя на полке, прекрасно видят друг друга. Но поинтересуемся, чем занимается в дальнейшем персонаж банного эссе. «— Ну, до верхней площадки добрался, шайку со своим мылом поставил на скамью… Тут что надо делать? — Мылиться заново! — отвечает банный оппонент. — Что еще?! — Верно. Сперва намылиться, а потом начинай действовать веничком». Нет, не верно! Представляю, что произошло, если бы такой парильщик с мылом взошел на полок. На него бы зашикали и заставили вернуться в мыльное отделение. На полок заходят с веником, но отнюдь (грубейшее нарушение банного регламента!) не с мылом. Пар в сочетании с мылом ест глаза. Мыло дает на полке неприятный запах. Сюда не только что с мылом, но и с водой подыматься нельзя, чтобы воздух не сделался сырым. Не могу не остановиться и на такой умилительной реплике рекламного персонажа: «— А ты знаешь, как холодненькое пиво после бани проходит!» Проходит? Проходить-то проходит, но далеко не всегда благополучно. Зачастую холодное пиво после бани приводит к тяжелейшим ангинам.

РУССКАЯ БАНЯ И БАНИ МИРА. САУНА ДЛЯ ВАС.

ПРЕИМУЩЕСТВА ЗДРАВНИЦЫ. Только в Здравнице! Вихревой нагрев – обильное потоотделение и комфортное самочувствие. Подача лечебных травяных экстрактов без кипячения Во время процедуры на теле пользователя выделяется пот, а не конденсат от парогенератора. В Здравнице® биологически активные компоненты не подвергаются термическому воздействию, а попадают в кабину при помощи распыления через форсунки холодным способом. Распылению подвергается жидкая форма биологически активных компонентов, содержащихся в специальных многоком-понентных бальзамах «Хвойный Дар». Научно-популярная передача на НТВ «Чудо техники» развенчивает миф о потении в паровых мини-саунах и равномерном прогреве с помощью парогенератора. Представленная в сюжете мини-сауна аналог паровой кедровой бочки и отличается тем, что сделана не из древесины. Контроль здоровья: измерение пульса и расчет калорий Современная автоматизированная система управления Одинаковая температура внутри кабины обеспечивает равномерный прогрев тела Нет влаги от парогенератора, дерево не чернеет и не плесневеет Чтобы узнать цены и получить подробную информацию о Здравнице® Внешняя схожесть других кедровых бочек и Здравницы® не означает схожести в уникальных технологиях Здравницы® и оздоровительном эффекте применения. На сегодняшний день существуют два принципа работы кедровых бочек, первый – это паровой нагрев, где влажный пар (до 100%) соприкасаясь с телом передает тепло и тут же конденсируется в виде капель на теле. Технология Вихревого нагрева. Тепловое воздействие в Здравнице® осуществляется нагретым воздухом, а не водяным паром как это происходит с использованием парогенератора. Внутри кабины Здравницы® нагретый воздух принудительно циркулирует, создавая вихревые потоки. Благодаря технологии Вихревого Нагрева тело пользователя прогревается значительно быстрее при относительно не высоких температурах 55-65С. Тем самым кожный покров не пересушивается, как это происходит в финских саунах, где температура близка к 100С, а также не переувлажняется, как в турецких саунах или кедровых бочках с паровым нагревом, где влажность доходит до 100%. Потоотделение в Здравнице® интенсивное, так как вихревые потоки обеспечивают непрерывный приток нагретого воздуха к телу. Научно-популярная передача на НТВ «Чудо техники» развенчивает миф о потении в паровых мини-саунах и равномерном прогреве с помощью парогенератора. Представленная в сюжете мини-сауна аналог паровой кедровой бочки и отличается тем, что сделана не из древесины. Контроль здоровья: измерение пульса и расчет калорий Современная автоматизированная система управления Одинаковая температура внутри кабины обеспечивает равномерный прогрев тела Нет влаги от парогенератора, дерево не чернеет и не плесневеет Чтобы узнать цены и получить подробную информацию о Здравнице® Внешняя схожесть других кедровых бочек и Здравницы® не означает схожести в уникальных технологиях Здравницы® и оздоровительном эффекте применения. На сегодняшний день существуют два принципа работы кедровых бочек, первый – это паровой нагрев, где влажный пар (до 100%) соприкасаясь с телом передает тепло и тут же конденсируется в виде капель на теле. и второй – вихревой нагрев, когда принудительно циркулирующие потоки нагретого воздуха слегка увлажненного (до 30%) овевают тело, в результате чего на теле выделяются капли пота. В Здравнице® используется вихревой нагрев. Преимущества этого принципа работы описаны ниже. КАК РАБОТАЕТ ЗДРАВНИЦА® ? Функция Персональный Доктор Выбираете на пульте управления одну из 10-ти предустановленных оздоровительных программ и далее функция Персональный Доктор создает нужную композицию эфирных масел в соответсвии с выбранной программой. Во время процедуры Здравница® постоянно мониторит ваш пульс и ведет подсчет затраченных калорий. АССОРТИМЕНТ Молва об эффективности и полезности кедровых бочек сформировалась использованием именно Здравницы®, которая работает в более чем 1000 санаториях и оздоровительных центрах по всему Миру. Для центров реабилитации Для фитнес-хаусов и спортивных залов Для медицинских учреждений Для санаториев и баз отдыха. Смотрите видео о Здравнице ® Полная информация с техническими характеристиками, кадрами производства и установки в интерьере дома! В обычных фитобочках для насыщения пара полезными компонентами, кипятят сухие травяные сборы. Мало кто задумывается, но при кипячении биологически активные компоненты лекарственных растений разрушаются, оставляя лишь приятный запах. Популярный актер Юрий Гальцев восстанавливает свои силы в кедровой бочке Здравница® в санатории "Сестрорецкий Курорт" СЕРТИФИКАТЫ И ПАТЕНТЫ: Олег Тактаров - спортсмен, чемпион Мира по смешенным боевым искусствам, актер, снимается в голливудском кино. Нагревательный блок, в котором реализована технология Вихревого Нагрева, состоит из тепловой турбины с вентилятором и воздушным ТЭНом, системы распыления и электроники. Сам нагревательный блок размещается в нижней части кабины под полом. Легко устанавливается и демонтируется по необходимости с обратной стороны Здравницы®. Нагревательный блок разработан инженерами нашей компании и не имеет аналогов в Мире.

РУССКАЯ БАНЯ И БАНИ МИРА. РАЗДЕЛЯЙ И ПАРЬСЯ.

Почему власть запретила русским париться с женщинами в одной бане Изначально в русской бане могли париться одновременно и женщины, и мужчины. На этот счёт даже появилась поговорка, указывающая на то, что в парилке все равны. Правда, позже были всë-таки введены ограничения. Так мужчины и женщины перестали встречаться в банях. Ни стыда, ни совести? Впервые запретил совместное мытьё мужчин и женщин сборник решений Стоглавого собора 1551 года («Стоглав»). По одной из версий, поводом для принятия такого решения послужил банный «разврат» в Пскове, который не оценил царь Иван Грозный во время своего визита в город. Запреты вводились и позже, но касались они, как правило, общественных парных. Состоятельные граждане могли себе позволить посещать бани для избранных, на которые данные ограничения не распространялись. Кроме того, на Руси каждая семья имела свою мыльню, куда чужаки не допускались. На то, что происходило в таких «частных» парных закон не распространялся. В первой половине XVIII века Правительствующий Сенат выпустил указ, согласно которому «в Москве и ыных городах» требовалось строить «особые», «разнополые» бани для «жонок и мужиков». Со временем запреты стали ужесточаться. В Уставе благочиния, который подписала в конце XVIII века императрица Екатерина II, уже специально оговаривался возраст разнополых детей (до 7 лет), которым разрешалось мыться среди представителей (представительниц) противоположного пола. Логическим дополнением к Уставу стал Указ, одно из положений которого гласило – необходимо возводить отдельные торговые (общественные) бани для мужчин и женщин. Разделяй и парься Исследователи считают, что Екатерина II, всерьёз занявшись «банным вопросом», хотела таким образом продемонстрировать цивилизованность Российской империи перед Западом. При этом русская баня никогда не была местом разврата. В некоторых помещениях устанавливались специальные перегородки, которые делили парилку на женскую и мужскую половины. Такие «преграды» не мешали разнополым посетителям во время банных процедур общаться и с овместно обнажёнными окунаться в реку. Собственно, данный факт и смущал всегда иностранцев. У них такое «панибратство» было не в почёте.

РУССКАЯ БАНЯ И БАНИ МИРА. ИСТОРИЯ РУССКОЙ БАНИ.

Баня давно и прочно вошла в повседневную жизнь русского человека. Но мало кто догадывается, насколько «древней» является эта постройка. Правда, ранее она обладала другим наименованием – «мовня» или «мыльня». Современное название встречается в летописях, датированных одиннадцатым веком. Баня издревле считалась местом, где проводят не только гигиенические процедуры, но и избавляются от сглаза. В наши дни ее чаще всего используют для восстановления душевного здоровья. История русской бани Постройка считается одной из древнейших на Руси. По заверениям историков, ее появление совпадает по времени с возникновением славян, как отдельного этноса. Считается, что баня объединяет в себя все четыре стихии: воду, землю, огонь и воздух. По преданиям наших предков, после посещения «мовни», человек становился сильнее духом и телом. Славян свято верили в целебные и очистительные «таланты» бани. Перед принятием важного решения или перед отправкой в дальний путь, человек обязательно отправлялся попариться. Предложение посетить жаркую баньку впоследствии стало символом русского гостеприимства. Баня на Руси – это любимое времяпрепровождение у всех слоев населения, попариться были не прочь аристократы и простые крестьяне. Возвести постройку мог каждый желающий, кто имел в своем распоряжении кусочек свободной земли. В середине семнадцатого века был издан указ о том, что строительство бань должно проводиться на удалении от жилых домов. Скорей всего это была своеобразная мера противопожарной безопасности. Со временем помимо частных бань начали строить и общественные, где за определенную сумму помыться мог любой человек. Самыми популярными «мыльнями» считаются Сандуновские бани, возведенные в 1808 году и функционирующие до сих пор. Славянский вариант бани Строение наших предков представляло собой сруб небольшого размера внутри которого был установлен очаг, где накаливались камни. На булыжники периодически подливали водицу, чтобы образовался пар. За воздухообмен отвечали распахнутые двери. Согласно славянским преданиям в «мыльне» обитал банник. Это странный старичок, у которого из вещей имелись только прилипшие к телу листики от березового веника. Считалось, что дедуля способен запарить неугодного ему человека до самой смерти. Чтобы улучшить настроение старичка в новую баню в первую очередь вносили хлеб и соль, чтобы задобрить банника. Люди искренне верили, что это убережет их от проделок дедули. Даже после появления на Руси христианства славян продолжали чтить традиции, оставляли баннику ведерко с водой и веник, покидая парилку. Языческие корни обрядов, связанных с «мыльником», находятся в дохристианском культе воды и огня. Славяне поклонялись божеству рода, олицетворением которого был домашний очаг. Местом его обитания считалась баня. Также её использовали для очищения тела и проведения лечебных процедур. Традиционная русская баня. «Мовня» наши предков – это образец минимализма и максимальной эргономичности. Частная баня представляла собой обычный сруб из дерева, оснащенный небольшим окошечком, которое располагалось практически под потолком. Щели между бревнами конопатили, используя мох и древесную смолу. С помощью таких манипуляций удавалось добиться в помещении относительной герметичности и теплоизоляции. В углу баньки выстраивали огромную печь-каменку, которая считалась основным элементом интерьера. Сверху на нее выкладывали камни, с помощью них на протяжении длительного времени поддерживалась оптимальная температура. Также в помещении располагалась ёмкость, наполненная чистой водой. После того как булыжники раскалялись, огонь тушили, а на камни из деревянного ковша плескали водицу. Вдоль одной из стен высились полки, их выбирали в зависимости от желаемого температурного режима. Чем выше, тем более раскаленный воздух. На самые верхние рисковали взбираться только опытные парильщики, ведь температура там могла достигать ста градусов. Обычно бани возводили неподалеку от водоемов, после парилки люди выбегали на улицу и прыгали в озеро или речку. Максимального эффекта можно было добиться в зимний период благодаря большой разнице в температуре. Если отсутствовала возможность поставить сруб неподалеку от водоема, то для обливания применяли воду из колодца. Для возведения бань использовали только дерево, причем разный сорт. Каждый тип древесины издавал чудесный аромат, добавляя банными процедурами особого шика. Баня «по-черному» и «по-белому» Помещения, которые строили во времена наших предков, не были оснащены системой вывода дыма. Очаг находился непосредственно в бане. «Мовня» практически мгновенно заполнялась дымом, на стенах оседала копоть, а глаза нестерпимо жгло. Поэтому подобный способ топки называли «по-чёрному». Постепенно конструкция видоизменилась, появилась печка из камня с дымоходом. Баня стала белой. Со временем подобные помещения вытеснили «черные», хотя их продолжали применять до конца девятнадцатого века. Зажиточные крестьяне возводили на участке оба типа «мыльни». Вернуться к оглавлению Ключевые отличительные черты русской бани Основная разница заключается в конструкции помещения. Классический вариант выглядит следующим образом: комната для мытья; парилка, оснащенная печкой; предбанник. Последний использовали для отдыха между парениями, там находились емкости с водой и осуществляли сеансы массажа. В моечной комнате тело обмывают перед посещением парилки, там же человек отдыхал в перерывах между визитом в самую жаркую комнату «мыльни». Входная дверь в парную имеет необычную конструкцию, она невысокая, маленькая и оснащена большим порогом. Это необходимо для того, чтобы горячий пар не покидал пределы комнаты. Внутри парилки сохраняется средняя температура и такая же влажность, что способствует быстрому образованию раскаленного и влажного воздуха. Средние показатели температурного режима в классической бане варьируется от пятидесяти до девяноста градусов. Влажность составляет от двадцати до шестидесяти пяти процентов. Именно из-за этих показателей банные традиции России существенно отличаются от аналогичных ритуалов в Европе. Из-за экстремальных условий ко времени нахождения в бане предъявляются строгие требования. Даже закаленному человеку не стоит пребывать в парилке более двадцати минут, а новичку достаточно и пяти. Например, в турецких хаммамах, отличающихся невысокой температурой и низкой влажностью, можно находиться сколько душе угодно. Также русская баня отличается применением в парилке веников. Их сплетают из веточек кустов или деревьев с добавлением лечебных трав. Однако ради справедливости стоит отметить, что подобный «аксессуар» активно используют и в банях Финляндии. Жители северной страны применяют березовые веники для массажа. А вот русский народ уделяет данному предмету особое внимание, да и их ассортимент способен поразить любого человека. Чаще всего наши парильщики используют веники из ветвей липы, березы или дуба. Вязанки из «русской красавицы» обладают противовоспалительными свойствами и помогают вылечить ранки на теле; Веник из дубовых веточек при высоких температурах выделяет особое масло. Проникая через раскрытые поры в организм, оно очищает его от шлаков; Липовый «аксессуар» успокаивает возбужденную нервную систему, помогает бороться с патологиями почек и печени. С помощью веника можно провести самомассаж, после которого кожные покровы становятся гладкими и шелковистыми на ощупь. Правильная «обработка» вязанкой поможет справиться с болями в суставах.

РУССКАЯ БАНЯ И БАНИ МИРА. ИНСТИТУТ КРАСОТЫ.

В институте красоты …В центре Москвы на улице Горького находится институт косметологии — институт красоты, как его называют. Возглавляет институт кандидат медицинских наук Антонина Федоровна Ахабадзе, в прошлом спортсменка, жена знаменитого волейбольного бомбардира Ираклия Ахабадзе. Кстати, познакомился я с Антониной Федоровной во время многодневной велогонки, в которой она участвовала в качестве спортивного врача. По старой памяти я обратился к доктору Ахабадзе с просьбой прокомментировать то, что рассказал старый банщик, и дать свои советы. — Присоединяюсь ко многому, — начала Антонина Федоровна, — что порекомендовал знаток банного дела. Может быть, следует кое-что уточнить и добавить с точки зрения медицинской косметики. Начну с того, что косметика, уход за кожей начинается не с нанесения кремов, помад и эликсиров, как думают некоторые, а прежде всего с мытья. Очистить кожу от грязи, пота, кожного сала, отмерших роговых чешуек — вот о чем надо позаботиться прежде всего. Ничто лучше горячей воды с мылом не промоет жирную кожу. Мыло! Избалованные обилием моющих и косметических средств, мы воспринимаем этот белый, красный, зеленый или желтый брусок несколько прозаически. А вот выдающийся немецкий химик середины прошлого века Юстус Либих, внесший огромный вклад в науку (он разработал методику анализа органических веществ, предложил минеральную теорию питания растений, стал основоположником введения минеральных удобрений), советовал измерять степень культурности народа по количеству потребляемого им мыла. Абсолютно прав Сергей Данилович, когда говорит, что мылом надо пользоваться умеючи, не переусердствовать. И не только тем, у кого сухая кожа, но и тем, у кого она тонкая и нежная. Не всякое мыло подойдет для вашей кожи. Лучше всего, если возьмете в баню «Детское» мыло, сочетающее в себе мягкость и нежность с эффективными очистительными свойствами. Банная процедура, мытье тела должны быть сугубо индивидуальными. В зависимости от того, какая у вас кожа. Но все ли знают, как определить характер кожного покрова? Нормальная кожа — это такая, на которой нет заметного шелушения, нет черных точек, угрей и расширенных пор. Достаточно влажная и умеренно покрытая жировой смазкой, эластичная. Жирная кожа лоснится, блестит. Стоит приложить к такой коже кусочек тонкой бумаги, и на ней как бы пропечатывается жирное пятно. На такой коже очень заметны поры, словно на лимонной корке. Сухая кожа истончена, прозрачна. Поры едва заметны. Зачастую шелушится, при малейшем раздражении краснеет. Если кожа у вас суховатая, надо прежде всего не ошибиться в выборе мыла для лица. Лицо ведь особенно нежно и легко раздражается. «Русский лес», «Косметическое», «Любимое», «Янтарь», «Лесное» (в них содержатся спермацет, ланолин, питательные кремы, витамины, бальзамические вещества) — как нельзя лучше подойдут для умывания лица. Справедливо замечание Сергея Даниловича о том, что не следует чрезмерно пользоваться горячей водой. Объясню почему. Когда моешься только одной горячей водой, не зная удержу и забывая о здравом смысле, в сосудах кожи начинается застой крови. Поверхность кожи начисто обезжиривается. Короче говоря, наш покров не приобретает, а, наоборот, теряет ценные функциональные свойства. Кстати сказать, дряблая кожа — результат таких слишком усердных «омовений». Лучше всего сочетать умеренно горячую воду с прохладной. Если же кожа от природы сухая, то следует вообще отдать предпочтение не горячей, а тепловатой воде. Сергей Данилович рассказывал о довольно простом способе, помогающем избавиться от угрей. У нас, косметологов, он называется паровой ванной. Добавлю, что при угрях лицо после бани полезно протирать лосьоном для жирной кожи. Помните, у Пушкина: «Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей»? Красота, разумеется, красотой. Но не следует забывать, что грязные, обломанные ногти, неопрятные руки — это гнойничковые и иные заболевания. Есть данные, полученные многократными лабораторными анализами: 95 процентов микробов на коже рук обычно находятся под ногтями. Поэтому вместе с мочалкой надо брать в баню и специальную щетку для ногтей. Есть в продаже антисептическое мыло под названием «Гигиена». Уничтожает бактерии, такие, как, например, кишечная палочка. Но может сослужить добрую службу и если сильно потеют ноги. Прав Сергей Данилович, говоря о том, что не следует чрезмерно намыливать голову. Не стоит мыть голову и слишком часто. Излишнее «старание» может вызвать сухость и ломкость волос. Нормальные волосы, с умеренной «сальностью», лучше всего мыть пережиренным мылом — «Детским», «Спермацетовым», «Косметическим». Помыли голову с мылом, а затем сполосните чистой водой. А потом еще раз сполосните, но в воду добавьте чуть-чуть столового уксуса или лимонного сока. Если волосы сальные, их тоже надо мыть только раз в 6 дней. И намыливать тоже единожды. «Банным» мылом — оно весьма подходит для ухода за такими волосами. Но мыльную пену сразу не смывайте, пусть подержится на волосах 2–3 минуты. Когда споласкиваете, налейте в таз две чайные ложки нашатырного спирту. Спустя 3–4 дня после бани втирайте в голову водно-спиртовой препарат, настоянный на лечебных травах и «удобренный» витаминами. Таких полезных для волос лосьонов сейчас великое множество. В аптеках и парфюмерных магазинах. Например, «Экстракт хинной коры», «Арникол», «Биотол», «Кармазин», «А-102», «Ризоль». Для того чтобы укрепить волосы, важно ухаживать не столько за ними самими, сколько за их корнями. Мыльную пену смывайте не сразу, пусть она пенится на волосах минут восемь-десять. После мытья в бане надо вытирать тело досуха. Когда кожа влажная, идет быстрое испарение, а значит, и нежелательное в данном случае резкое охлаждение. Это не только грозит простудой, но и вредит коже.

РУССКАЯ БАНЯ И БАНИ МИРА. ПРАВДА О РУССКОЙ БАНЕ.

Вся правда о Русской бане. На протяжении нескольких лет я помогаю людям строить настоящие Русские бани. За эти годы я совершенно ясно понял, что в головах наших любителей бань сидит абсолютно извращенное понятие «Русская баня». То множество частных и коммерческих бань, которые присутствуют у нас повсеместно и работают под модной вывеской «Русская баня на дровах», очень далеки от настоящей Русской бани. И таковой, на самом деле, не являются. Чудовищные заблуждения о Русской бане, которые крепко сидят в головах наших соотечественников, и побудили меня написать эту статью. Статья написана в форме интервью и призвана ответить на наиболее типичные вопросы о Русской бане и развеять миф о том, что те бани, которые у нас строятся повсеместно, и есть настоящие «Русские бани». И у меня раньше была неправильная баня. Как я сделал из нее правильную можно почитать в моей статье "Переделка бани под ключ в баню по уму" Сейчас стала очень популярна Русская баня на дровах. Расскажите о ней. Русская баня это одна из множества разновидностей бань. Ее ближайшая сестра - Финская сауна. Вот только как Финская сауна, так и Русская баня в классическом обличии сейчас встречаются очень редко. А те бани, которые у нас называют Русскими банями, к этому типу бань не имеют никакого отношения. К сожалению, в нашей стране существует устойчивый извращенный стереотип Русской бани. Большинство наших любителей бань считают, что Русская баня- это когда температура +100С и выше, можно лить воду на камни и хлестаться вениками. Это в корне не верно! Русская баня совсем другая, и об этом мало кто знает, еще меньше имели счастье париться в настоящей Русской бане. Как же так? Я тоже всегда думал, что Русская баня- это когда очень жарко, много пара и нужно хлестаться вениками. У всех моих знакомых такие бани. Некоторые парятся и при +120С. Это действительно так. Подавляющее большинство частных, коммерческих и общественных бань имеют именно такие температурные режимы. И все посетители этих бань уверены, что это и есть настоящая Русская баня. Но это не так. Сейчас можно встретить многочисленные вывески «Русская баня на дровах». Но за этими вывесками, на самом деле, скрывается совсем не Русская баня. К сожалению, настоящую Русскую баню сейчас встретить очень сложно. Повсеместно строят и используют типовые бани и упорно, но ошибочно, называют их Русскими. Получается, что, вешая вывеску «Русская баня на дровах», нас сознательно обманывают? Это не совсем так. Повальная безграмотность наших людей в банных вопросах и породила такую ситуацию. С уверенностью могу сказать, что большинство владельцев коммерческих бань, банных магазинов, продавцов банных товаров, владельцев банных сайтов в интернете не имеют никакого представления о разновидностях бань, разновидностях печей для разных типов бань и так далее. Мы доверяемся им, доверяемся рекламе, вывеске или просто заверениям горе- профессионалов. Но их задача- продать свой товар или услугу. Им проще всего повесить модную вывеску «Русская баня», но при этом не понимать и не знать, что это такое. Все эти «специалисты» либо совсем не ходят в баню, либо, как большинство наших граждан, ошибочно думают, что та баня, которую они посещают, и есть настоящая Русская баня. Большинство из них даже не задумываются, что та услуга или товар, который они предлагают, не имеет никакого отношения к Русской бане. Так что же такое Русская баня? Очень сложно дать определение Русской бани. Что это для Русского человека? Помещение, где моются и парятся? Или это комплекс оздоровительных процедур, связанных с парением, обливанием, массажем, травами и чаями? А может это что- то глубоко душевное и даже святое для русского человека - сакральное место, где очищается не только тело, но и душа, уходят болезни, появляются силы? Образ жизни и хорошая многолетняя привычка? Может, это место для встреч с друзьями, задушевными беседами, обсуждениями и разговорами за жизнь? Наверное, все эти определения верны. И можно дать еще массу подобных определений. Но суть не в определении, а в том емком понятии «Русская баня», которое на генетическом уровне так важна для Русского человека. Далее мы попробуем разобраться, что же такое правильная Русская баня и чем она отличается от других типов бань, которые ошибочно так же называют «Русские бани». Начнем с самого главного: кондиций в парной Русской бани. Кондиции - это соотношения температуры и влажности. Я всегда думал, что в бане важна только температура. Чем она выше, тем баня лучше. Это не верно. Еда без соли абсолютно не вкусная. Но также не верно утверждение, что чем больше соли в еде, тем она вкуснее. Так же и с температурой в парной. Не секрет, что человеческое тело устроено так, что ему комфортно при определенных температурах. Например, оно замерзает при температуре ниже его собственной +36,6С, и перегревается при более высоких температурах. Но на степень комфорта оказывает влияние не только температура, но и влажность. Например, сильные морозы легче переносятся при пониженной влажности воздуха. По ощущениям мороз -30С в северных районах переносится легче, чем тот же мороз -30С в средней полосе. Просто в средней полосе более влажно, чем на севере. Так же и с жарой. При более низкой влажности легче переносятся более высокие температуры. И наоборот. Человек устроен так, что его организм сам пытается регулировать температуру тела, когда оно попадает в не комфортные для него условия. При повышенных температурах у нас выделятся пот, который, испаряясь, охлаждает наш организм. Чем ниже влажность, тем быстрее испаряется пот и эффективней охлаждается тело. Высокая влажность замедляет процесс испарения пота и, соответственно, охлаждение организма. И наше тело начинает чувствовать себя не комфортно. Мы также знаем, что если наш организм подхватил какой- нибудь вирус или просто простудился, он поднимает температуру тела. Критичная температура нашего тела чуть выше +40С. Зачем он это делает? Дело в том, что при повышенной температуре организму легче бороться с вредоносными бактериями, ускоряются все процессы в организме. Из этого можно сделать вывод, что небольшое, контролируемое и ограниченное по времени искусственное повышение температуры тела запустит скрытые оздоровительные резервы организма, ускорит кровоток, будет не во вред, а во благо. Еще с древнейших времен наши предки поняли, что тело полезно иногда нагревать, но сильно перегревать тело не стоит. Это скорее вредно, чем полезно. Именно поэтому температура в турецком хаммаме, римских термах, японских офуро, классических финских саунах и классических Русских банях была на уровне примерно +40- +45С. Заметьте, не +100- +120С, а именно +40- +45С! И эта температура в банях используется людьми тысячелетиями, в разных культурах, странах и в разных климатических поясах. Люди давно поняли, что именно такая температура оказывает максимально полезное воздействие на организм и оздоравливает его. В Русской бане температура в парной лежит в диапазоне +45- +60С, в редких случаях +70С. Это первая правда о Русских банях. Так как большинство любителей бань считают, что температура в Русской бане должна быть ни как не меньше +100С. А как же влажность? В турецком хаммаме она стремиться к 100%, при температуре +40С. В Русской бане наиболее комфортная влажность лежит в диапазоне 50- 70%. При низшем пределе температуры в +45С, наиболее комфортная влажность будет примерно 65- 70%. Бытует мнение, что классические кондиции в Русской бане - это температура +60С, а влажность 60%. Я не совсем согласен с этим, так как кондиция 60/60 достаточно жесткая, и я бы не советовал ее начинающим любителям бани, женщинам и детям. Для большинства не профессиональных любителей бани комфортным будет режим примерно +45- +55С, при влажности 60- 70%. Но все это очень относительно, и каждый должен выбирать тот кондиционный режим, который ему наиболее близок. Но надо заметить, что если температура в парной будет около 50С, а влажность завышена 80- 90%, то, не смотря на достаточно не высокую температуру, этот режим будет жестким и не комфортным. Заниженная влажность при той же температуре +50С будет давать так же не комфортный режим. Будет казаться, что в парной не достаточно жарко. Именно поэтому кондиции - правильное соотношение температуры и влажности, в парной Русской бани чрезвычайно важны. Да, для меня это действительно открытие! Но мне как- то не верится, что при температуре всего +45- +50С можно нормально пропариться. Разве при такой детской температуре могут париться настоящие мужики? Еще как могут. Более того, степень пропаренности организма в настоящей Русской бане значительно выше, чем в так называемых «Русских банях». В настоящей Русской бане наше тело прогревается очень глубоко, в отличии от поверхностного прогрева, а иногда и ожога кожного покрова в банях при температуре от +100С и выше. Недаром на Руси говорили «пропариться до костей», то есть максимально глубоко. Дело в том, что в парной Русской бани мы воздействуем на тело не завышенной температурой, а паром. Естественно, что этот пар имеет температуру гораздо выше, чем + 45- 50С. В качестве примера я скажу, что все побывавшие в моей бане любители повышенных температур, и изначально скептически относящиеся к кондициям Русской бани, после пропарки задумывались о своих старых предпочтениях и просили меня дать советы по переделке их парных с температурами от +100С и выше в настоящую Русскую баню. Происходило это так. В самый пиковый момент парения, я спрашиваю у них: какая, на Ваш взгляд, сейчас температура в парной? Они всегда отвечают, что +100С точно есть. И тут я обычно показываю им термометр. А на нем всего +50С! Меня это забавляет, а опытных любителей бань с большим стажем парения при температурах выше +100С вводит в ступор от непонимания происходящего. Так что при кондициях Русской бани можно отлично пропарить даже любителя бани с большим стажем посещения жарких парных. Многие мне не поверят на слово, но чтобы в это поверить - надо попробовать. Или просто довериться нашим предкам, которые испокон веков парились именно при таких температурах. А какие же тогда типовые бани построены повсеместно? От частных до коммерческих? Как их тогда называть и какие там режимы? Те бани, которые строят сейчас повсеместно, называть классическими Русскими банями нельзя. Это новый вид бань, пришедший к нам после революции 17 года. Уже и не сауна, но еще и не Русская. Точного названия таким баням пока не придумано. Как я уже говорил выше, их продолжают упорно называть Русскими банями. Я называю такие бани Новыми Русскими банями. Или Cуховоздушными банями. В чем же их основные отличия от классической Русской бани? Прежде всего, температура в таких банях обычно лежит в диапазоне +90- +130С. Как я говорил выше, чтобы наше тело выдерживало такие температуры необходимо понижать влажность до 10- 30%. Иначе тело получит термические ожоги или просто сварится. Для разогрева парной до таких температур используются металлические банные печи с открытой каменкой. Камни в них лежат на нагреваемой поверхности и ни чем не закрыты сверху. Такая металлическая печь нагревает парную достаточно быстро за счет конвекции воздуха. То есть, воздух в таких парных постоянно циркулирует, нагреваясь от печи и поднимаясь к потолку уже очень горячим. И так в постоянном круговороте. Движение воздуха в таких парных достаточно сильное и не прекращается на всем протяжении бани. Так же перегреваются стенки металлической печи, и за счет активного температурного инфракрасного излучения постоянно нагревают поверхности парной. Париться (от слова «пар») в таких банях проблематично. Скорее веником гоняют просто горячий воздух. На камни поддают достаточно малое количество воды 100- 500г. Превращаясь в пар, из-за крайне низкой влажности в парной, она практически моментально впитывается в пересушенное дерево. Количество этого пара крайне мало. Но парильщики все-таки успевают захватить часть этого пара веником и нагнать на себя. И это при таких высоких начальных температурах, подвергая свой организм серьезным перегрузкам, вплоть до термических ожогов кожи или слизистой. Понятно. То есть основные отличия в более высокой температуре и меньшей влажности. Но такие бани тоже полезны для здоровья или нет? Здесь я вынужден огорчить заядлых парильщиков в Суховоздушных банях. Здоровья они не только не прибавляют, но иногда даже отнимают. Почему? В Суховоздушных парных очень высокая, экстремальная температура для нашего тела. Оно, защищаясь, начинает активно потеть. Но так как влажность, все же, достаточно велика, тем более у нас есть традиция лить воду на камни, испарение пота и охлаждение организма не успевает за скоростью его нагрева. Тело очень быстро начинает перегреваться. Заметьте, не нагреваться, а быстро перегреваться. Поэтому в Суховоздушных парных можно находиться 5- 10 минут. Не более. И, очевидно, что за это время тело просто не успеет глубоко прогреться. Положите кусок мяса в духовку на 5 минут при температуре +120С. Разрежьте и посмотрите, как нагрелся этот кусок. Теплым он будет только на глубине несколько миллиметров от поверхности. Так что пользы от такого «прогрева» организму нет никакой. Перечеркивается основной смысл бани - глубокий прогрев организма. Но наши соотечественники идут дальше в истязаниях своего тела в Суховоздушных парных. Они активно льют воду на камни. Это на короткий промежуток времени значительно поднимает влажность в парной. А мы уже говорили, что высокие температуры при повышенной влажности крайне не комфортны для нашего организма. Он начинает включать защитные функции. Пот не успевает испаряться и остужать тело, наш мозг буквально кричит нам - беги отсюда! Для многих парильщиков весь кайф парения заключается, в большей степени, не в нахождении в парной, а в моменте выхода, точнее выбега, из нее. В этом они видят некий кураж. А Ваше измученное перегрузками тело видит спасение от неминуемого перегрева. Более того, резкий скачек влажности при высоких температурах очень негативно влияет на слизистую нашего организма. В экстремальных условиях и под очень вредным воздействием находятся глаза, горло, легкие, носоглотка. Часто не обходится без травм. Постоянные посетители таких бань часто хвастаются, что парились так круто, что обожгли нос или горло. В момент подач на каменку, все посетители парной, спасаясь от обжигающей волны пара, втягивают голову в шею, пригибаются, крякают, морщатся. Некоторые кутаются в полотенце. При этом думая, что они настолько круты, что могут на пределе возможностей своего организма испытывать такие перегрузки. И их не пугают возможные ожоги, головокружение, головная боль после бани. Свою негативную роль играют так же металлические поверхности банной печи, нагретые до очень высоких температур. Они излучают очень жесткое и не комфортное нашему телу инфракрасное излучение. Наше тело, попадая в это излучение, начинает практически поджариваться. Именно так устроен гриль, в котором жарят курицу. А ведь вся польза от бань заключается в глубинном прогреве организма. Здесь мы этого совсем не получаем. Зато получаем вред для наших органов и личную гордость, что парились в такой жаркой парной. Многие не любят ходить в баню именно из-за этих не комфортных условий. Говорят, что очень жарко, душно, болит голова. Все правильно. Организм противится вредному для себя воздействию. Таким людям я очень рекомендую посетить настоящую Русскую баню. И весь банный мир в голове у них перевернется. Вы поймете, что баня- это очень приятно, комфортно и хорошо. Никакой духоты, нестерпимого жара, головных болей, обжигающих деревянных поверхностей в парной. Только польза для организма. В виду того, что сам процесс парения в Суховоздушных парных, из-за своей экстремальности и вредной нагрузки на организм не может быть приятным, расслабляющим и умиротворяющим времяпрепровождением. Из-за того, что в парной таких бань нельзя получить то самое банное удовольствие, его заменяют бильярдом, караоке, выпивкой и прочими радостями жизни. В хороших парных Русской бани человек получает удовольствие от самого банного процесса и ему этого обычно вполне достаточно. Так почему же везде именно такие экстремальные и не полезные бани? Как они у нас появились? Есть много разных версий, почему Русский народ отвернулся от своей традиционной многовековой бани в сторону Суховоздушных парных. Я озвучу свою версию. Переход от традиционной бани начал происходить в смутное революционное время. Разруха и голод обращали особое внимание на гигиену. Баня стала использоваться как пункт помывки и стирки. Еще пару десятилетий назад в любой общественной бане можно было увидеть массовую стирку своих вещей посетителями. Традиционные кирпичные печи или бани по- черному требовали много времени на протопку, большого количества дров и постоянного ремонта. Металлические печи быстро согревали парную и грели большое количество воды. Именно это и было нужно в то время. Потом началась война, и баня продолжала нести свою гигиеническую функцию. После войны началось массовое строительство. Рабочих нужно было быстро и дешево мыть. И опять металлические печи спасали ситуацию. Вода нагревалась быстро, правда и температуры в парной резко возрастали. Но это никого не пугало. Граждане по привычке махали вениками, и поход в баню считали за счастье. Далее, в эпоху тотального дефицита, была масса умельцев- сварщиков, которые из куска стальной трубы мастерили банные печи. Они, в силу своей конструкции, так же быстро перегревали парную, но поколения, выросшие в эру расцвета Новых Русских бань уже считали это нормой. В банях так же в основном мылись и стирались, но начала зарождаться Новая банная культура. Посиделки с пивом в общественных банях, фильмы со сценами в банях, литература. Первые книжки «Как самому построить баню», естественно, описывали печи из подручных материалов - металла. Электричество стало дешевым и доступным. Появились общественные бани с электрическими металлическими печами. В деревнях на севере России, к счастью, сохранились банные традиции Русской бани. А вот на юге России до сих пор превалируют металлические печи, заточенные больше на нагрев воды, чем на производство пара. Их там до сих пор в обиходе называют не печами, а котлами. В 90-е массово стали появляться сауны. Это было модно и прибыльно. Никто не знал - что такое сауна. Ставили те же металлические печи, которые сильно перегревали парную, вешали вывеску «сауна» и деньги текли к владельцам рекой. Тогда же в умах россиян зародилось мнение, что сауна - это разврат и порок. А так же то, что в бане (сауне) обязательно должен быть бассейн, бильярд, караоке, пиво и женщины. Зародилась еще одна банная (саунная) культура. Но режимы парной оставались прежними: +100С и выше. Другие режимы наши граждане уже не воспринимали как баню. Сейчас идет массовая смена вывесок «Сауна» на модную сейчас вывеску «Русская баня на дровах». Но самое удивительное при этом то, что внутри таких бань ничего не меняется! Печи остались те же. Кондиции остались те же. Но, судя по вывеске, тип бани сменился. Забавно, не правда ли? Частники стали строить идентичные бани «как у всех», копируя типичные ошибки, но, не видя их. Печи для Суховоздушных бань заполонили магазины. Правда, продают их как печи для Русских бань, но оставим это на совести и неграмотности продавцов. Все умельцы сварщики - самодельщики так же «производят» печи из подручных материалов только для Суховоздушных парных. Народ стал массово париться в банях «как у соседа» и свято верить, что это и есть настоящая Русская баня. При этом подвергая свое здоровье опасности и не получая от бани того, для чего она и была придумана - глубокий прогрев организма. Многие строят свою баню, чтобы получить те режимы, которые помнят из детства: мягкие режимы Русской бани, как были давным давно у деда в деревне. Но во вновь построенной бане ощутить такие режимы почему- то не получается. Хотя в баню вложены большие деньги, использованы самые дорогие материалы и фирменная печь. Так получается потому, что все те многочисленные бригады, которые строят якобы «Русские бани» по всей стране, не имеют никакого представления о настоящей Русской бане. И получаются у них убогие Суховоздушные парные. Дешево и быстро. А масса сайтов в интернете, которые готовы научить Вас строить настоящую Русскую баню, несут полную ахинею. Сайтов, которые дают правдивую, полезную и правильную информацию о Русской бане можно пересчитать по пальцам одной руки. Специалисты по Русским баням вообще большая редкость. Но они есть, и настоящие Русские бани строятся и сейчас. Вот только их, к сожалению, очень мало. Именно поэтому, Суховоздушные парные массово строятся и эксплуатируются в России.

РУССКАЯ БАНЯ И БАНИ МИРА.БАНЯ ДЛЯ ВАС.

О НАС Мы рубим вручную дома, бани, гостиницы, коммерческие объекты из кедра, сосны, лиственницы, кело. Все работы выполняются под ключ. Мы реализуем только эксклюзивные проекты, каждый объект уникален. У нас отсутствуют типовые проекты и дома из массового сегмента. Проект может быть разработан в кратчайшие сроки архитектурно-проектным отделом нашей компании, также мы сотрудничаем с рейтинговыми дизайнерами России и зарубежья. Чаще всего дизайн включает и подбор камина, печи, а также эксклюзивных материалов – дикого камня, изразцов, элементов из качественного чугуна. Работаем более 15 лет по всему миру, строим из больших диаметров от 30 до 80 см. Выбор и заготовка высококачественного леса проводится нашими специалистами «на корню» в отдалённых, экологически чистых районах Красноярского края. Даем гарантию – 25 лет. Кроме того, мы гарантируем анонимность клиентов, а также нераспространение проектных решений и дизайна. Срок изготовления сруба от 60 дней и зависит от множества факторов, в частности – сезона, с учетом индивидуальной заготовки леса, технологии рубки, площади объекта, загрузки производства, особенности ландшафта участка и прочее.

РУССКАЯ БАНЯ И БАНИ МИРА. БАННАЯ ПРОЦЕДУРА.

Рецепты Данилыча Что касается самой воды, то она должна быть мягкой. Идеальны в этом отношении снеговая и дождевая вода. В жесткой воде мыло плохо мылится, на волосах остается серовато-беловатый налет. Это оседают известковые вещества, которыми изобилует такая вода. Кожа головы раздражается. Волосы становятся ломкими. Если вода жестка, ее надо смягчить, добавить в таз одну чайную ложку питьевой соды или нашатырного спирта. Вода не только смягчается, но и приобретает очистительные свойства. А знаете ли вы, что жирные волосы хорошо мыть горчицей? Полторы-две чайные ложки сухой горчицы на таз воды. И еще можно воспользоваться свежей крапивой. Положите ее в таз, залейте кипятком. Пока паритесь на полке, трете мочалкой тело (голову обычно моют в последнюю очередь), пройдет более часа. Вот и крапивная настойка готова. Но тогда уж от мыльной пены воздержитесь. Достаточно одного крапивного экстракта. Вообще иногда голову можно и нужно мыть без мыла. Нередко жалуются, что голова после мытья мылом «горит», беспокоит зуд, кожа стягивается. В этих случаях голову лучше мыть не мылом, а кислым молоком. Старинный русский способ. Молоко слегка подогревают. Смачивают им волосы и нежно втирают. Потом надевают колпак, тот самый, в котором ходят в парилку. Полчасика побыли под колпаком — и сполосните голову теплой водой. Кислым молоком можно мыть голову не только когда что-то не в порядке, а всегда, хотя бы раз в месяц. Кто это делает, обычно не нарадуется на свою шевелюру. Если у вас появилась перхоть, попробуйте за час до мытья смазать кожу головы подогретым подсолнечным или репейным маслом. Помогает. Сам на себе испытал этот старинный рецепт. И еще хочу сказать об одном верном средстве против сухой перхоти. Добавьте в воду для мытья головы липовый цвет. Когда моешь голову, самое время ее и помассировать. Положил большие пальцы на виски, а остальными растирай голову круговыми движениями, но нежно, без сильного нажима, подушечками пальцев, так, чтобы не поцарапать кожу. А теперь большие пальцы под уши. И ведите массаж от шеи, по темени, к макушке. Затем слегка потяните волосы у корней, это тоже своеобразный массаж. Многие слишком увлекаются мытьем волос. По десятку раз намыливают и смывают водой. Лишняя трата времени и сил, да к тому же вредно. Есть старый способ определить, хорошо ли помыта голова: чистые волосы начинают во время мытья поскрипывать. Вытирать волосы надо тоже умеючи. Медленно промокайте голову полотенцем, лучше всего махровым. Теперь можно их расчесывать. Гребень надо подобрать без острых зубьев, чтобы не царапал кожу, не слишком густой, иначе будет вырывать волосы. Волосы расчесывайте осторожно. Если пряди длинные, то придерживайте их рукой. Длинные волосы надо расчесывать не от корней, а с концов. Короткие — от корней. Можно пользоваться щеткой. Это хороший массажный прибор. Щетка должна быть безукоризненно чистой и опять же не острой. Орудовать щеткой надо деликатно, не торопясь. Приятно, когда волосы имеют естественный блеск. Многие после бани смазывают голову бриолином, а то и просто вазелином. Волосы слипаются, теряют пышность. Есть отличное средство, чтобы волосы приобрели естественный блеск и прическа исправно держалась: слегка протереть волосы пивом. Есть еще одно средство. Древнеиндийское. Натирать волосы натуральным шелком. Нежнейший массаж — и волосы приобретают приятный блеск. В институте красоты …В центре Москвы на улице Горького находится институт косметологии — институт красоты, как его называют. Возглавляет институт кандидат медицинских наук Антонина Федоровна Ахабадзе, в прошлом спортсменка, жена знаменитого волейбольного бомбардира Ираклия Ахабадзе. Кстати, познакомился я с Антониной Федоровной во время многодневной велогонки, в которой она участвовала в качестве спортивного врача. По старой памяти я обратился к доктору Ахабадзе с просьбой прокомментировать то, что рассказал старый банщик, и дать свои советы. — Присоединяюсь ко многому, — начала Антонина Федоровна, — что порекомендовал знаток банного дела. Может быть, следует кое-что уточнить и добавить с точки зрения медицинской косметики. Начну с того, что косметика, уход за кожей начинается не с нанесения кремов, помад и эликсиров, как думают некоторые, а прежде всего с мытья. Очистить кожу от грязи, пота, кожного сала, отмерших роговых чешуек — вот о чем надо позаботиться прежде всего. Ничто лучше горячей воды с мылом не промоет жирную кожу. Мыло! Избалованные обилием моющих и косметических средств, мы воспринимаем этот белый, красный, зеленый или желтый брусок несколько прозаически. А вот выдающийся немецкий химик середины прошлого века Юстус Либих, внесший огромный вклад в науку (он разработал методику анализа органических веществ, предложил минеральную теорию питания растений, стал основоположником введения минеральных удобрений), советовал измерять степень культурности народа по количеству потребляемого им мыла. Абсолютно прав Сергей Данилович, когда говорит, что мылом надо пользоваться умеючи, не переусердствовать. И не только тем, у кого сухая кожа, но и тем, у кого она тонкая и нежная. Не всякое мыло подойдет для вашей кожи. Лучше всего, если возьмете в баню «Детское» мыло, сочетающее в себе мягкость и нежность с эффективными очистительными свойствами. Банная процедура, мытье тела должны быть сугубо индивидуальными. В зависимости от того, какая у вас кожа. Но все ли знают, как определить характер кожного покрова? Нормальная кожа — это такая, на которой нет заметного шелушения, нет черных точек, угрей и расширенных пор. Достаточно влажная и умеренно покрытая жировой смазкой, эластичная. Жирная кожа лоснится, блестит. Стоит приложить к такой коже кусочек тонкой бумаги, и на ней как бы пропечатывается жирное пятно. На такой коже очень заметны поры, словно на лимонной корке. Сухая кожа истончена, прозрачна. Поры едва заметны. Зачастую шелушится, при малейшем раздражении краснеет. Если кожа у вас суховатая, надо прежде всего не ошибиться в выборе мыла для лица. Лицо ведь особенно нежно и легко раздражается. «Русский лес», «Косметическое», «Любимое», «Янтарь», «Лесное» (в них содержатся спермацет, ланолин, питательные кремы, витамины, бальзамические вещества) — как нельзя лучше подойдут для умывания лица. Справедливо замечание Сергея Даниловича о том, что не следует чрезмерно пользоваться горячей водой. Объясню почему. Когда моешься только одной горячей водой, не зная удержу и забывая о здравом смысле, в сосудах кожи начинается застой крови. Поверхность кожи начисто обезжиривается. Короче говоря, наш покров не приобретает, а, наоборот, теряет ценные функциональные свойства. Кстати сказать, дряблая кожа — результат таких слишком усердных «омовений». Лучше всего сочетать умеренно горячую воду с прохладной. Если же кожа от природы сухая, то следует вообще отдать предпочтение не горячей, а тепловатой воде. Сергей Данилович рассказывал о довольно простом способе, помогающем избавиться от угрей. У нас, косметологов, он называется паровой ванной. Добавлю, что при угрях лицо после бани полезно протирать лосьоном для жирной кожи. Помните, у Пушкина: «Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей»? Красота, разумеется, красотой. Но не следует забывать, что грязные, обломанные ногти, неопрятные руки — это гнойничковые и иные заболевания. Есть данные, полученные многократными лабораторными анализами: 95 процентов микробов на коже рук обычно находятся под ногтями. Поэтому вместе с мочалкой надо брать в баню и специальную щетку для ногтей. Есть в продаже антисептическое мыло под названием «Гигиена». Уничтожает бактерии, такие, как, например, кишечная палочка. Но может сослужить добрую службу и если сильно потеют ноги. Прав Сергей Данилович, говоря о том, что не следует чрезмерно намыливать голову. Не стоит мыть голову и слишком часто. Излишнее «старание» может вызвать сухость и ломкость волос. Нормальные волосы, с умеренной «сальностью», лучше всего мыть пережиренным мылом — «Детским», «Спермацетовым», «Косметическим». Помыли голову с мылом, а затем сполосните чистой водой. А потом еще раз сполосните, но в воду добавьте чуть-чуть столового уксуса или лимонного сока. Если волосы сальные, их тоже надо мыть только раз в 6 дней. И намыливать тоже единожды. «Банным» мылом — оно весьма подходит для ухода за такими волосами. Но мыльную пену сразу не смывайте, пусть подержится на волосах 2–3 минуты. Когда споласкиваете, налейте в таз две чайные ложки нашатырного спирту. Спустя 3–4 дня после бани втирайте в голову водно-спиртовой препарат, настоянный на лечебных травах и «удобренный» витаминами. Таких полезных для волос лосьонов сейчас великое множество. В аптеках и парфюмерных магазинах. Например, «Экстракт хинной коры», «Арникол», «Биотол», «Кармазин», «А-102», «Ризоль». Для того чтобы укрепить волосы, важно ухаживать не столько за ними самими, сколько за их корнями. Мыльную пену смывайте не сразу, пусть она пенится на волосах минут восемь-десять. После мытья в бане надо вытирать тело досуха. Когда кожа влажная, идет быстрое испарение, а значит, и нежелательное в данном случае резкое охлаждение. Это не только грозит простудой, но и вредит коже.

РУССКАЯ БАНЯ И БАНИ МИРА. БАЛЬЗАМЫ. ЭКСТРАКТЫ. МАСЛА.

БАЛЬЗАМЫ "ЗОЛОТАЯ СИБИРЬ". ЭКСТРАКТЫ "САМОРОДОК РОССИИ". КОМПЛЕКСЫ МАСЕЛ "ЗОЛОТАЯ СИБИРЬ". Бальзамы, Высокоусвояемые CO2-экстракты, Комплексы Масел в Капсулах. Бальзамы, экстракты, масла - все в наличии, выдача сразу! По определению Всемирной организации здравоохранения (B03) "ЗДОРОВЬЕ - это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов". Компания «Сиб-КруК» занимается производством продуктов (препаратов) для оздоровления человека исключительно на растительной основе: помогая снизить отрицательное влияние генетических факторов на организм; защитить органы и системы от воздействия плохой экологии; способствуя благотворной коррекции состояния организма человека при определенном образе жизни. Баланс здоровья человека между организмом и окружающей средой обеспечивается комплексом факторов – биологических, социальных, политических, экономических, культурных, психологических, которые объединяются в 4 группы с различным вкладом в индивидуальное здоровье: их соотношение применительно к нашей стране выглядит следующим образом: генетические факторы – 15-20%; состояние окружающей среды – 20-25%; медицинское обеспечение – 8-10%; отношение к здоровью самого человека - 45-57%. Сегодня мы занимаем эксклюзивную нишу среди безалкогольных Бальзамов на лекарственных растениях в России. В дополнение к этому – осваиваем и расширяем новые виды продукции. Наш подход к разработке новых направлений деятельности: выявление недостающих видов продукции в области поддержания Здоровья; предложение более удобного применения препаратов (например – создание комплексов направленного действия, наряду с существующими моно-препаратами, - разработка более усвояемых витаминных составов); агрегация новых знаний, используемых технологий, рецептур, методов воздействия на организм, используя только природное сырье и компоненты. В данный момент компанией «Сиб-КруК» совместно с учеными биохимиками, микробиологами и фитотерапевтами ведутся научные исследования в следующих областях: увеличение эффективности оздоровительного воздействия на клеточном уровне сверхкритических СО2 экстрактов; изготовление целебных препаратов, усвояемых через кожные покровы; разработки в освоении технологии получения наноразмерных супрамолекулярных комплексов в производстве препаратов для здоровья; увеличение срока годности препаратов исключительно на основе природных компонентов. В своей деятельности вместе с опытом специалистов – мы всегда прислушиваемся к отзывам и пожеланиям своих потребителей. Для нас это очень важно – имея обратную связь – у нас всегда будет возможность оперативно реагировать на пожелания своих потребителей. В условиях постоянного усовершенствования подходов, методов и эффективности воздействия – компания «Сиб-КруК» применяет собственные программы по: тщательному отбору всех лекарственных растений, используемых при приготовлении препаратов на экологичность; повышению усвояемости полезных компонентов (витаминов, микро- и макроэлементов, корригирующих веществ); использованию в своих препаратах исключительно природных компонентов. Бальзамы, Высокоусвояемые CO2-экстракты, Комплексы Масел в Капсулах : * * * Бальзамы серии "Золотая Сибирь" ОСНОВА: Все Бальзамы серии "Золотая Сибирь" включают в себя фирменные высокоэффективные экстракты из 7-11 лекарственных растений Сибири и Горного Алтая. Все растения выращиваются в нескольких районах с особым климатом, способствующим накоплению необходимой концентрации полезных веществ в соцветиях, листьях, плодах и корнях. Каждое растение собирается только в свой, наиболее оптимальный период заготовки, когда во всех частях растений собирается наивысшее количество целебных гидрорастворимых веществ. МЕТОД ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Действенность любого состава зависит от концентрации полезных веществ в готовом продукте. Концентрация (целебных) действующих компонентов в Бальзамах «Золотая Сибирь» приближена к теоретическому максимуму за счет сложного процесса приготовления, занимающего несколько дней. После чего Бальзам настаивается еще 72 часа для сохранения и стабилизации аромата. КУПАЖИ, СОЗДАЮЩИЕ БОГАТСТВО: Для достижения индивидуальности и высоких качественных результатов процесс приготовления имеет сложную структуру. Готовый сахарный сироп купажируют с экстрактами различных порядков, несущих в себе разнонаправленные основы: - экстракт повышенной концентрации (длительной выдержки) - несет в себе действующий локальный эффект; - экстракт нормальной концентрации (средней выдержки) - оказывает общеукрепляющее иммунномодулирующее действие; - экстракт малой выдержки - добавляет сохраненный букет изысканных ароматов. Эксклюзивная серия Бальзамов "Золотая Сибирь" состоит из 15 комплексов направленного действия: "Очистин", "ИммуноВитамин", "для Женщин", "для Мужчин", "Тонизирующий", "Успокаивающий", "Коррекция Веса", "Гепавит", "Головит", "Суставит", "Зоркий Глаз", "Здоровое Дыхание", "Чистая Кровь", "Анти-Табак", "Пищеварин". Бальзамы, Высокоусвояемые CO2-экстракты, Комплексы Масел в Капсулах : * * * Высокоусвояемые СО2-экстракты серии "Самородок России" ПРЕИМУЩЕСТВО: Благодаря сверхкритической экстракции – степень оздоровительного воздействия существенно увеличивается, за счет высокоскоростной диффузии в клетке организма. Возникают уникальные оздоровительные свойства: - проникая в клетки того или иного органа и тканей – целебные микрочастицы – способствуют процессу оздоровления на уровне ДНК. В чем заключается уникальная ПОЛЕЗНОСТЬ экстрактов серии “Ключ Океана”? В организме человека все органы и системы взаимосвязаны друг с другом, и ухудшение работы одного, часто ведет к ослаблению функций другого. Именно поэтому мы создали серию оздоровительных продуктов, укрепляющих сразу ДВА органа или направленных на ДВЕ проблемы, которые, как правило, взаимосвязаны друг с другом. Это 6 комплексов, состоящих из концентрированных вытяжек из морских водорослей и наземных ягод. Целебные ВОДОРОСЛИ. Жизнь зародилась в Мировом океане. Многие морские продукты обладают уникальными целебными свойствами - и это неоспоримый факт. Поэтому все, кто заботятся о своем здоровье и внешности, обязательно должны познакомиться хотя бы с самыми распространенными и доступными продуктами - морскими водорослями. Биологи и медики уверенно заявляют, что по содержанию активных веществ водоросли превосходят все другие виды растений на Земле! Качественное и количественное содержание макро- и микроэлементов в морских водорослях напоминает состав крови человека, что говорит о нашей эволюционной связи с морем, а также позволяет рассматривать морские водоросли как сбалансированный источник насыщения организма минеральными веществами и микроэлементами для восстановления Здоровья. СО2 ЭКСТРАКЦИЯ + ЯГОДЫ. Мы обнаружили, что водоросли прекрасно дополняют и усиливают их полезные действия - Ягоды. Для каждой водоросли - своя ягода, подходящая по содержанию тех незаменимых полезных веществ, которые нужны тому или иному органу при определенном недуге. Например, мы берем водоросли фукуса пузырчатого, смешиваем с ягодами калины обыкновенной, помещаем их в центрифугу. При комнатной температуре, в центрифугу подается очень высокое давление (от 300до 800 атмосфер). В результате чего из водорослей и ягод выдавливается максимальное количество полезных веществ в концентрированном виде. Так получаются уникальные по своей пользе сверкритическиеСО2 экстракты, которые мы затем купажируем с нейтральными пищевыми маслами для доведения концентрации до разрешенного Минздравом уровня целебных веществ в продукте. Защита ПРОДУКТА. Полученные комплексы СО2 экстрактов и масел, готовые к употреблению, как функционально-оздоровительное питание, мы помещаем в мягкие желатиновые капсулы. Зачем? Некоторые масляные фракции, полученные из растений, на воздухе окисляются! Образуя, так называемые, свободные радикалы, которые могут вызывать ряд заболеваний: дистрофию мышц (болезнь Дюшенна), болезнь Паркинсона, атеросклероз, развитие опухолей. Именно поэтому очень важно защитить полученные ценнейшие для здоровья микрокомпоненты от воздействия кислорода! Размер и форма капсул серии “Ключ Океана” удобны для проглатывания. А оболочка, состоящая из желатина тоже оказывает оздоровительное действие. Желатин для ЗДОРОВЬЯ. Польза желатина очевидна, прежде всего, потому, что в его составе содержится большое количество аминокислоты под названием глицин, которая, в свою очередь, является одним из источников энергии для нормальной активности нашего организма. Другие Аминокислоты, содержащиеся в желатине, благотворно влияют на умственную деятельность, укрепляют сердечную мышцу. Если Вы страдаете низкой свертываемостью крови, желудочными, легочными, кишечными кровотечениями, включите в свое меню блюда, содержащие желатин. Полезные свойства желатина используют для лечения суставов, восстановления хрящей, при переломах, трещинах костей, что способствует их восстановлению и сращиванию. ВЫВОДЫ. Учитывая вышеперечисленное, комплексы экстрактов серии “Ключ Океана” - это кладезь для Здоровья! Они содержат уникальные микроэлементы из глубин Океана, полезные микровещества из самых ценных наземных ягод. А содержание полученных оздоровительных веществ из растений - существенно выше, чем в самих растениях, т.к. сверхкритические СО2 экстракты - это концентраты! Соответственно, пользу от экстрактов серии “Ключ Океана” можно получить гораздо быстрее и больше, чем от поедания ягод или водорослей! Бальзамы, Высокоусвояемые CO2-экстракты, Комплексы Масел в Капсулах : * * * Комплексы масел "Золотая Сибирь" СТАТИСТИКА У 80% населения России существует недостаток жирорастворимых витаминов и незаменимых жирных кислот (омега-3 и омега-6), микро и макроэлементов, хроническая нехватка которых приводит к различным заболеваниям. ВАЖНО Помнить, что жирорастворимые витамины и элементы усваиваются только с маслами и в суточном рационе должны содержаться в строгих пропорциях, т.к. слишком большое содержание одного препятствует усвоению другого. ОСНОВА Комплексы Масел из лекарственных растений направленного действия серии "Золотая Сибирь" созданы для восстановления и сохранения Баланса жирорастворимых витаминов и корригирующих полезных веществ (альфа-линоленовая кислота - омега-3, линолевая - омега-6; витамины А, Р, D, К, группы В; необходимые аминокислоты; фолиевая кислота; кальций, железо, калий, нитрий, магний, цинк, барий). Все элементы находятся в "золотой" пропорции, разработанной компанией "Сиб-КруК" при содействии с учеными, которая наиболее полно усваивается организмом. ВОЗДЕЙСТВИЕ Каждый комплекс Масел из лекарственных растений "Золотая Сибирь": оказывает направленное целебное воздействие на конктретную проблему; обладает антиоксидантным свойством, защищая организм от сердечно-сосудистых заболеваний, замедляя процессы старения; защищает желудочно-кишечный тракт, обволакивая и восстанавливая слизистые оболочки. Бальзамы, Высокоусвояемые CO2-экстракты, Комплексы Масел в Капсулах: Бальзамы, экстракты, масла - все в наличии.

РУССКАЯ БАНЯ И БАРИ МИРА. РАССКАЗ СТАРОГО БАНЩИКА.

Рассказ старого банщика Попарились, помассировались, поплескались в воде. Но банная одиссея еще не завершена. Физиологический (и, разумеется, гигиенический) эффект бани будет неполным, если как следует не помоетесь с мочалкой и мылом. И тут тоже есть свои правила. Много любопытного рассказал мне один из старейших работников Сандуновских бань Сергей Данилович Агафонов. Данилыч, как называют его посетители, видел на горячем полке народного артиста СССР Ивана Михайловича Москвина, великого летчика Валерия Чкалова и борца Ивана Поддубного. — Казалось бы, помыться в бане, — говорит Агафонов, — проще пареной репы. Скажи кому, что он не умеет мыться, — обидится. А между тем смотришь и убеждаешься, что даже кое-кто из наших завсегдатаев, имеющих «банный стаж», моется не так, как надо. Иногда даже себе во вред. Иной с большим рвением намыливает голову. Держит в руке кусок хозяйственного мыла с кирпич величиной и, не жалея сил, драит им свою макушку. Пряди волос при такой «обработке» перепутываются, перекручиваются. Словом, издевается над самим собой, а потом сокрушается, глядя на свою редеющую шевелюру: «Вроде бы не ленюсь, мою голову как следует, а волос падает и падает». Страница 51 из 64 Что и говорить, банная процедура требует не только умения, но и деликатности. Водой баня не обижена. Море воды. Тут уж не приходится беспокоиться, как это бывает в домашней ванной, чтобы не набрызгать на пол и не залить потолок у соседей. Знай себе плескайся горячей и холодной, чтобы душа радовалась. Но все же знай меру! Не потому, что воды жаль, а потому, что кожу надо пожалеть. Не повредить ей чрезмерным усердием. Смотришь на иного, не жалеет горячей воды, намыливается бесконечное количество раз, а потом жалуется, что на коже неприятный зуд, сухость. Но расскажу все по порядку. Я бы посоветовал, как закончишь париться на горячем полке и немного охладишься под душем, залезть в ванну. Лежишь себе спокойненько, отдыхаешь, а вода «работает» за тебя. Забирает все лишнее, что «счистил» с кожи горячий пар. Вылез из ванны, ополоснулся ушатом достаточно горячей воды — и за мытье. Лучше мочалку не намыливать куском мыла, а развести в тазу мыльную пену. Делается это так. Наливаешь в один таз доверху крутого кипятка и устанавливаешь в него другой таз с небольшим количеством горячей воды. Горячая вода нижнего таза подогревает мыльную пену в верхнем. Сюда же подбрасываешь березовых листьев — для аромата и чтобы «удобрить» кожу этим несравненным эликсиром. Опустил в верхний таз кусок мыла — и айда вертеть его мочалкой. Чтобы мыло быстро дало обильную пену, надо перед тем, как опустить мочалку в воду, натереть ее мылом. Душистая горячая пена быстро становится густой и пышной, бурно поднимается в тазу. Я предпочитаю мочалки из лыка, какими банились наши деды и прадеды. Распаришь ее в кипятке, и она становится как шелковая. Но ведешь ею по телу и ощущаешь достаточную жесткость. Намыленная, в меру жесткая мочалка помогает не только как следует «простирать» нашу естественную «рубашку», но и как бы логически завершить то многообразное воздействие, которое дало посещение парной. Ведь мытье с мочалкой — тоже своего рода массаж. Однажды я увидел у одного из посетителей необычную мочалку. Губка не губка, а намыливает что надо. Подошел, поинтересовался. Оказывается, мочалка сделана из лыка, губки и материи. Нарезал полосками связал в виде варежки. Натянул на руку, обмакнул в мыльную пену и давай мыться так, что пена журчит по всему телу. Попробовал и я. Действительно, такая мочалка в меру жестка и, главное, исправно намыливает. Поистине век живи — век учись. А еще хорошо намыливаться веником. Вернее, помылся обычной мочалкой, а потом еще прошелся березовым веником. Тоже массаж и тоже полезное «удобрение» для тела. Намыливаться надо не как попало, а круговыми, довольно широкими движениями. В направлении часовой стрелки. Намыливаете и в то же время массируете тело мочалкой. Очистительная пена — Конечно, мыться, как и париться вениками на горячем полке, — продолжает свой рассказ Сергей Данилович, — лучше всего не одному, а с напарником. Лег на живот, уткнув голову в пахучий березовый веник (он вместо подушки), а тебя «обрабатывают» мочалкой. Перевернулся на другую сторону, а твой неутомимый напарник продолжает хлопотать вокруг тебя. Много раз намыливаться не следует. Правда, если кожа достаточно жирная, то даже обилие мыла не повредит. Но, во-первых, не у всех такая кожа, а во-вторых, — знай меру. Хоть и говорят, кашу маслом не испортишь, а вот кожу можно испортить мылом. Те, у кого сухая кожа, вообще плохо переносят мыло. Но настоящая, с соблюдением всех правил баня тем и хороша, что «исправляет» дефекты кожи. Сколько раз наблюдал: стал наш новый клиент, у которого вялая, сухая кожа, регулярно посещать парную, делать массаж — все приходит в норму. «Банная тренировка» помогает. И сухость исчезает, и мыло уже на пользу. Но продолжу разговор о мытье. Хлопочет напарник. Лежишь на банной лавке, чуть ли не дремлешь. И вдруг по телу разлились новые порции тепла. Это партнер обдает тебя горячей (разумеется, в меру) водой из таза. Да не один раз, а два, а то и три. Так сказать, заключительный аккорд. Да, напарник потрудился на славу. Теперь время поменяться ролями. Покажи и ты свою банную ухватку! Банный жар и горячая вода — убедился на многолетнем опыте — помогают избавиться от угрей на лице. Лучше чем всевозможные кремы. Вышел из парной, лицо раскраснелось. Разотри его туалетным мылом. Потом ополосни горячей, а вслед за этим и холодной водой. Есть еще один способ. Налей в таз воды, да погорячей, и, накрыв голову полотенцем, подержи лицо над тазом. А вот если отекли веки? Это бывает, когда переутомился. Окуни лицо в горячую воду (разумеется, в меру горячую), затем в холодную и снова в горячую. И так несколько раз. Своеобразный массаж сосудов. Смотришь, после бани веки словно расправились, посвежели. Иногда мои клиенты жалуются на шероховатость кожи локтей. Зачастую это «огрех» не только чисто косметический, но и весьма болезненный — кожа на этих местах трескается, становится лиловой, раздражается. Я обычно советую обмывать локти холодной водой, протирая их намыленной щеткой. А затем втереть питательный крем. Я уже говорил о мытье головы. Но теперь подробнее. Сперва отвечу на вопрос, почему нельзя намыливать волосы куском мыла. При такой «методе» теребишь корни волос. Раздражаешь кожу. Голову надо мыть в мыльной пене, разведенной в тазу. Хозяйственное мыло в бане так же неуместно, как в прачечной туалетное. В хозяйственном мыле много щелочи, которая обезжиривает и раздражает кожу. Сейчас многие молодые люди носят длинные волосы. Не буду спорить о моде, но скажу, что далеко не все умеют ухаживать за такой шевелюрой. Я уже рассказывал о «насилии» над волосами. Нельзя перепутывать пряди. Намыливая, их надо осторожно перебирать. А затем, чтобы ополоснуть, окунуть в таз с водой. Меня обычно спрашивают, можно ли часто мыть голову. Отвечаю: голову можно мыть когда угодно, если она загрязнилась, если волосы стали маслянистыми, утеряли естественный блеск. Но нормальные волосы надо мыть один раз в неделю. В банный день. Не выливайте воду, оставшуюся в тазу, в котором вы распаривали веник. Ею полезно мыть голову. С давних времен на Руси известно, что березовый настой преотлично освежает волосы. После такого эликсира волосы не падают, не секутся, кожа оживает, сухости как не бывало. Бодрость и свежесть дает березовый настой и при мытье всего тела. Но еще лучше настой из березовых почек, которые можно купить в аптеке.

РУССКАЯ БАНЯ И БАНИ МИРА. БАНЯ И САУНА.

А что же такое настоящая сауна? Финская сауна и Русская баня начинались от одного и того же прародителя- бани по- черному. Из камней складывался очаг, под ним разводился огонь, дым шел прямо в помещение, нагревая деревянные поверхности. Камни нагревались. Над камнями обычно размещался котел с водой. Кондиции были уже знакомые нам. Температура +45- +70С, влажность 50- 70%. В России развитие бань по- черному пошло через бани с кирпичными печам, а затем, как уже было сказано выше, через Суховоздушные парные с металлическими печами. В Финляндии развитие пошло по другому пути. Иметь отдельно стоящую сауну, которая топиться дровами, стало очень не выгодно. Люди переезжали в города и квартиры. Но банная культура в Финляндии очень сильна. И производители стали предлагать населению печи для маленьких семейных саун, которые можно было пристроить к дому. Печи стали металлическими, сейчас работающими от электричества. Максимальное упрощение парной и ее удешевление, а так же промышленно изготовленная печь, привели, как и в России, к изменению классических кондиций. Сауны стали жаркими и сухими. Зато устранился такой вредный для строений фактор, как влажность. Все было максимально упрощено в угоду массовости и доступности. Что представляет собой современная финская сауна? Это небольшое помещение с достаточно низким потолком и ступенчатыми полками. Обито это строение деревянной вагонкой. Электрическая печь. Температура +90- +110С. В последнее время, после неутешительных выводов Минздрава Финляндии, на печи стали устанавливать ограничители температуры максимум +90С. Но, как и в случае с Русскими банями, наш неграмотный в банном деле народ в 90-е сумел извратить и понятие Финской сауны. Финская сауна в корне отличается от сауны в России. Весь смысл сауны- минимальная влажность, стремящаяся к нулю. Выше мы говорили о том, что высокие температуры комфортно переносятся нашим организмом только при наименьшей влажности. Финны следят за своим здоровьем и прекрасно понимают это. Поэтому в таких современных саунах не парятся с веником и не льют воду на камни. Хотя, в последнее время, и в Финляндии в саунах многие стали лить воду на камни. Второе разительное отличие Финской сауны от сауны в России- это постоянное воздухообновление в парной- вентиляция. Если у нас народ пытается максимально закупорить пространство парной, превратив его в герметичный термос, забывая про вентиляцию, отсюда и духота в русских саунах. Финны оставляют специальные отверстия в стенах для того, чтобы на всем протяжении нахождении человека в сауне, воздух постоянно заменялся и был постоянный приток свежего воздуха. Такая правильная сауна очень полезна спортсменам для восстановления. Полезна как успокаивающая и расслабляющая процедура после работы. В Финляндии до сих пор есть и классические сауны- сестры классическим Русским баням. С оптимальной температурой +40- +70С. Но стоимость нахождения в такой сауне значительно выше и их не так много. Но они пользуются очень большой популярностью у Финнов и в них всегда очередь. Не надо так же забывать, что Финские сауны из- за своей простоты и дешевизны распространены по всему миру. Финская сауна стала объектом маркетинга и в России. На саунах делают большие деньги. Финны сумели раскрутить этот бренд. А началось все в 1924 на олимпиаде в Париже. Там были представлены первые сауны для спортсменов. А в 1936 году, на олимпиаде в Берлине, начался массовый пиар сауны. Так сауна и зашагала по планете. Но в России, в силу генетической предрасположенности русских к парению веником и безграмотности банного народа, сауна приняла уродливые формы, переродясь в Суховоздушную баню. Их и сейчас часто путают, считая, что Русская баня - это там где машут вениками, а сауна - это баня без веников. Ошибочно не обращая внимания на то, что кондиции Суховоздушной парной и русской сауны абсолютно идентичны. Давайте сравним процесс парения в Русских банях и Суховоздушных парных. Расскажите, как должна быть устроена парная в Русской бане. Напоминаю, что кондиции Русских бань имеют температуру +45- +60С и влажность 50- 70%. Мы так же уже говорили о том, что такая температура при кратковременном влиянии не является для нашего организма экстремальной. В парных Русских бань нам очень комфортно. Буквально не хочется уходить. Но дело не только в температуре и влажности. Дело в правильной конструкции парной и правильной банной печи. Именно печь и конструкция парной является важнейшими элементами для создания правильной Русской бани. Именно они и создают те самые правильные кондиции в парной. Парная Русской бани должна быть деревянной. Причем толщина массива дерева должна быть максимально большой. В идеале бревна сруба, брус, массивная толстая доска (в случае каркасного строения). Я открою Вам вторую правду о Русской бане - деревянная вагонка, так любимая и повсеместно используемая в типовых банях, наносит губительный вред кондициям парных Русских бань! В парной Русской бани вагонке решительно нет места! Почему? Толстый массив дерева способен накапливать большое количество тепла в процессе топки бани. А потом это тепло очень мягко и долго отдается в парную. Я называю его «Доброе тепло». Оно очень мягко, приятно и не навязчиво окутывает наше тело, пронизывает его, проникая глубоко в него и согревая тело буквально до костей. Стены в парной Русской бани приятно теплые. Но ни как не обжигающие. К ним приятно прислониться спиной и погреться. Так же, это накопленное в дереве тепло, регулирует температуру в парной во время проветривания. Парная, за счет этого накопленного тепла, при этом не остывает. Массив толстого дерева на всех поверхностях парной Русской бани так же способствует регулированию влажности в парной. Массив дерева имеет способность накапливать не только тепло, но и влагу. Тем самым создавать тот уникальный микроклимат парной Русской бани и регулировать влажность в ней, когда это необходимо. Деревянная вагонка не способна накапливать большие количества тепла, не способна удерживать нужные показатели влажности. Кондиции в парной, обитой деревянной вагонкой, будут не стабильными. Поэтому я очень не рекомендую обивать ей парную Русской бани. Полки (ударение на И, в некоторых регионах говорят полоки с ударением как на первую О, так и на вторую), на которых лежат (да-да! в Русской бане именно лежат, а не сидят на полках), тоже изготавливаются из максимально толстых досок липы или осины. Толщина досок на полке должна быть ни как не меньше 50- 70мм. Такая толщина, как и в случае со стенами, обусловлена возможностью дерева накапливать тепло. И чем толще будут доски, тем больше тепла они смогут накопить, а потом мягко и долго отдавать его парящимся. Лежать на таком сильно теплом, но не обжигающем полке, одно удовольствие. Ничего, как в Суховоздушных парных, на него стелить не надо. Температура полков в Русской бане, как и все остальное, очень комфортна и приятна. Теперь переходим к самому главному- печи. Недаром говорят, что печь- это сердце бани. Именно качество и возможности печи позволяют создавать в парной незабываемые бархатные паровые кондиции. Поэтому к подбору правильной печи следует подойти очень основательно. А печи бывают разные. И предназначение их тоже разное. И цена печи совсем не главное. Можно купить дорогую и качественную печь, но она будет плохо справляться со своими обязанностями именно в Вашей парной. Хотя в другой парной другой Русской бани она будет работать замечательно. Просто все бани разные и печь подбирается всегда под конкретную парную. Или парная проектируется под конкретную печь. Классический вариант печи для Русской бани- это массивная кирпичная печь. Именно такие печи выдают безупречный пар, создают безупречные кондиции в парной. Именно в таких печаx возможно прогреть каменную закладку до максимальных температур- малинового свечения камня. Но, не смотря на кажущуюся идеальность этой печи, у нее есть ряд минусов, из-за которых она не получила столь широкого распространения в парных Русских бань. Конструкция такой печи достаточно сложна, и сложить ее самостоятельно сможет далеко не каждый. Профессиональных банных печников не так уж и много, и за работу свою они берут очень приличные деньги. Заказчики передают их «с рук на руки». Профессиональные печники обладают знаниями и секретами, которыми они делятся только со своими немногочисленными учениками. Обычно к хорошим печникам стоит очередь на несколько месяцев вперед. Конечно, можно воспользоваться услугами «печника» по объявлению на заборе. Но я крайне не рекомендую этого делать. Мало того, что за большие деньги Вы не получите хорошего результата, но еще и будете вынуждены потом тратить не меньшую сумму на переделку печей. Еще один минус кирпичных печей- долгая подготовка бани. Топить такую печь нужно не менее 3- 4 часов. А зимой такие печи топят в два приема. Первый раз вечером перед банным днем, а второй раз непосредственно в сам банный день. Не каждый готов тратить столько времени на подготовку бани, зато такие печи позволяют париться в течение двух последующих дней. Еще кирпичные печи крайне плохо переносят перепады температур с минуса на плюс и обратно. То есть, в идеале, в бане с такой печью должна всегда поддерживаться плюсовая температура, что не всегда возможно. Эти печи нуждаются в достаточно регулярном мелком ремонте. Но настоящих ценителей бани обычно не пугают эти неудобства, и они останавливаются именно на кирпичной печи, как на некой эталонной печи для Русской бани. А как же те металлические печи, которые массово продаются в любом магазине товаров для бань? Как я уже говорил выше, в магазинах массово продаются печи совсем не для Русских бань, а для саун и Суховоздушных парных. Хотя продавцы из-за своей безграмотности, а иногда и из корыстных интересов, всячески пытаются уверить покупателя, что это печи именно для Русской бани. На момент написания этой статьи я не знаю розничных магазинов товаров для бани, где, на ряду, с печами для Суховоздушных парных, можно купить печь для Русской бани. Несмотря на это, такие печи есть. Уже несколько крупных производителей печей стали выпускать качественные печи и для Русской бани. Печи различаются по своей мощности и возможностям. Например, есть печи, которые есть смысл устанавливать только в бани, которые имеют постоянное отопление и никогда не промораживаются зимой. Есть печи, которые наряду с парной могут вывести из минуса и отопить парную и другие помещения бани. Печи для Русской бани можно купить напрямую у производителя или его представителя, а так же через интернет. Искать их в розничных магазинах бессмысленно. Они не интересны продавцам. Так как население массово строит Суховоздушные парные и покупает соответствующие печи «как у всех». Чтобы правильно выбрать печь для Русской бани, прочитайте мою статью «Правильные печи для Русской бани» А можно ли массовую печь для Суховоздушных парных как- то приспособить для Русской бани? Приспособить можно, но не нужно. Проще найти и купить печь спроектированную именно для Русских бань. Обычно они изготавливаются из высококачественной жаропрочной нержавеющей стали. Реже из толстостенной черной стали. У металлических печей для Русской бани, в отличие от печей для саун и Суховоздушных парных, каменка всегда закрытого типа. То есть камни лежат внутри закрытого со всех сторон железного ящика. Они не видны, как в случае с печами для саун или Суховоздушных парных. Чтобы увидеть каменную закладку, нужно открыть дверку каменки. Туда же льют воду. Сейчас есть печи с закрытой каменкой, но их конструкция такова, что вода поступает на камни не напрямую через дверку, а через специальные каналы. Только закрытая каменка позволяет нагреть камни до максимальных температур, чтобы получить хороший пар. При этом закрытая каменка не дает передавать раскаленным камням температуру в помещение парной, тем самым не перегревая и не пересушивая ее. Второе отличие печей для Русской бани от других банных печей- кирпичная или каменная обкладка. Металлические печи в русской бани со всех сторон наглухо закрываются камнем или обкладываются кирпичом. Это делается по нескольким причинам. Каменная «рубашка» вокруг всей печи является экраном от жесткого инфракрасного излучения, которое выдает в парную перегретые металлические стенки печи. Сам каменный саркофаг нагревается не значительно, и мягко отдает в парную «Доброе тепло»- инфракрасное излучение, которое ощущается человеком как очень нежное и мягкое тепловое воздействие. Каменный саркофаг не дает раскаленной металлической печи перегревать и пересушивать парную. Именно он, нагреваясь, поддерживает нужную температуру в парной +45- +60С. Причем сколько бы Вы не топили печь (в разумных временных пределах конечно), температура всегда будет держаться в пределах этих значений. При проветривании парной температура будет незначительно падать на 3- 5С, но затем быстро набираться и постоянно держаться. Каменный саркофаг вокруг печи так же, долго не остывая, позволяет просушить баню после процедур. Есть несколько моделей печей с закрытой каменкой, которые могут создавать режимы Русской бани, но при этом не имеют кирпичной или каменной облицовки. Есть печи немного другой конструкции, но это пока своего рода экзотика. То есть, если Вы хотите иметь печь именно для парной Русской бани, то Вам необходимо, либо строить массивную кирпичную банную печь, либо покупать у производителя или его представителя металлическую печь специально для Русской бани. У такой печи каменка должна быть обязательно закрытая со всех сторон и печь должна быть полностью и со всех сторон обложена камнем (дается производителем в комплекте с печью, каменный саркофаг быстро собирается самостоятельно), либо кирпичом (обкладывается самостоятельно). А какое количество камней нужно закладывать в банную печь? Количество камня в каменке не влияет на температуру в парной. Оно влияет только на качество пара, которое сможет выдать печь за единицу времени. Чем больше камня заложено в каменку, тем дольше надо топить печь, чтобы его прогреть. В каменках кирпичных печей маленьких семейных Русских бань обычно содержится 200- 500кг камня. В металлических печах для маленьких семейных Русских бань содержится обычно 70- 150кг камней. Получается, что и сам пар в парной Русской бани отличается от пара в Суховоздушных парных? Действительно, пар отличается и очень значительно! Пар в Суховоздушной парной тяжелый и влажный, обжигающий. В облаке такого пара тяжело дышать, часто начинает болеть голова. Из-за запредельно высоких температур в парной, таким паром невозможно полноценно попариться. В парных Русских бань пар бархатистый, абсолютно незаметный и дышится в такой парной очень легко, практически так же, как на улице. Пар не обжигает, а приятно ласкает, обволакивает в горячий кокон. Находиться в облаке такого пара абсолютно комфортно даже неподготовленному человеку. Тепло глубоко проникает в наше тело, качественно прогревая его. Давайте подробнее разберемся, почему пар настолько разный. Все знают, что тем, кто идет в баню желают «Легкого пара». Так что же такое «легкий пар» и как его получить? Давайте представим, что Вы нагрели некое деревянное помещение до температуры парной Русской бани +50С. Поставили туда кипящий чайник, который дает обильный пар. Вроде все соблюдено и пар есть и температура правильная? Только вот находиться в такой парной будет крайне некомфортно, если вообще возможно. В таких кондициях будет крайне трудно дышать, пар будет тяжелым и обжигающим, он будет отчетливо виден. Почему получилось именно так? Дело в том, что пар от кипящей воды очень сырой и на молекулярном уровне крупно-дисперсионный. Именно такой пар получается тогда, когда вода выкипает постепенно. Это очень плохой пар. Легким и бархатным его назвать никак нельзя. Подобный пар получается на камнях открытых каменках массовых печей для саун и Суховоздушных парных. Он лучше, чем от чайника, но это все равно тяжелый, влажный, крупно-дисперсионный пар. Камни в таких печах не могут нагреться до высоких температур. Так как каменка в таких печах открытая, и происходит постоянный теплообмен камней с окружающим пространством посредством воздуха. Камни в таких печах нагреваются максимум до +200- +250С. А этого недостаточно, чтобы вода взрывалась на камнях. Поэтому вода на не догретых камнях испаряется быстро, но все же, именно, выкипая, злобно шипя. При этом образуется именно сырой, тяжелый, крупно-дисперсионный пар. Он жесткий и не комфортный нашему телу. Такой пар обжигает кожу и слизистые нашего организма. Чтобы вода взрывалась на камнях, и, таким образом, получался мягкий, легкий, невидимый глазу мелко-дисперсионный пар, нужно нагреть камни до температур минимум +300- +350С или выше. Именно до таких температур позволяют нагреть камни закрытые каменки печей для Русской бани. В закрытой каменке правильных металлических печей для Русской бани температура камней достигает +400- +500С, а в кирпичных печах +600- +800С. Только с камней, нагретых до таких высоких температур можно получить тот самый «легкий пар». Это еще одна правда о Русской бане. Очень многие заблуждаются, считая, что камни должны быть просто горячими и шипеть. И с них уже можно с легкостью получать «легкий пар».