РУССКАЯ БАНЯ И БАНИ МИРА. ЧТО БЫЛО ЗАПРЕЩЕНО ДЕЛАТЬ В ОБЩИХ БАНЯХ.

Что было запрещено делать русским в общих банях. С древних времен русские считали баню сакральным местом. Здесь совершались магические ритуалы, уходившие своими корнями в языческие времена. Поэтому люди строго соблюдали определенные обычаи, связанные с особым статусом данного пространства. Но если у деревенских семей, как правило, имелись собственные бани, то жителям городов обычно приходилось ходить в общие. Находясь в них, посетители тоже следовали определенным традициям. При этом не все «банные» запреты сохранялись неизменными. Мыться одному Деревенская баня, принадлежавшая одной семье, играла важную роль в жизни людей. Это место использовалось во время свадебных обрядов. В парилках повитухи принимали роды, а знахари лечили больных. По народным поверьям, посвящение человека в колдуны тоже происходило в бане. На данное пространство распространялся целый ряд поведенческих табу. С ростом городского населения повсеместно стали открываться общие бани, где с посетителей брали плату. Этот бизнес считался очень прибыльным, многие купцы строили такие учреждения, ведь перебравшимся в город крестьянам часто просто негде было попариться, как они привыкли. В посетителях не было недостатка. Приват-доцент кафедры макросоциологии университета немецкого города Констанца Дмитрий Захарьин считает, что совместное посещение бани – это один из способов консолидации русского общества. Об этом исследователь написал в статье «Коллективное очищение в России. Антропологические и социально-исторические аспекты», которая вышла в журнале «Антропологический форум» (№ 6 за 2007 г.). «Сложившись в недрах семейно-родового уклада, русский банный ритуал связывает парящихся узами изначально заданной (примордиальной) общности. Формула «дышать одним паром» утверждает ценность допонятийного телесного опыта, условием передачи которого выступает ситуация присутствия», – отметил приват-доцент. Неудивительно, что существовавший в деревнях запрет на посещение парилки в одиночку, сохранился и в городах. Суеверные люди говорили, что только колдун может находиться в бане без посторонних. Кроме того, невозможно хорошо распариться, если некому «поработать» веником. Впрочем, отсутствие других посетителей в общей бане всегда было достаточно редким явлением. Заниматься сексом Многие западноевропейские путешественники и дипломаты, посещавшие русские города в XVI-XVIII веках, со смесью религиозного ужаса и восторга писали о жутком разврате, который творится в общих банях. Исходя из собственных стереотипов, благочестивые католики считали, что множество абсолютно голых мужчин и женщин не могут просто… мыться. Такие известные авторы, как австрийский дипломат Сигизмунд фон Герберштейн (1486-1566 гг.) и немецкий ученый Адам Олеарий (1599-1671 гг.) в своих трудах упоминали общие бани как доказательство крайней сексуальной распущенности русских. Ведь хотя мужчины и женщины мылись в разных отделениях, они могли (о, ужас!) голыми и разгоряченными встречаться у выхода из парной. А некоторые при этом даже не прикрывались вениками. На самом деле, вопреки фантазиям западных путешественников, в русском патриархальном обществе супружеские измены были редким явлением. И точно никто не решился бы заниматься сексом в общей бане на глазах у всех там присутствующих: родственников, соседей, друзей и знакомых. Хотя скабрезные шуточки на эту тему, наверняка, были явлением обычным. Кандидат философских наук Людмила Шманева и писатель Валерий Анишкин позволили себе усомниться в правоте европейских путешественников. В совместной книге «Быт и нравы царской России» (Ростов-на-Дону, 2010 г.) исследователи отметили, что русские мужчины всегда гордились скромностью своих жен, а сомнительную молву о разврате, творившемся в общих банях, вероятно, «… первым разнес барон Герберштейн». Носить крестик Традиция снимать нательный крест перед посещением парной соблюдалась и в деревнях, и в городах. На общие бани она тоже распространялась. Этот запрет связан с тем, что в старину баня воспринималась как место проведения языческих ритуалов. Руководитель московского центра культуры и традиции Руси «ЖИВой РОДник» Ярослава (Ольга) Агеева в своей книге «Истоки культуры и традиции Руси» (Москва, 2015 г.) подчеркнула, что баня – это место соединения четырех природных стихий, которые способствуют очищению человеческого тела и духа. Огонь полыхает в печи, вода смывает грязь, веник выбивает из людей всю хворь, а сама парилка задерживает в своих стенах негативную энергетику. «Баня – это храм чистоты. В этом храме обитает дух – Банный. В лесу хозяйничает Леший, в доме – Домовой, а в бане – Банный. Он следит за порядком в бане. Ему нужно поклониться, когда в баню заходишь…», – написала О.А. Агеева. Поэтому крестик перед началом мини-обряда по очищению природными стихиями, как считалось, лучше снять, дабы не оскорбить могущественных языческих духов. Драться и скандалить Банник (Банный), согласно поверьям, наказывает людей, которые плохо ведут себя, дерутся и скандалят, оскверняя тем самым место его обитания. Такие хулиганы запросто могут «случайно» обжечься, поскользнуться на мокром полу, потерять часть одежды или даже угореть. В общих банях, при большом скоплении людей, редко случались драки и скандалы: само место не располагало к выяснению отношений. А если кто-то и дебоширил, то его могли запросто выставить из парной, пока он слегка не остынет. Еще один нравственный запрет, который всегда соблюдался в бане, связан с бахвальством. Снимая одежду, люди символически теряют жесткую социальную градацию. Поэтому кичиться богатством, демонстрировать высокий общественный статус, высокомерно посмеиваться над другими в банях было просто не принято. Колдовать и гадать В отличие от деревенской, частной парилки, общая баня не подходила для совершения магических ритуалов. Да и по ночам на двери этого коммерческого учреждения обычно висел замок, так что колдуну было проблематично проникнуть внутрь. Традиционные девичьи гадания также оказывались под запретом. В «Энциклопедии обрядов и обычаев» (Санкт-Петербург, 1996 г.), которую составили Л.И. Брудная, О.Л. Дмитриева и З.М. Гуревич, описан весьма экстравагантный способ, к которому прибегали смелые девушки, желающие узнать свою судьбу. Деревенская красавица в потемках подходила к бане, приоткрывала дверь и просовывала внутрь свою пятую точку. Обитающий там дух должен был погладить ее по оголенной части тела. Причем, если девушка ощутила мохнатую руку – это к богатому жениху, а если прикосновение показалось шершавым – супруг попадется с тяжелым характером. Обычно этим гаданием пользовались местные парни, которые заранее прятались в бане, надеясь прикоснуться к девушкам. А теперь представьте, что все это происходит у входа в общую баню, где постоянно снуют посетители. Принимать роды В общей бане также нельзя было принимать роды. Городские бабки-повитухи, как правило, работали на дому, в отличие от своих деревенских коллег, которые почти всегда помогали женщинам разрешиться от бремени в парных. А в некоторых регионах России новорожденных ежедневно мыли в бане в первую неделю их жизни. Об этом научные сотрудники Кировского государственного медицинского университета С.В. Романовская, С.А. Куковякин и Н.Д. Куковякина написали в статье «Методы и средства народной медицины, используемые при лечении детей в Вятской губернии в конце ХIХ – начале ХХ века», которая опубликована в журнале «Вятский медицинский вестник» (№ 2 за 2015 г.). «Помощь повитухи не ограничивалась принятием родов и мытьем роженицы и ребенка. Считалось, что "повитуха должна уйти после трех бань", т.е. и в послеродовом периоде родившая женщина находилась под наблюдением, и в случае необходимости могла получить помощь», – отметили авторы. Ни один купец не закрыл бы для посетителей свою баню ради роженицы, ведь в городе для этого существовали больницы. Или можно было пригласить на дом опытную повитуху.

РУССКАЯ БАНЯ И БАНИ МИРА. БАНЯ ПАРИТ ---ЗДОРОВЬЕ ДАРИТ.

"Баня парит - здоровье дарит!". Можно ли верить народной мудрости после 60. Делюсь своим опытом и правилами Комитета здравоохранения. К резкой смене температур способны лишь здоровые клетки организма, имеющие механизмы адаптации. Больные клетки адаптацией не обладают и способны существовать только в комфортной, то есть постоянной для себя среде, в которой, собственно, они и появились. Поэтому саунотерапия по правилам русской бани, а тем более сама русская баня с вениками, купанием в снегу или проруби ломает ход болезни и выводит болезненную энергию из организма, оставив ее в проруби или холодной купели. Недаром народная мудрость гласит: «Баня парит — здоровье дарит!» И все-таки я хотел бы уточнить правила, узаконенные Комитетом здравоохранения, и порекомендовать более мягкий режим саунотерапии: Не принимать сауну (упростим термин) на сухое, непропотевшее тело. В крайнем случае перед заходом в парилку примите контрастный душ и после холодного обливания зайдите в парилку. Не стоит ожидать потоотделения — лучше сразу начинать бросать воду на камни маленькими порциями (в случае отсутствия парогенератора). Подбрасывать воду надо порциями, как бутерброд, слой за слоем. Постепенно пар будет опускаться на тело, прогревая его буквально до костей. На это уходит 5–7 минут. После выхода из парной выделившийся пот можно смыть горячей водой, но затем обязателен ледяной душ, а лучше принять ванну с ледяной водой (на 5–10 секунд). Можно сделать второй заход с последующими водными процедурами, но делать это необязательно. Шляпа на голове, чай зеленый до и после сауны — обязательно! Итак, все познается через результат. Прежде чем запрещать баню, необходимо понять ее особенности. Во всех сложных теоретических вопросах надо стараться идти от науки к практике. Мой опыт саунотерапии шел в обратном направлении — от практики к науке. Меня приучили к бане с малых лет, поэтому я считал себя знатоком и только спустя много лет понял, что чрезмерно угнетал резервные силы своего организма, излишне усердствуя в парильном отделении. Это касается не только избыточных по интенсивности банных процедур, но и моего опыта с моржеванием, большими нагрузками в тренажерном зале с длительными голодовками и погружением в отрицательные эмоции. Все эти ошибки я совершал только потому, что мне очень хотелось выкарабкаться из болезни, но это удалось сделать только после того, как я стал профессионально изучать правила здорового и нездорового образа жизни. Помните, профилактика важнее и эффективнее лечения!

РУССКАЯ БАНЯ И БАНИ МИРА. БАНЯ ОМОЛАЖИВАЕТ.

Пластические хирурги негодуют: баня омолаживает лучше операций! Парение в бане лечит 80% болезней кожи, сердца и суставов, а те, кто ходят туда всего 3 раза в месяц — выглядят на 7 лет моложе своего возраста! На канале Банное дело (https://t.me/+TStD3Hj2cN44YTli) настоящая пармастерица раскрывает секреты правильного парения: — Отвар для бани, который борется с гастритом и язвой лучше таблеток — Сколько минут необходимо провести в бане, чтобы повысить потенцию и либидо — Банная соль, которая топит жир (подборка тут) (https://t.me/+TStD3Hj2cN44YTli)

РУССКАЯ БАНЯ И БАНИ МИРА. ХВОЙНЫЙ ВЕНИК--ФАКТЫ ВЫ НЕ ЗНАЛИ.

Хвойные веники. 5 фактов о которых вы не знали Добрый день, друзья! Многие от удивления округляют глаза, когда видят в бане хвойные веники. "Как? Прямо иголками?". Но сложно и опасно ли на самом деле увлечение хлестанием хвойными ветками? Сейчас ответим на 5 вопросов и вы все сами поймете! Какие деревья используют для хвойных веников? Пихта, сосна, ель, кедр, туя. Используйте те деревья, которых больше всего растёт в вашей местности. В чём польза хвойных веников? Сосновые — помогают при респираторных заболеваний. Пихтовые — снимают нервное напряжение. Веник из можжевельника уничтожает болезнетворные микробы, а еловый уменьшает целлюлит. Как подготовить собранный веник к бане? Перед процедурой распарьте веник в течение получаса, чтобы иголки не были острыми, а ветки стали более упругими. Так вы запросто сможете избежать травм от колючих иголочек. В чём преимущество хвойного веника перед берёзовым? Во-первых, один веник можно использовать несколько бань подряд. Во-вторых, хвойные веники можно собирать в любое время: и зимой, и летом. Как хранить хвойные веники? Они совсем неприхотливы. Хвойные веники используют только в свежем виде, а значит нет проблемы в том, где их сушить и хранить.

РУССКАЯ БАНЯ И БАНИ МИРА. БАННЫЙ ВЕНИК ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН .............................

Банные веники. А зачем они вообще нужны? Банный веник – главный атрибут парильщика. Причем он может быть абсолютно любым: классическим березовым или экзотическим эвкалиптовым - все на Ваш вкус. Конечно, его выбор зависит не только от того, какую форму листиков и аромат вы предпочитаете, но и в том, какими целебными свойствами обладает то или иное растение. В этой статье выбираем самый подходящий веник к следующему походу в русскую баню. Почему в русскую? Потому что веничное парение подходит именно для русской бани. В сауну с веником пойти не удастся, он быстро высохнет и начнет крошиться в перегретом воздухе сауны. А вот теплый влажный пар русской бани, который раскрывает аромат веника – то, что нужно. Березовый веник. Самый популярный банный друг для курильщиков, астматиков и тех, кто часто страдает бронхитом. Почему? А потому что пар от березового веника способен расширять мелкие бронхи и чистить их. В листьях березы содержится витамин С, провитамин А и дубильные вещества. Благодаря им в бане можно справиться с болью в мышцах и суставах, расслабиться после активной физической нагрузки и даже успокоить кожу. Березовый веник. Дубовый веник. Такой «инструмент» подходит для любителей пожёстче. Подойдет обладателям жирной кожи - она станет матовой и упругой. А вот обладателям легкораздражаемой кожи нужно быть аккуратными, чтобы не спровоцировать раздражение. Аромат дубовых веников не даёт повыситься артериальному давлению, оказывает благоприятное влияние на нервную систему и снимает стресс. Дубовый веник. Хвойные веники - это уже для любителей экстремальных походов в баню. Тут, как и с дубовыми вениками, требуется аккуратное использование. Хвойный веник необходимо запарить в крутом кипятке примерно на 20 минут, дождаться, чтобы он стал мягким и тогда начинать аккуратно париться. Такой веник стимулирует кровообращение глубоко в мышцах, помогает при болях в спине, дезинфицирует воздух и препятствует простудным заболеваниям. Хвойный веник. Эвкалиптовый веник. Таким веником можно делать как массаж, так и ингаляции. Правда ветки его непривычно длинные и гибкие, за счет этого орудовать веником становится непросто. Советуем соорудить комбинированный веник, например, из березы и эвкалипта, так целебные свойства будут выше, а массаж удобнее. Что касается ингаляций – прижимаете веник к лицу на 4-5 минут, дышите эфирными маслами эвкалипта и помогаете организму справиться с насморком, болью в горле, простудой.

РУССКАЯ БАНЯ И БАНИ МИРА. ПЕЧЬ ДЛЯ БАНИ.

Выбор печи для бани: что нужно учитывать? Выбор печи для бани требует серьезного подхода, ведь это не просто оборудование для обогрева помещения, а настоящая "душа" парной. Ошибка в выборе может негативно сказаться на комфорте, поэтому важно учитывать все факторы, влияющие на надежность, качество работы и эффективность отопительного устройства. При обустройстве парной приходится учитывать множество аспектов: подбор материалов, освещения, мебели. Но покупка печи играет ключевую роль, поскольку она отвечает не только за достижение нужной температуры, но и за нагрев камней и обеспечение горячей водой. Основные функции печи для бани включают в себя: Обогрев помещения: Печь должна эффективно нагревать помещение до нужной температуры. Нагрев камней: Камни, раскаленные до высоких температур, создают пар, который важен для правильного функционирования бани. Обеспечение горячей водой: Некоторые модели печей оснащены встроенными баками для нагрева воды. Виды печей для бани: дровяные и электрические Одним из первых решений, которое предстоит принять, является выбор типа топлива для печи. Наиболее популярны дровяные и электрические печи. Рассмотрим их особенности и различия. Дровяные печи Дровяные печи считаются классикой, используемой на протяжении веков. Современные модели отличаются от своих предшественников, заменяя громоздкие кирпичные конструкции на более компактные и эффективные решения из чугуна и других металлов. Вот основные компоненты современных дровяных печей: Парогенератор: Создает насыщенный пар. Встроенный бак для нагрева воды: Позволяет получать горячую воду. Топочный тоннель: Размер которого может варьироваться. Железная дверца с жаростойкой стеклянной вставкой: Обеспечивает удобство и безопасность. Дровяные печи требуют наличия дров и регулярной уборки золы, а также отвода дыма. Однако, они создают особую атмосферу благодаря горящему огню, что многие находят расслабляющим и успокаивающим. Электрические печи Электрические печи проще в использовании и не требуют наличия топлива или чистки дымохода. Вот основные отличия электрических печей от дровяных: Подключение к сети: Электрические печи работают только при наличии электричества, тогда как дровяные печи автономны. Продолжительность работы: Дровяные печи могут поддерживать тепло на протяжении нескольких часов после одной закладки дров, тогда как электрические печи отапливают помещение только во время подключения к сети. Установка: Дровяные печи можно установить самостоятельно, в то время как для электрических печей потребуется помощь специалиста и получение разрешений. Обслуживание: Дровяные печи требуют регулярной загрузки дров и чистки дымохода, а электрические печи работают без дополнительных манипуляций. Сравнение дровяных и электрических печей При выборе между дровяной и электрической печью важно учитывать ряд факторов: Автономность: Дровяные печи работают независимо от внешних источников энергии, тогда как электрические требуют подключения к сети. Длительность теплового эффекта: Дровяные печи могут поддерживать тепло дольше после одной загрузки топлива. Простота установки и обслуживания: Дровяные печи можно установить самостоятельно, но они требуют больше ухода. Электрические печи проще в эксплуатации, но их установка требует профессионального вмешательства. Дополнительные требования: Дровяные печи требуют места для хранения дров и контроля влажности, а электрические печи нуждаются в надежной электрозащите. Как сделать правильный выбор? Выбор между дровяной и электрической печью должен основываться на личных предпочтениях и возможностях. Если для вас важно наслаждаться потрескиванием дров и их ароматом, дровяная печь будет лучшим выбором. Если же на первый план выходят простота ухода и удобство, стоит обратить внимание на электрические модели.

РУССКАЯ БАНЯ И БАНИ МИРА. ЗАПАРКА. ТРАВЫ ДЛЯ БАНИ.

Что такое запарки для бани и как их использовать. Запарка для бани - это настой из трав или растений, измельченных до порошкообразного состояния, в которой затем потом запаривается веник. Этот древний метод использования трав и растений в бане до сих пор популярен, так как запарки помогают расслабиться и избавиться от стресса. Популярные травы для запарок Среди наиболее популярных трав, используемых для запарок в бане, можно выделить следующие: Мята: известна своими успокаивающими и бодрящими свойствами, помогает при простудных заболеваниях и снимает головную боль. Полынь: эффективна в борьбе с хроническими заболеваниями, улучшает работу мозга и помогает упорядочить мысли. Ромашка: обладает успокаивающими и противовоспалительными свойствами, помогает расслабиться после напряженного дня. Мелисса: ее аромат помогает справиться с усталостью и болью в мышцах, а также помогает улучшить сон. Липа: борется с болезнями дыхательной системы, помогает снять стресс и улучшить сон. Зверобой: снимает усталость, боль и воспаления, а также улучшает состояние кожи. Как приготовить запарку для бани Для приготовления запарки для бани вам потребуется сухая трава. Ее можно приобрести в аптеке или высушить самостоятельно. Если вы собираете траву самостоятельно, убедитесь, что это делается в безопасных условиях. Большинство растений собирают в период цветения, предпочтительно утром в сухую погоду. После сбора травы ее необходимо высушить в хорошо проветриваемом месте, например, на бумаге или ткани. Процесс приготовления запарки для бани следующий: Залейте горячей водой несколько литров специальный отпариватель. Поместите траву в мешочек для пропаривания и опустите его в воду на 15-20 минут. После этого выньте мешочек и дайте ему немного отдохнуть в домашних условиях, чтобы трава выделила свой аромат и фитонциды. Тщательно промойте камни в печи чистой теплой водой. Спустя 15-20 секунд, когда пар рассеется, равномерно распылите настой на поверхность парной. Этот процесс можно повторять несколько раз. Затем мешочки с травами следует хранить в сухом и безопасном месте до следующего использования. Перед использованием любых трав рекомендуется ознакомиться с их свойствами и возможными противопоказаниями.