ПОЛЬЗА РУССКОЙ БАНИ

Польза бани для мужчин и женщин Как можно не любить русскую баню! Еще со времен Древней Руси баня – это не только место, где совершаются гигиенические процедуры, но и источник жизненной энергии. Сакральное значение этого особенного места оценили еще наши предки, они посещали его, чтобы зарядиться бодростью, обрести здоровье и молодость. Были ли они правы? Верно ли, что баня приносит пользу и нашему телу, и – что самое удивительное – душе? Медицинские исследования показали, что помещение с горячим паром действительно улучшает показатели здоровья всех групп населения: и мужчин, и женщин – от младенцев до стариков. Исключение составляют лишь носители тяжелых заболеваний, при которых нагревание запрещено. Мужчины, посещающие баню, укрепляют свою иммунную систему и повышают половую функцию. Всё дело в том, что горячий пар и использование веников разгоняют кровь по телу, предупреждая застои и нормализуя работу всех органов. Улучшается кровоток и у женщин: воздействие влажного теплого воздуха насыщает кожу кислородом, омолаживая её. Это благотворно влияет на сохранение хорошего самочувствия и поднимает настроение. Для русского человека баня – это священное место, где происходит таинство сохранения молодости и обретения здоровья. Про это место можно с уверенностью сказать, что здесь и стены лечат, ведь для строительства бани обычно используется дерево. Этот материал защищает помещение от влажности, гнили, грибка и поражения насекомыми. Он сохраняет тепло, лечит целебным ароматом и обеспечивает воздухообмен.