БАНЯ ПО ЧЁРНОМУ ПОЛЕЗНЕЙ "БЕЛОЙ" БАНИ.

Баня по-черному полезнее "белой" бани? Многие любители бани ценят её, прежде всего, за целебные свойства. Однако большинство (даже среди заядлых банщиков) опасается посещать так называемую баню «по-чёрному». Практика показывает, что такое опасение совершенно лишнее, и порой баня по-чёрному оказывается полезнее белой бани. Русская баня Ещё в старину на Руси баню называли не иначе как мыльней. Уже позднее, в XI веке, на смену мыльне пришло слово «баня». Эту постройку использовали не только в качестве парной, в ней стирали, лечили и даже боролись с некоторыми паразитами. Для того чтобы поддерживать тепло воды для мытья, из топки вынимали разогретые камни и кидали и их в специальную ёмкость. На полу и на печке при этом стелили солому и хвойные ветки. Такой процесс создавал внутри банного помещения особый целебный воздух, который помогал от различных хворей. Постеленная на полу трава препятствовала излишнему скольжению. Банный сруб же по обыкновению закапывали как можно глубже в землю, так что в помещении тепло сохранялось гораздо дольше. В каждой бане на Руси стояли особые жерди, они нужны были для развешивания одежды. Пока хозяева этой самой одежды мылись и парились, дымы с бактерицидными и обеззараживающими свойствами помогали уничтожить на одежде вшей и других паразитов. Почему именно дым, а не пар? Потому что наши предки предпочитали только баню по-чёрному. Что такое баня по-чёрному? У бани по-чёрному есть несколько весомых отличий от обычной парной. Во-первых, там нет трубы, через которую в обычной бане уходит дым. Дым остаётся внутри помещения, выходит из печи и проходит через камни, по полу, потолку и стенкам. Именно поэтому стены такой бани обычно чернеют от копоти. Собственно, отсюда и название. Во-вторых, в такой бане очень низкие оконные и дверные проёмы. Стеклятся они не менее чем в три слоя. Это нужно для того, чтобы внутри бани сохранялось тепло. Ну и, в-третьих, баня по-чёрному совсем иначе топится: Шаг 1. Растапливайте парную в течение 3-4 часов, плотно закрыв все окна и двери. Шаг 2. Вынесите все сгоревшие головёшки и золу из бани, проветрите помещение, чтобы выпустить угарный газ. Шаг 3. Вновь закройте все двери и окна, подождите ещё 1,5 часа и можете заходить внутрь. Польза чёрной бани Одним из наиболее важных плюсов такой парной является более долгое сохранение тепла, которое при этом сконцентрировано в зоне пола, а не потолка. За счёт этого ноги постоянно прогреваются, что оказывает благотворное влияние на организм. Помимо этого, дым, скапливающийся в парной, обеззараживает, поскольку содержит природные антисептики. Так что с грибком или другими инфекциями можно бороться с помощью такой баньки. К тому же дым в парной способен нейтрализовать все неприятные запахи и наполнить воздух вокруг запахом эфирных масел и трав. Это помогает расслабиться и снять напряжение.