Полезные растения с огорода, которые полечат в баньке
Возможность воспользоваться баней у себя на участке или будучи в гостях – это не только получение релакса и удовольствия, но и отличная возможность осуществить целый ряд общеукрепляющих, оздоровительных и косметических процедур.
Во время нахождения в парной ускоряется кровообращение, обменные процессы, поры кожи раскрываются: все это способствует более интенсивному проникновению целебных веществ. Именно поэтому издавна при банных процедурах активно использовались разнообразные травы, которые можно вырастить и собрать прямо у себя на огороде.
В бане лекарственные растения применяют в виде добавления в состав банного веника, для большей эффективности траву можно дополнительно измельчить и посыпать тело полученным порошком, а затем пройтись по коже веником. Заваривают отвары и настои для ополаскивания, а также делают так называемые запарки из трав, которые выливаются на горячие каменные поверхности и насыщают воздух целебными ароматами.
Самыми распространенными, но от этого не менее эффективными и целебными для бани по праву считаются такие травы как:
- зверобой и полынь поспособствуют заживлению ран, помогают при кожных и суставных болезнях, обладая регенерирующими свойствами, разглаживают мелкие морщины на теле;
- ромашка и тысячелистник известные антисептики, смогут успокоить раздраженную кожу, помогут снять воспаление в виде угревой сыпи и акне, избавят от трещин и огрубевшей кожи на пятках. Кроме того, эфирные масла этих растений обладают выраженным противовоспалительным и антибактериальным действием, что хорошо при простудах и заболеваниях верхних дыхательных путей;
- веточки липы усиливают потоотделение, что способствует интенсивной потере веса. Аромат липового цвета приводит нервную систему в равновесие и избавляет от бессонницы;
- веник из листьев лопуха сделает кожу гладкой и упругой, а ополаскивание волос отваром из его корней придаст им блеск и шелковистость;
- часто встречающиеся на огородах хрен и черная смородина, будучи использованы в виде банной запарки, являются отличными профилактическими средствами от простуды;
- отвары из полевого хвоща, шалфея, календулы, лепестков садовой розы освежают и тонизируют увядающую кожу, уменьшают глубокие морщины, избавляют от излишней возрастной пигментации;
- если на вашем участке не растет мать-и-мачехи, чабрец, мята и душица их обязательно следует высадить, поскольку лучшего средства от кашля, чем вдыхание в бане ароматических веществ этих трав трудно себе представить.
Важно! Маски для кожи и волос не следует наносить непосредственно во время банной процедуры, поскольку они лишь забьют распаренные поры и не принесут ожидаемого эффекта. Лучше сделать это после посещения бани, без воздействия пара.
Комментариев нет:
Отправить комментарий