БАНЯ В РОЛИ УСКОРИТЕЛЯ ВСЕХ ЖИЗНЕННЫХ ПРОЦЕССОВ ОРГАНИЗМА.
СИГНАЛ ПО ЖАРУ.
Каков же механизм воздействия бани? Представьте, что вы на горячем банном полке. От печи, которую называют "сердцем бани", сильный жар. Шутка ли сказать, заложенные в печи камни нагреваются до 700 градусов!
В парилке нагревается кожа. Эмбриологи установили, что кожа, нервы вещество мозга развиваются из одного и того же зародышевого листка. Этой взаимосвязью и объясняется,что наш кожный покров незамедлительно передаёт все раздражения важнейшим жизненным центрам. СИГНАЛ на жару! Кожа краснеет, становится горячей. Термостатическая система мозга, чтобы избежать перегрева, делает своего рода переключение. Просветы кожных сосудов расширяются. Излишки тепла выходят наружу. а если бы наш организм не обладал чудеснейшим свойством терморегуляции? Учёные подсчитали, что за какие-нибудь двенадцати часов пребывания в знойной пустыне температура крови дошла бы до точки кипения!
Академик Тарханов говорил, что ни один способ физиотерапии (в переводе с греческого физиотерапия означает лечение природными факторами) не может СРАВНИТЬСЯ ПО СВОЕЙ ПРОСТОТЕ И ШИРОТЕ ОХВАТА С БАННЫМ ЖАРОМ.
Это воздействие начинается с кожи. А кожа, как сказал тот же Тарханов, являет собой такие клавиакорды, на которых при помощи различных водолечебных процедур и банной в том числе, можно разыгрывать целые симфонии оздоровления человека.
Жар бани -сильный раздражитель - даёт толчок многочисленным физиологическим реакциям. Попробуйте окунуть руку в горячую воду. Повысится температура тела. Испарина выступит не только на руке. Какие же бурные реакции вызывает банный жар, хлынувший на всю поверхность нашей кожи! Раздражение передаётся в нервный центр головного мозга. Из этого "штаба" идут команды различным системам нашего организма. Стремительно бегут импульсы к центрам, которые регулируют просвет кровеносных сосудов. Усиливается приток крови к кожным покровам. А кожа способна вмещать в свои резервуары примерно треть всей нашей крови.
Короче говоря, происходит то, что называют ускорением функциональных процессов в организме. А это, в свою очередь, требует дополнительной энергии. Откуда её взять? Да конечно же, за счёт усиления обмена веществ. Рождённая энергия, вернее большая её часть, незамедлительно трансформируется в теплоту. Её излишки должны выйти наружу. Но в неослабевающем банном жару не так-то просто избавиться от лишних калорий. Ведь окружающая температура в бане значительно выше температуры тела. Некуда вроде бы отдавать избыточный жар.Пот не идёт, и тут на выручку приходит великая мудрость нашего организма. Всё на борьбу с температурой! Избавиться от перегрева! Под воздействием жара ( примерно то же самое происходит при физических упражнениях) микроскопические нервные волоконца заставляют всё больше расширяться капилляры. Всё новые и новые ручейки крови устремляются к кожной поверхности.
Итак, температура кожи возрастает. А разгорячённая кожа уже способна больше отдавать тепла в жаркую среду бани. И при помощи теплоизлучения в виде инфракрасных лучей. И, разумеется, в виде пота. Да, от жара прежде всего спасает пот. Он уносит с собой излишки тепла. Два с половиной миллиона потовых желез спасают нас не только от перегрева. с потом выходит наружу всё лишнее, как говорят медики, токсичное. Ещё профессор Манассеин,основоположник физиологии бани, назвал потоотделение уборщиком мусора, своего рода канализационной трубой, по которой выходят наружу отработанные шлаки. Банная процедура, энергично выводя шлаки, ПОМОГАЕТ ПОЧКАМ. Улучшает так называемый водно-солевой обмен.
Температура тела в бане подскакивает в среднем до 38-40 градусов.
-Ничего себе!-удивится тот, кто не искушён в банной процедуре. но повышение температуры тела в бане кратковременное. Примерно то же самое происходит у спортсмена, когда он тренируется или выступает на соревнованиях- в данном случае температура поднимается от физических усилий. Стоит бегуну или, скажем, боксёру немножко отдохнуть, как снова обычные 36,6. То же самое и в бане.
Когда переходишь из парилки в прохладное помещение, температура уже начинает снижаться. Правда, не сразу. Если же принять холодный душ или окунуться в бассейн, снижение температуры идёт быстрее.
http\\avtonomenergy.blogspot.ru
http\\energybiogas.blogspot.com
Давайте
СИГНАЛ ПО ЖАРУ.
Каков же механизм воздействия бани? Представьте, что вы на горячем банном полке. От печи, которую называют "сердцем бани", сильный жар. Шутка ли сказать, заложенные в печи камни нагреваются до 700 градусов!
В парилке нагревается кожа. Эмбриологи установили, что кожа, нервы вещество мозга развиваются из одного и того же зародышевого листка. Этой взаимосвязью и объясняется,что наш кожный покров незамедлительно передаёт все раздражения важнейшим жизненным центрам. СИГНАЛ на жару! Кожа краснеет, становится горячей. Термостатическая система мозга, чтобы избежать перегрева, делает своего рода переключение. Просветы кожных сосудов расширяются. Излишки тепла выходят наружу. а если бы наш организм не обладал чудеснейшим свойством терморегуляции? Учёные подсчитали, что за какие-нибудь двенадцати часов пребывания в знойной пустыне температура крови дошла бы до точки кипения!
Академик Тарханов говорил, что ни один способ физиотерапии (в переводе с греческого физиотерапия означает лечение природными факторами) не может СРАВНИТЬСЯ ПО СВОЕЙ ПРОСТОТЕ И ШИРОТЕ ОХВАТА С БАННЫМ ЖАРОМ.
Это воздействие начинается с кожи. А кожа, как сказал тот же Тарханов, являет собой такие клавиакорды, на которых при помощи различных водолечебных процедур и банной в том числе, можно разыгрывать целые симфонии оздоровления человека.
Жар бани -сильный раздражитель - даёт толчок многочисленным физиологическим реакциям. Попробуйте окунуть руку в горячую воду. Повысится температура тела. Испарина выступит не только на руке. Какие же бурные реакции вызывает банный жар, хлынувший на всю поверхность нашей кожи! Раздражение передаётся в нервный центр головного мозга. Из этого "штаба" идут команды различным системам нашего организма. Стремительно бегут импульсы к центрам, которые регулируют просвет кровеносных сосудов. Усиливается приток крови к кожным покровам. А кожа способна вмещать в свои резервуары примерно треть всей нашей крови.
Короче говоря, происходит то, что называют ускорением функциональных процессов в организме. А это, в свою очередь, требует дополнительной энергии. Откуда её взять? Да конечно же, за счёт усиления обмена веществ. Рождённая энергия, вернее большая её часть, незамедлительно трансформируется в теплоту. Её излишки должны выйти наружу. Но в неослабевающем банном жару не так-то просто избавиться от лишних калорий. Ведь окружающая температура в бане значительно выше температуры тела. Некуда вроде бы отдавать избыточный жар.Пот не идёт, и тут на выручку приходит великая мудрость нашего организма. Всё на борьбу с температурой! Избавиться от перегрева! Под воздействием жара ( примерно то же самое происходит при физических упражнениях) микроскопические нервные волоконца заставляют всё больше расширяться капилляры. Всё новые и новые ручейки крови устремляются к кожной поверхности.
Итак, температура кожи возрастает. А разгорячённая кожа уже способна больше отдавать тепла в жаркую среду бани. И при помощи теплоизлучения в виде инфракрасных лучей. И, разумеется, в виде пота. Да, от жара прежде всего спасает пот. Он уносит с собой излишки тепла. Два с половиной миллиона потовых желез спасают нас не только от перегрева. с потом выходит наружу всё лишнее, как говорят медики, токсичное. Ещё профессор Манассеин,основоположник физиологии бани, назвал потоотделение уборщиком мусора, своего рода канализационной трубой, по которой выходят наружу отработанные шлаки. Банная процедура, энергично выводя шлаки, ПОМОГАЕТ ПОЧКАМ. Улучшает так называемый водно-солевой обмен.
Температура тела в бане подскакивает в среднем до 38-40 градусов.
-Ничего себе!-удивится тот, кто не искушён в банной процедуре. но повышение температуры тела в бане кратковременное. Примерно то же самое происходит у спортсмена, когда он тренируется или выступает на соревнованиях- в данном случае температура поднимается от физических усилий. Стоит бегуну или, скажем, боксёру немножко отдохнуть, как снова обычные 36,6. То же самое и в бане.
Когда переходишь из парилки в прохладное помещение, температура уже начинает снижаться. Правда, не сразу. Если же принять холодный душ или окунуться в бассейн, снижение температуры идёт быстрее.
http\\avtonomenergy.blogspot.ru
http\\energybiogas.blogspot.com
Давайте
Комментариев нет:
Отправить комментарий