вторник, 26 января 2016 г.

О ПОЛЬЗЕ РУССКОЙ БАНИ.............

В последнее время возрождаются традиции посещения бань, причем многие из любителей отдают предпочтение русским парилкам.

И это понятно, ведь горячий пар обладает, не только санитарно-гигиенической, но и оздоровительной функцией. Расскажем о пользе русской бани поподробнее...

О пользе русской бани

Высокая температура бани благотворно влияет на кожу и подкожные слои.Раскрываются годами закупоренные поры, через которые выходят загрязнения, шлаки, ускоряется обмен веществ.
Польза бани заключается в том, что кожа лучше дышит и как бы молодеет,что очень хорошо для женщин и подростков, страдающих угревой сыпью. При температуре +37° гибнут грибковые паразиты, а при 39° многие бактерии.
Пребывание в русской бане благотворно воздействует и на внутренние органы. Когда человек парится, сначала повышается температура кожи, затем начинается потоотделение и кожа начинает охлаждаться, а температура внутренних органов повышаться. Примерно через полчаса она достигает 38-39° . Это соответствует лихорадочному состоянию, при котором резко активизируются обменные процессы, погибают бактерии и вирусы. Немалая польза, правда?
За одно посещение русской бани взрослый человек теряет до 1,5 литра пота, с которым выходит молочная кислота – главный виновник утомления, ненужные организму вещества, которые тормозят жизненно-важные процессы.
В парилке русской бани расслабляется вегетативно-нервная система и мышечный аппарат, благодаря чему утихают боли, повышается иммунитет, снимаются стрессы, повышается настроение.
Баня служит лекарством для нормализации давления, болезней почек, суставов, а так же помогает при лечении вывихов, травм, растяжений.

Для усиления пользы любители русской бани готовят специальные составы для пара: хлебные квасы, сок березы, отвары из липового цвета, березы, хвои, ромашки, горчицы. А также мази из редьки, хрена, скипидара, дегтя.

Польза бани: веник - главный помощник!

Особая роль отводится венику. Веники, заготовленные из разных пород дерева или трав, обладают различным лечебным эффектом.

Черемуховый веник, имеет наибольшую бактерицидную активность, в парилке от него исходит тонкий аромат, но он недостаточно гибок.
Вишневый веник очень мягок и хорошо подходит для массажа.
Веник из полыни полезен при заболевании пищеварительных органов.
Кленовый тонизирует, обезболивает, хороший антисептик.
Веник из ясеня помогает при ревматизме, артрите. Хорошо вдыхать пар от него при простуде.
Веник из орешника хорош при варикозном расширении вен, кожных заболеваниях.
Веники из крапивы и березы прекрасно тонизируют и укрепляют тело, снимают усталость.

Перед баней хорошо заварить чай с целебными травами – липовым цветом, мятой, листьями малины и черной смородины.

Как получить от бани пользу?

Банные процедуры начинают с подготовки...

Протопленную баню нужно проветрить, затем поддать на камни горячей воды и подождать в предбаннике минут 10, в это время можно подготовить веник, замочив его в холодной воде, что бы он расправил листья.
Затем заходите в баню и кладите его в горячую воду, вода эта так же будет полезной, вы можете ополоснуться ей после мытья, или поддать ее на камни. Пар приобретет аромат веника.
Не спешите заходить в парную, полежите, прогрейтесь. Не заходите сразу надолго, лучше сделать несколько коротких заходов.
В парилке хорошо дышать через веник. Знатоки русской бани парятся в варежках и шапочках.
Не плескайте сразу много воды на каменку, не создавайте излишек пара. Ковшиком надо плескать в меру.
Смысл банных процедур в очищении тела и души. Хорошо попарившись, вы поймете смысл поговорки «Баня – мать вторая».
У многих народов есть хорошая традиция - париться в бане. Финны парятся в саунах, турки-в хамамах, а русские - в русской бане. Традиционная русская баня является противоположностью финской и относится к паровому типу. Температура воздуха в ней относительно невысока - до 60 градусов Цельсия, а влажность достигает 100 %. Русская баня - это наше национальное достояние. Польза русской бани для здоровья известна с давних времён. Наши предки регулярно посещали баню, излечивались от многих заболеваний, отдыхали, очищали свой организм от шлаков.

На Руси парная баня была известна под несколькими названиями - мовь, мовня, влазня. Русская баня была доступна для представителей всех слоёв населения - и знати, и простого народа. В баню ходили не только для того, чтобы помыться, но и для совершения некоторых обрядов. Например, новорождённого непременно полагалось «обмыть» в бане (разумеется, не жарко натопленной). Перед венчанием невесту обязательно парили веником, для «выбивания дурных мыслей». А на второй день свадьбы баню посещали компании гостей - считалось, что такой ритуал поможет молодой семье жить долго и счастливо, а также обзавестись многочисленным потомством.

Даже если вы будете посещать русскую баню 1-2 раза в неделю, очень скоро в вашей жизни произойдут позитивные изменения. Состояние вашей кожи улучшится, мышцы станут более упругими, исчезнет неприятное ощущение усталости, разбитости. Через поры вместе с потом будут выведены продукты обмена веществ.

Помимо того, что можно попариться в русской бане с веничком, существует множество банных процедур, оказывающих большую пользу для здоровья и усиливающих банный эффект.

    Натирание солью

Для этой процедуры необходимо взять с собой в парную немного крупной соли. Хорошо, если это будет морская соль.

Насыпьте небольшое количество соли в ладонь и не спеша натрите ей всё тело.

Оставьте соль на теле на 2-3 минуты, а по прохождению этого времени омойте тело прохладной водой.

Считается, что польза соли заключается в её энергетике. Благодаря соли, очищается не только кожа, но и раскрываются чакры, вытягивается из организма избыток накопленной отрицательной энергии. После этой процедуры человек чувствует мощный прилив сил, что благоприятно сказывается на его здоровье.

    Ароматерапевтическая банная процедура

  Заранее перед походом в баню приготовьте отвар из трав: мяты, чабреца, душицы, ромашки, зверобоя, лаванды. Можно также использовать для этой процедуры воду с добавлением эфирных масел.

Плесните на горячую каменку бани травяной отвар или ароматизированную эфирными маслами воду. Парная сразу же наполнится ароматами растений.

Чтобы желаемый эффект для пользы здоровья был более выраженным, рекомендуется использовать травы и масла направленного действия. Например, валериана и лаванда обладает успокаивающим действием, ромашка, чабрец, герань - противовоспалительным, масло нероли - бодрящим, мята и ментол-охлаждающим и обезболивающим эффектом, а масло ши и иланг-иланга - омолаживающим. И так далее.

При вдыхании паров ароматных трав, очищаются лёгкие, улучшается работа нервной и кровеносной систем, что прекрасно сказывается на здоровье.

Начинать ароматерапевтическую процедуру нужно с лёгкого похлестывания веником по телу в парной. Это способствует активации акупунктурных точек на всём теле.

Если же вы не любите париться с веником, то можно очистить и помассировать кожу при помощи массажной губки. Очень хорошо подходит для этого губка из люфы. Поры очищенной при помощи веника, мочалки или соли кожи раскрываются, тело начинает дышать и эфиры проникают в глубокие слои кожи, в следствие чего достигается великолепный терапевтический эффект.

Чтобы посещение русской бани оставило у вас только приятные воспоминания и время проведённое в бане прошло с пользой для здоровья, постарайтесь запомнить несколько основных правил.

  1.  Соблюдайте умеренность. Во время первых визитов оставайтесь в парилке недолго, побольше отдыхайте в прохладной комнате. После бани не спешите домой - посидите в комнате отдыха хотя бы полчаса.

  2.  Если вы плохо себя чувствуете, откажитесь от похода в баню и отдохните дома. Недомогание может оказаться первым признаком серьёзного заболевания, а значительная физическая нагрузка в парной усугубит ситуацию.

  3.  Постарайтесь поесть примерно за 2 часа до визита в баню, иначе ваш организм вместо очищения будет тратить ресурсы на процесс пищеварения. Кроме того, у вас могут возникнуть неприятные ощущения - слабость, головокружение, тошнота.

  4.  Нежелательно употреблять в бане алкоголь, а также курить. Перед входом в парную снимите с тела металлические украшения, очки, часы.

  5.  Не забудьте взять с собой два больших махровых полотенца, веник, пенопластовые тапочки, шапочку из фетра, мыло, мочалку, чай из шиповника или целебных трав. Для мытья в русской бане можно использовать обычное мыло, гель для душа, шампунь. Выбор веника лучше доверить специалисту - от материала зависит оказываемый эффект. Например, берёзовый веник повышает тонус кожи, заживляет мелкие ссадины. Дубовый веник избавляет от жирного блеска и угревой сыпи. Можжевеловый очень эффективен при заболеваниях суставов и позвоночника.

  6.  Соблюдайте разумную осторожность. Не спешите сразу после парной охладиться в бассейне (купели) - это негативно повлияет на вашу сердечнососудистую и нервную систему. Лучше посидеть в комнате отдыха и остыть, а затем уже погрузиться в холодную воду. Погружение в купель можно заменить обливанием прохладной или холодной водой, если у вас нет к этому противопоказаний.

четверг, 14 января 2016 г.

Продолжение турецкая баня "Хаммам"

Польза и противопоказания турецкой бани

- 1

Восточные бани, или по другому «Хаммам» появились, предположительно, во 2-ю половину 1-го тысячелетия. Некоторые ученые полагают что прародителями турецкой бани являлись термы, популярные у римлян. В записях английских путешественников 19-го века найдены описания хаммам, технология которой полностью приписывалась туркам. Несмотря на название, турецкие бани популярны практически у всех восточных народов. Чем же так привлекательна такая разновидность оздоровления и отдыха? Разгадка кроется уже в названии, «хаммам» переводиться как «распространяющийся пар», подразумевая под этим одну из изюминок турецких бань. Не забывайте также о японской бане и пользе русской бане.

Значение «хаммам» во все времена было очень велико для восточных народов. Перед дверями бани стирались все социальные различия людей. Например, даже во времена сурового патриархата, женщины посещали хаммам. Суровая действительность жизни дам тех лет, способствовала восприятию турецкой бани не только как места, где можно насладиться оздоровительным теплом и помыться, но еще и как уголка где ведутся задушевные разговоры, проводятся полезные косметические процедуры, а также поддерживаются красота и здоровье женщин. Интересно, что мужчины в принципе не могли запретить своим женам времяпровождение в хаммаме, ведь женщина могла запросто подать на развод, назвав его причиной запрет на посещение турецкой бани.

Польза турецкой бани

Турецкая баня, польза которой проверена уже веками, воздействует на организм посредством равномерного разогрева. Хаммам спроектированы таким образом, что посетитель имеет возможность свободно посещать все комнаты бани, которые отличаются друг от друга своей температурой. Благоприятное воздействие усиливается тем, что прогревание тела происходит постепенно, с переходом от прохладного помещения к более жаркому. Тело привыкает к температуре, избегая ее резких перепадов, которые скорее вредят организму, чем восстанавливают его. Различие температурных режимов бани колеблется в пределах 35-55 градусов. Этот промежуток является наиболее гармоничным и выбор его вовсе не случаен. Много веков умнейшие люди составляли, меняли, совершенствовали графики температур. До нас дошел самый благоприятный вариант технологии оздоровительного разогрева организма.

Хаммам также отличается от других видов бань тем, что ее влажность может достигать 100%, что позволяет достичь неповторимого расслабления. После посещения бани как никогда уместна фраза – « с легким паром», ведь широкая поверхность испарения позволяет воздействовать пару очень мягко и деликатно.

Нельзя не заметить что турецкая баня, польза которой достигается за счет множества компонентов, предлагает практически совершенную систему прогревания тела влажным, горячим паром. Чем же полезна это особенность хаммам? Пар помогает эффективно раскрыть поры, что способствует очищению кожи, сокращению кожного жира и быстрому избавлению от угрей и черных точек. Также улучшается сама структура кожи, так как кожные покровы не пересушиваются под воздействием высоких температур, а наоборот увлажняются благодаря высокому водному насыщению паров хаммам. Мраморные лежаки дополняют расслабляющее воздействие, которое так необходимо людям с синдромом хронической усталости, психологическим и физическим истощением, мышечным напряжением, или просто желающим глубокой релаксации. Циркуляция крови улучшается настолько, что хаммам облегчает нарушения периферического кровообращения и застойные явления. Конечно же, турецкая баня, польза которой распространяется и на дыхательные пути, показана людям страдающим хроническими нарушениями в работе органов дыхания. Лечебный пар лечит тонзиллит, ларингит, фарингит, вазомоторный ринит, и даже бронхит и пневмонию. Также хаммам прекрасно излечивает легкие простудные заболевания, к примеру, насморк и кашель.

Несмотря на то, что обычно люди с пороками сердца избегают высоких температур, им даже рекомендовано посещать такой вид бани как турецкая баня, польза сбалансированных температурных режимов которой, помогает, к примеру, в облегчении ишемической болезни сердца. Гипертония, наравне с гипотонией, также являются показаниями к посещению хаммам. Известно, что худеющие женщины для усиления результатов диет, также любят проводить время в банях и саунах. Хаммам замечательно подходит и для таких целей, с ее помощью происходит коррекция фигуры и уменьшение любой стадии целлюлита, а также его профилактика.

Кроме того турецкая баня, польза которой помогает в лечении серьезных заболеваний, благоприятно воздействует на больные мышцы и суставы, облегчает симптомы подагры и неврастении. Хаммам придется по вкусу любителям ароматерапии, ведь такая баня усиливает восприятие запаха. Существуют даже специальные ароматические масла для турецкой бани. Замедленная теплоотдача организма обуславливает усиленный процесс окисления, и повышенный обмен веществ. Шлаки и токсины выводятся через пот, что положительно влияет на работу мочеполовых органов и почек, облегчая их нагрузки.

В своего рода, лечебнице, под названием турецкая баня, польза приносится не только влажностью и высокой температурой, но и воздействием тепла и холода. Во многих хаммамах расположены бассейны с прохладной водой, которые предлагается посещать после предварительного распаривания.Такая процедура помогает нормализовать кровяное давление, улучшить деятельность сердца. Интересно и то, что в обычных банях волосы следует тщательно защищать от высоких температур, в то время как турецкая баня с ее влажным воздухом способствует увлажнению и укреплению волосяных покровов.

Хаммам помогает работе пищеварительной системы, высокая температура бани восстанавливает кишечную флору, что является профилактикой дисбактериоза. Печень, при воздействии турецкой бани, начинает усиленно выделять желчь, что помогает в нормализации ее работы. Так как хаммам восстанавливает физическое здоровье, исчезают и психологические проблемы. Для людей, страдающих бессонницей, посещение таких разновидностей бань станет настоящим спасением. В отличии от финских бань, хаммам не обезвоживает организм, что можно доказать на простом практическом примере. После турецкой бани совсем не хочется пить, турки после принятия процедур, традиционно съедают один апельсин, или просто выпивают чашечку зеленого чая.

Противопоказания турецкой бани

Несмотря на свое деликатное воздействие и многочисленные лечебные эффекты, хаммам также имеет и негативные стороны. Турецкая баня, противопоказания которой гораздо меньше списка благотворных воздействий, в первую очередь не рекомендуется людям с плохой реакцией на высокий температурный режим. Следует отметить, что человек может и не почувствовать дискомфортных ощущений, но так или иначе происходит усугубление некоторых проблем со здоровьем, вызванных разнообразными болезнями.

Строго запрещено посещать турецкие бани людям с бронхиальной астмой, причем, если хаммам может облегчить ее симптомы на самых ранних стадиях, то тяжелые формы болезни, сопровождающиеся частыми приступами, только ухудшаться. Также, среди строго противопоказанных заболеваний числятся туберкулез легких, эпилепсия, острый инфаркт миокарда. Гипертония показана к воздействию высокой температуры опять же только в ранней стадии. При болезни второй и третьей стадии то что ранее было лекарством, становиться ядом. При посещении такого вида прогревающих процедур, как турецкая баня, противопоказания следует также учесть больным онкологическими заболеваниями, при наличии воспалительных процессов, которые сопровождаются температурой. Людям с инфекционными заболеваниями, строго рекомендуется повременить с посещением хаммам, когда их болезнь находиться в остром периоде.

Резкую перемену температур, при посещении бассейна после парной, плохо переносят люди с различными заболеваниями сердца, а также с атеросклерозом и гипертонией. Кожа с различными воспалительными процессами также негативно реагирует на хаммам. Противопоказания к посещению турецких бань также имеют такие болезни как катаракта, воспаление почек или щитовидки. Под категоричным запретом стоит посещение бани людьми с варикозным расширением вен, ведь проблема может моментально ухудшиться. Не рекомендуется ходить в хаммам с сильной головной болью, проблема может только усугубиться, и даже привести к обмороку.

При разнообразных заразных заболеваниях посещение любой бани должно быть прекращено, ведь все парные, и тем более турецкие бани, являются общественным местом, где люди хотят поправить здоровье, а не вернуться домой с неожиданными «сюрпризами» типа грибка.

Также турецкую баню не следует выбирать местом своего отдыха людям с алкогольным опьянением. Двойная нагрузка на организм, которая проистекает от плохого взаимодействия высоких температур и алкоголя, может привести к плохим последствиям. Дети до трех лет в принципе могут посещать хаммам, однако все же врачи настоятельно не рекомендуют такой вид детского досуга. Вообще турецкие бани, противопоказания которых сопряжены также и с возрастом клиентов, имеют определенные возрастные ограничения, которые носят рекомендательный характер. Считается, что высокие температуры и перенасыщенный влагой воздух плохо переносят дети до 12 лет, а также люди пожилого возраста.

Если человек, несмотря на все противопоказания, все же решил посетить турецкую баню, то следует выбирать самые щадящие температуры. Многие люди очень любят баню, но состояние здоровья не позволяет им их посещать. В таком случае хаммам это лучшее решение, ведь по сравнению со всеми остальными видами бань турецкая баня имеет минимальное количество противопоказаний.

Даже полностью здоровый человек должен соблюдать определенный меры безопасности, для пресечения негативных последствий. Иногда, при длительном нахождении в хаммаме, у человека начинается слабость, либо головокружение. При этих симптомах следует немедленно выйти из парилки. «Перепариться» может абсолютно любой человек, а также есть риск необнаруженных заболеваний, которые попадают в список не рекомендованных для посещения хаммам. Также, для предотвращения такого распространенного заболевания, как грибок, следует в обязательном порядке надевать индивидуальные тапочки.

суббота, 9 января 2016 г.

Мыловарня Романовых: мыло, гидролаты, шампуни, убтаны, скрабы, порошки, кремы, маскиВсе мыло производится на родниковой горной воде по традиционным технологиям мыловарения без применения искусственных ароматизаторов, красителей и наполнителей, а так же без использования животных жиров.

Совместная Покупка "Мыловарня Романовых: мыло, гидролаты, шампуни, убтаны, скрабы, порошки, кремы, маски.
Каждый кусочек мыла бережно упаковывается вручную. Цвет мыла может со временем тускнеть, запах – выветриваться. Многие натуральные красители, в том числе пищевые (масляные вытяжки из растений) неустойчивы к солнечному и/или искусственному свету, эфирные масла очень летучи и не стоит ожидать от такого мыла сногсшибательного запаха, который будет держаться вечно.

Если вы купили мыло ручной работы и оно через год пахнет так же, как в день покупки, значит в нем либо синтетический фиксатор запаха, либо парфюмерная отдушка.

Срок годности мыла в среднем полгода, но само по себе сбалансированное мыло может храниться и дольше.
Хранить распакованное мыло лучше всего в мыльнице с решеткой. Мыло из растительных масел очень мягкое и размокает в мыльнице, в которой скапливается вода.
Возможен индивидуальный подход и подбор масел/компонентов по желанию заказчика. Эфиры, так же как и некоторые добавки, могут быть причиной аллергической реакции, поэтому учитывайте это при выборе мыла.
С 2011 года мы создаем экологичные, этичные и натуральные средства по уходу за кожей.
В нашем ассортименте вы найдете:
Натуральное мыло сваренное с нуля горячим способом исключительно из растительных масел и щелочи с использованием природных добавок: эфирных масел, отваров трав, ценных базовых масел, натуральных красителей (глины, порошки из трав и др.), скрабов (молотый кофе, голубой мак, скорлупа кедрового орехаШампуни и средства для волос - бережные, без синтетических ПАВов, силиконов, парабенов и лаурил сульфата натрия! Все составы мы пишем полностью и не скрываем ни одного компонента. В жидких шампунях пенящимся веществом является экстракт черимойи (энзимы тропического фрукта), который сохраняет природный рН волос, бережно очищает и не раздражает слизистые оболочки.

Кремы-эмульсии состоят из не рафинированных ценных масел, которые соединяет в нежную эмульсию вместе с нашими гидролатами, воск дерева ним - натуральный биоразлагаемый и безопасный эмульгатор. Консервант так же является экологичным и безвредным - цитрат серебра. Обогащены экстрактами и протеинами. Таким образом они не только питают, но и прекрасно увлажняют кожу (разумеется, кроме дополнительных свойств самих масел, гидролатов и экстрактов).
Более тяжелые кремы-бальзамы - смесь растительных не рафинированных органических масел с пчелиным воском. Экономичны в использовании, долго хранятся не требуя консерванта. Незаменимы для ухода за кожей в холодный период года.
Бальзамы для губ состоящие из органических масел и восков обладают как лечащими, так и профилактическими свойствами
Дезодоранты не забивают поры, полностью натуральны, борются с излишним потоотделением и прекрасно уничтожают неприятные запахи, не оставляют следов и не сушат кожу.

* * *

суббота, 26 декабря 2015 г.

РУССКАЯ БАНЯ И БАНИ МИРА. ТУРЕЦКАЯ БАНЯ- ХАММАМ.

Турецкая баня, или «хаммам», своим происхождением обязана римским термам. Название «хаммам» произошло от арабского слова «хам» — «жарко». Хаммам обогревался с помощью большого котла с водой. Пар, образованный от кипения воды, подавался через небольшие отверстия, находящиеся в стенах. Внутреннее убранство турецких бань всегда было роскошным, ибо ещё пророк Мухаммед объявил поход в баню обязательным, говоря «Чистота — половина веры» (Муслим, Тахарет, 1). Так турецкие бани получили массовое распространение. Впоследствии в Турции развилась особая философия «хаммам», с ней были связаны особые традиции и ритуалы. Турецкая баня всегда считалась на Востоке источником истинного наслаждения. Нередко под хаммамы перестраивались храмы других религий и кое-где уцелевшие римские термы. Основной отличительной чертой этого типа бань является особый температурный режим. Она не такая жаркая, как обычная баня или сауна (температура в диапазоне от 30 до 55 градусов), идеально подходит для людей, которые не любят или не переносят высокие температуры. Это также обеспечивает турецкой бане популярность среди женщин. Женские бани в Турции всегда строятся рядом с мужскими, имеют один источник снабжения водой и теплом, но разные входы. В случае, когда средств у местной общины или застройщика, выражаясь современным языком, на строительство отдельной бани не хватало, баня строилась одна. Для женщин выделялся отдельный день (нередко они делят с мужчинами четные и нечетные), в который поперек входной двери просто вешается веревка, как знак «женского дня». Это относится к большому числу мусульманских стран Ближнего Востока и Средней Азии.

Для турецких женщин посещение бань представляет отдельный ритуал, часть общественной жизни, место, где можно обсудить дела, поделиться новостями, посплетничать. Каждый турок раз в неделю обязан отпустить свою жену в баню. Женщины собирались в хаммам как на праздник: наряжались в красивую одежду, брали с собой сладости. В хаммаме они пили кофе и общались, нередко проводя там весь день с утра до вечера.

Буквально в каждой деревне Турции можно найти хаммам. В столице Турции — Анкаре их около ста. Самый известный хаммам — Джагалоглу Хамамы, в котором, по утверждению хозяев, мылись английский король Эдуард, кайзер Вильгельм, Ференц Лист. В городе Бурса располагаются так называемые Старые Бани («Эски каплыджа»), которые были построены ещё при императоре Юстиниане и считаются самыми красивыми банями в Турции. В Стамбуле сохранилось 5 исторических хаммамов, один из которых был построен Мимаром Синаном^[2].

По мнению многих медиков, хаммам оказывает благотворное влияние на здоровье человека. Впервые в Европе турецкие бани возникли в Германии, Англии (большая заслуга в деле распространения турецких бань в Англии принадлежит Ричарду Бартеру) и Америке в XIX веке. В те времена писали, что турецкие бани являются средством от многих недугов. Многие специалисты утверждали, что турецкие бани помогают при лечении таких заболеваний, как простуда, астма, бронхит, жар и холера.

Сегодня часто хаммам предлагается в комплексе с сопутствующими спа-процедурами: массажем, пилингом; кроме собственно турецкой бани в том же комплексе могут быть бассейн и сауна.

РУССКАЯ БАНЯ И БАНИ МИРА. КЕДРОВАЯ ФИТОБОЧКА.

Кедровая бочка – процедура. Отзывы.

Фитобочка выполнена из натуральной древесины кедра, внутри есть скамейка, сливная решетка и емкость для ароматических добавок. Когда человек располагается внутри, бочка наполняется паром по подключенному паропроводу. Конденсируемая жидкость устраняется через слив, а для расслабления и спокойствия используются эфирные масла и травы. Оздоровительный эффект от кедровой бочки зафиксирован документально и подтвержден Минздравом РФ.

Благодаря тому, что пар действует только на тело, т.к. голова находится над бочкой, вы защищены от головных болей, головокружения и прочих последствий, которые возможны в обычной сауне. При необходимости можно самостоятельно регулировать температуру.

Продолжительность сеанса около 15 минут, предварительно нужно нагреть воду, на это нужно около 10 минут. После каждого клиента кедровая бочка очищается специальными составами. По окончанию сеанса не стоит заниматься физическим трудом, лучше выпить травяного чая и отдохнуть.

Если по медицинским показаниям вам нужно регулярно пользоваться фитобочкой, ее вполне можно установить в обычной квартире. Для нее понадобится всего 1 м2 от площади, бочка подключается к электросети, полностью безопасна. Помимо целебных свойств для организма, она повышает уровень влажности в доме, наполняет помещение ароматом древесины.

Прежде чем делать покупку, не мешает ознакомиться с отзывами людей, уже прошедших курс процедур в кедровой бочке. Многие отмечают, что стали меньше раздражаться, спокойно реагируют на жизненные трудности. Исчезают боли в спине, суставах, удается даже похудеть.

Кедровая бочка – противопоказания и показания

В рекламе уверяют, фитобочка полностью безвредна. Но все равно здесь есть противопоказания – если вы страдаете туберкулезом, раком, циррозом, тромбофлебитом и аритмией, кедровая бочка вам не подходит. Подробнее вам расскажет ваш лечащий врач.

Кедровая бочка оказывает лечебный эффект при проблемах с сосудами, помогает при высоком уровне холестерина, способствует нормализации кровообращения, выступает в качестве профилактики варикоза. А про релаксацию и снижение нервозности говорят все, кто хотя бы раз был в фитобочке.

пятница, 25 декабря 2015 г.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ И ВРАЧЕЙ.НОВОГОДНИЙ ПОДАРОК- БЕСПЛАТНЫЕ МАТЕРИАЛЫ. ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ШЕЙНОГО, ГРУДНОГО, ПОЯСНИЧНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА.

БЕСПЛАТНЫЕ МАТЕРИАЛЫ. ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ШЕЙНОГО, ГРУДНОГО, ПОЯСНИЧНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА.

ОСТЕОХОНДРОЗ- ОТКУДА ОН ПОЯВЛЯЕТСЯ И КАК ЕГО ЛЕЧИТЬ?

Современные учёные согласны с народной мудростью , что заболевания зачастую возникают «на нервной почве». Болезни тела, которые связаны с психологическими причинами, называют психосоматическими. К ним относиться и остеохондроз, самая частая причина мучительных болей в спине.

Почему он возникает и что поможет вернуться к нормальной, активной жизни???

При остеохондрозе поражаются диски между позвонками, состоящие из хряща и эластичных волокон. Согласно психосоматической теории, заболевание начинается с хронического стресса, причём разным психологическим проблемам соответствует поражение различных отделов позвоночника. Наверное, многим знакомы «каменные» мышцы шеи в конце трудового дня. Считается, что остеохондроз ШЕЙНОГО отдела возникает при чрезмерных волевых усилиях человека, когда он стремится к цели. Нервные расстройства, связанные с преодолением трудностей и самооценкой , поддерживают постоянное напряжение мышц, нарушая кровообращение позвоночника.

Секреты лечения шейного остеохондроза
Бесплатный обучающий курс, направленный только на лечение шейного остеохондроза
Перейди поссылке и получи бесплатный курс:http://ohnet.ru/info/vasvassh/freeneck

Межпозвонковые диски очень чувствительны к недостатку кислорода и питательных веществ, поэтому они начинают разрушаться, защемляя нервы и вызывая острую боль. Кроме того, при шейном остеохондрозе деформированные диски сдавливают позвоночные артерии снабжающие кровью важные отделы головного мозга. Часто при этом возникают головные боли, головокружение, бессонница, снижается память создаются условия для развития инсульта.

БОЛИТ СЕРДЦЕ?

ВОЗМОЖНО, ЭТО ОСТЕОХОНДРОЗ.

Симптомы ГРУДНОГО остеохондроза легко перепутать с болью в сердце.

7 эффективных упражнений лечебной физкультуры для устранения грудного остеохондроза.Перейди поссылке и получи бесплатный курс:
http://ohnet.ru/info/vasvassh/breastlessons

Бесплатный курс по лечению ущемления седалищного нерваПерейди поссылке и получи бесплатный курс:
http://ohnet.ru/info/vasvassh/freenerve
Бесплатные уроки по теме лечения ущемления седалищного нерва.

Бесплатное видео, направленное только на лечение грудного остеохондроза.
Это объяснимо, ведь грудной отдел позвоночника активно реагирует на эмоциональные переживания. Груз забот, отчаяния, грусти и неуверенности в себе в прямом смысле сгибает человека. Возникает нарушение осанки, что и провоцирует осложнения остеохондроза, такие как защемление седалищного нерва.

ПОЧЕМУ «СТРЕЛЯЕТ» В ПОЯСНИЦЕ?

При остеохондрозе ПОЯСНИЧНОГО отдела позвоночника может возникать «стреляющая» боль в пояснице.

Бесплатный курс по лечению болей в пояснице
Перейди поссылке и получи бесплатный курс:
http://ohnet.ru/info/vasvassh/freewaist
Причина заключается в защемлении седалищного нерва, что часто связано с грыжей межпозвонкового диска. Боль может появляться после поднятия тяжестей или резкого, но также она может быть психосоматической. В попытке оправдать ожидания и соответствовать завышенным требования, которые предъявляют окружающие, человек неосознанно пытается выпрямиться, напрягая мышцы поясницы. У женщин это может происходить при чрезмерном грузе бытовых и семейных проблем, у мужчин – при несоответствии желаемого и действительного, нередко надуманной мужской несостоятельности. При этом, чем дольше человек живёт в стрессе, тем сильнее страдает от боли в спине.

БЕСПЛАТНАЯ КИГА –«10 необходимых компонентов питания для здоровья позвоночника».

10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника
Бесплатный специальный отчет, в котором описаны 10 компонентов ежедневного питания, необходимые для того, чтобы поддерживать позвоночник в здоровом состоянии.
Перейди поссылке и получи бесплатный книгу:
http://ohnet.ru/info/vasvassh/freefood

Возможно, Вы ещё не знаете о том, что от того, чем Вы питаетесь напрямую зависит здоровье Вашего позвоночника! Это скрывают от нас врачи и медицинская индустрия в целом для того чтобы продавать больше лекарств и дорогостоящих операций.

Правда заключается в следующем. Чтобы поддерживать Ваш позвоночник и Ваше здоровье в целом, в Вашем ежедневном питании должно быть ровно 10 необходимых компонентов.

Они максимально подробно описаны в книге, которую Вы можете скачать совершенно БЕСПЛАТНО здесь:

http//ohnet.ru/info/vasvassh/freefood

Книга так и называется –«10 необходимых компонентов питания для здоровья позвоночника». В ней максимально подробно расписано, что за компоненты и в каких продуктах они содержаться. Самое удивительное в том, что –это не какие-то экзотические и дорогие продукты. Вовсе нет! Это доступные продукты, мимо которых мы зачастую проходим в магазинах в поисках деликатесов, наносящих только вред организму.

Скачайте и почитайте эту книгу сейчас! Благо, что она небольшая, и читается буквально за 10 минут.

Нажмите сюда для скачивания книги: