РУССКАЯ БАНЯ И БАНИ МИРА. КАК ЗАПАРИТЬ БАННЫЙ ВЕНИК.

ТОП-3 способа запарить веник и сохранить его пользу. Разбираемся, как правильно запаривать веник, чтобы он отдал все полезные вещества нам, а не воде. Научитесь запаривать быстро, с сохранением их пользы для здоровья. Запаривайте веники правильно У многих любителей бани запаривание веника — это прийти в баню, окунуть его в таз с кипятком. И пока, суть да дело, раздеваешься-раскладываешься, листья более-менее влагой напитаются. Можно и в парную. Не надо так. Зачем веник запаривают? Веник в бане - главный — Чтобы его листья напитались водой и веник делился с нами своими полезными веществами: эфирными маслами, кислотами, дубильными веществами и т. д. Их мы вдыхаем вместе с паром, и с ним же они оседают на нашей коже. Поэтому важно запарить веник так, чтобы он сохранил свои полезные свойства и поделился ими с нами в парной. Давайте вспомним зачем мы завариваем чай? Горячая вода забирает из листа всю его пользу, и её получаем мы. Так же и при запаривании веника в кипятке. Листья просто отдадут всё кипятку, и вся их польза останется в «чае» в тазу. Основной веник для прогрева - дубовый. Осиновый - дополнительный, для пользы и аромата Мы решили поделиться с вами наиболее быстрыми и бережными способами запарить веник и сохранить при этом его пользу. Перед запариванием важно тщательно промыть его под проточной водой, чтобы смыть всю пыль. И только после этого приступить к запариванию Есть несколько способов: Берёза, рябина и эвкалипт - выгонят всю мокроту из верхних дыхательных путей Положите веник 30 — 40 минут в холодную воду, желательно вместе с ручкой. Веник должен набрать влагу. Определить, это просто: при сгибании пополам лист не должен хрустеть. После этого, заходим в парную поддаём на камушки и распариваем веник в верхнем слое горячего воздуха, слегка им помахивая — потряхивая. Тщательно пролейте веник холодной водой. Не стряхивая воду заверните его в большой целофановый пакет. И примерно на 30 минут положите на нижнюю полку в разогревающуюся парную. Самый долгий и самый бережный по отношению к венику. За день до бани, налейте в ведро холодной воды. Опустите веники ручкой вниз (да-да, как цветы в вазу), чтобы вода слегка закрывала нижние листья. За сутки через ветки листья наберут влагу и веник будет готов к парению.