вторник, 19 апреля 2016 г.

ФИНЛЯНДИЯ. МАРШРУТ ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ САУНЫ.

Маршрут для любителей сауны

Маршурт для любителей сауны
Министерство туризма Финляндии создало автомобильный туристический маршрут длиной 1,2 тысячи
километров по шести городам. В ходе этой экскурсии путешественники посетят самые лучшие и необычные сауны страны.

Новый маршрут охватывает сауны городов Хельсинки, Коувола, Миккели, Савонлинна, Ювяскюля и Тампере. В ходе путешествия туристы посетят сауны общественные, частные, традиционные и современные.

На маршруте туристы побывают в исторических общественных банях, в саунах, расположенных на берегах живописных озер, в торфяной сауне и в бане по-черному и даже отправятся в путешествие на барже-сауне.

Сауна - национальное достояние и один из символов Финляндии. Всего в стране их насчитывается более трех миллионов – достаточно, чтобы вместить всех финнов одновременно, сообщает пресс-служба министерства туризма. Многие финны уверены, что понять их страну и культуру невозможно без посещения сауны.

текст: /Infox.ru

четверг, 7 апреля 2016 г.

БЕСПЛАТНЫЙ ВИДЕО КУРС "КАК ВЫЛЕЧИТЬ ОСТЕОХОНДРОЗ ДОМА БЕЗ ЛЕКАРСТВ"



ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ-УСПЕШНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА!

КАК ВЫЛЕЧИТЬ ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА ДОМА БЕЗ ЛЕКАРСТВ???
Возможно, Вы наблюдаете у себя один или несколько этих неприятных симптомов:
- Головокружения и головные боли
- Хруст в шее или пояснице
- Боли в спине, груди или области сердца
- Ухудшение слуха или зрения
- Вегето-состудистая дистония, тревожность
- Онемения ладоней или ступней
- Потемнения, "мушки в глазах", "дереал"
- Повышение давления
- Скованность мышц спины и ограничение подвижности
В этом случае с вероятностью на 81,7% у Вас есть остеохондроз позвоночника!
Узнайте, как лечить его в домашних условиях, без лекарств, из этого бесплатного курса:
http://ohnet.ru/info/vasvassh/freeoh
Самое неприятное, что с возрастом остеохондроз все сильнее прогрессирует, и рано или поздно у Вас могут появиться все выше перечисленные симптомы.
А сам остеохондроз может перейти на более тяжелые, острые стадии, которые лечить будет намного сложнее.
Чтобы этого не произошло, нужно начинать лечение остеохондроза уже сейчас!
http://ohnet.ru/info/vasvassh/freeoh
В этом обучающем курсе Вы узнаете:
* Почему лекарственные методы лечения остеохондроза неэффективны;
* Какие практические методы профилактики обострений остеохондроза Вы сможете использовать после просмотра курса;
* Как помочь своей спине бороться с остеохондрозом без посторонней помощи;
* Какие "домашние помощники" окажут существенную поддержку в Вашей борьбе с остеохондрозом;
* Как начать лечение остеохондроза уже сегодня, не выходя из дома;
* Какие методы лечения остеохондроза являются сегодня максимально эффективными.
Жмите сюда и начинайте борьбу с остеохондрозом уже сегодня:
http://ohnet.ru/info/vasvassh/freeoh


ПОЛУЧИ МАТЕРИАЛЫ КАК ПАРТНЁР
http://ohnet/ru/info/vasvassh/partneram
P.S. Помните, чем раньше Вы начнете лечение - тем быстрее нормализуете свое состояние и не дадите остеохондрозу перейти на более тяжелые стадии (как, например, грыжа).
Удачи!
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

РУССКАЯ БАНЯ И БАНИ МИРА. РУССКАЯ БАНЯ * С ЛЁГКИМ ПАРОМ!

Русская баня - с легким паром!
А вы знали, что баня – это не только приятно, но еще и очень полезно? Благодаря ей вы сможете полностью очистить свой организм от шлаков и оздоровиться.

Польза бани

Польза бани в том, что она положительно воздействует на все органы и системы. Благодаря высокой температуре тепло проникает во все поры вашего тела и насыщает его кислородом.  Максимальная температура в парилке, которую вы можете настроить – 90 градусов, минимальна – 60 градусов. Каждый человек должен чувствовать «порог» и не превысить уровень температуры, который подходит для его организма. Также испробуйте хамам, это турецкая баня, которая более мягко воздействует на организм.
В бане повышается интенсивность потоотделения, благодаря этому из вашего организма начинаю выходить все шлаки. Почки начинают работать более активно, мышцы полностью расслабляются и вся усталость полностью уходит.
Если у вас депрессия или вы устали после работы, сходите в баню, она отлично расслабляет, повышает настроение и дарит бодрость.
Те, кто регулярно посещают баню, гораздо реже болеют и имеют крепкий иммунитет. Также парилка будет полезна тем, у кого подагра, растяжение или ушиб.
Польза русской бани в том, что она расслабляет мышцы и улучшает подвижность суставов, что особо важно тем, кто мало двигается и работает в офисе. Также процедура избавит вас от 1,5 кг жидкости, которая накопил
Обязательно используйте веники, благодаря им ваша кожа очиститься, к тому же с их помощью можно сделать отличный массаж.
Также баня положительно воздействует на кожу – она омолаживает ее, повышает тонус и очищает, поэтому процедуру рекомендуется проходить даже женщинам. Польза бани для женщин в том, что она помогает сбросить вес и улучшить состояние кожи. Не рекомендуется посещать баню во время критических дней, организм слишком ослаблен.
Как видите, баня польза для здоровья огромная, поэтому обязательно хотя бы раз в две недели посещайте парилку

Интересные факты о бане

  • А вы знали, что самое большое количество бань не в России, а в Финляндии? Их количество превышает 2 миллиона!
  • баня использовалась как средство лечения многих заболеваний даже Древними индейцами
  • русская баня – самая влажная, уровень влажности в ней достигает 90%
  • в 18-ом веке жители Германии традиционно посещали баню со всеми членами семьи, в том числе и с собаками
  • в Японии практикуется баня из опилок кедрового дерева, в которые добавляется несколько трав. Опилки разогревают, затем закапывают в него человека (кроме головы), они хорошо впитывают выделяемый пот. 

понедельник, 4 апреля 2016 г.

БЕСПЛАТНЫЙ КУРС "ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК ЗА 2 НЕДЕЛИ"



Демо-версия курса "Здоровый позвоночник за 2 недели"
Здравствуйте!
Помните, я вам рекомендовал материалы специалиста по восстановлению здоровья позвоночника методами лечебной физкультуры, Александры Бониной?
Надеюсь, вам они понравились и принесли пользу.
Недавно я узнал ссылку на секретную страницу, где можно скачать демо-версию одного из самых лучших видеокурсов Александры под названием "Здоровый позвоночник за 2 недели".
Делюсь этой ссылкой и с вами, вот она:
Полный курс Александры с 10 комплексами лечебных упражнений стоит 3470 руб.
В демо-версии содержится всего один комплекс, но зато его можно получить совершенно бесплатно, и начать заниматься восстановлением позвоночника уже сегодня!
Вот инструкция по получению демо-версии этого курса:
1. Перейдите по ссылке http://ohnet.ru/info/vasvassh/demo2w
2. Нажмите на кнопку "Скачать демо-версию курса"
3. Введите свой e-mail в появившемся окне
4. Вам на этот e-mail придет ссылка на архив с демо-версией
P.S. Да, и еще одна важная вещь. После перехода по ссылке доступ к демо-версии курса будет открыт всего 20 минут. После этого он закроется навсегда.
Поэтому сразу после перехода по ссылке незамедлительно жмите на кнопку "Скачать демо-версию курса", чтобы успеть получить к ней доступ.
Желаю здоровья вашему позвоночнику!
ЗАРЕГИСТРИРУЙСЯ И СТАНЬ ПАРТНЁРОМ: http://ohnet.ru/info/vasvassh/partneram

РУССКАЯ БАНЯ И БАНИ МИРА. В БАНЕ ВЕНИК ДОРОЖЕ ДЕНЕНГ.

В БАНЕ ВЕНИК ДОРОЖЕ ДЕНЕГ

Смысл парки с веником не в том, чтобы отстегать друг друга, что есть силы.
Веник - это не орудие для пыток. Им нагнетают жар, массируют кожу.
Многие предпочитают берёзовые веники. Они оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение. И после такой бани очень легко дышится! Но есть любители дубовых, липовых, ольховых, хвойных и даже крапивных веников.
  Веник можно сделать из веток практически всех деревьев и кустарников, которые достаточно гибки, не имеют колючек и не выделяют липкие или вредные вещества.
 Неплохой веник получается из клена, ореха, ясеня, вяза. Очень приятен веник из молодых побегов вишни, срезанных в начале лета. Такой веник мягок, имеет хороший вишневый аромат. В веники можно добавлять пучки лечебных или ароматных трав.
Если веник свежий, им парятся сразу, не запаривая, так как иначе он раскиснет.
Сухой веник следует сначала опустить на 10—20 мин в холодную, а затем на 1—3 мин в горячую воду.
Лучше париться вдвоем, тому, кого “обрабатывают” веником, следует находиться в положении лежа. Веник надо держать руками в рукавицах, иначе ладони быстро покрываются водяными мозолями.
 Париться веником может не каждый. Это целое искусство. Есть несколько "золотых" правил, которые нужно соблюдать обязательно
1. Веник должен быть влажным. Его нужно периодически смачивать в теплой воде.
2. Движения банщика должны быть мягкими, веником надо лишь слегка касаться тела.
3. Если в парной очень жарко (более 60º С), махайте веником осторожнее. Пар может сильно обжечь кожу.
Из опроса сельчан из 100 человек 79 предпочитают берёзовые, 15 – дубовые, 3- сосновые и 5 – смешанные.

БАНЯ (МУНЧА)
Необходимым подсобным помещением чувашского дома является бревенчатая баня, где домашние хотя бы один раз в неделю парятся и моются теплой водой. Чуваши топили бани «по-чёрному». Бани «по белому» заимствованы от русских в 19 веке. Однако чуваши долгое время предпочитали с топкой «по - черному», где печки не имели труб. Дым удалялся через дверь. Бытовало мнение, что такие бани жарче.
Однако нужно быть очень осторожным, чтобы выходящий из печи-каменки угарный газ не повредил человеку. Чтобы этого не случилось, вошедший в баню, чуваш несколько раз выплескивает воду черпаком на раскалённые камни печи и произносит следующее:
Йỹççи тула,
Тутли шала,
аллă арçынна,
хĕрĕх хĕрарăма.

Горечи - наружу,
Сладости - вовнутрь,
На пятьдесят мужчин,
На сорок женщин.
После этого угар из бани улетучивается, и она так сильно нагревается, что тепла хватает многим людям.
Ăшши шала, йуççи тула.
Сĕт пек шурă пул,
Хăмла пек çӳллĕ пул,
Пĕлĕт пек таса пул,
Лаша пек вăйлă пул.
В нашей деревне в основном бани топятся по белому.

У чувашей есть традиция мыться в бане до Троицы и ополаскивать себя отваром из 77 трав.

 Хĕвел тухнă-тухманах
   Тĕтĕм кайрĕ ял çинче.
   Куçне уçнă-уçманах
   Чăваш ларать мунчинче.
 Çимĕк кунĕ йăлипе
    Çынсем мунча кĕреççĕ,
Çимĕк курăкĕпеле
    Çан-çурăмне хĕртеççĕ.
(Ват аттесем, аннесем
 
Çапла хушса хăварнă.)
    Çапла паян чăвашсем
    Мунча кĕрсе тасалнă.

Çĕнĕ кĕпе-йĕмпеле
    Тухрĕç вĕсем урама,
    Тухрĕç вĕсем ерипе,
    Утрĕç ирех туй курма.

В старину чуваши ставили бани на склонах оврагов. Бани частично вкапывались в склон и выступали полностью только две стены - боковая с маленьким окном и задняя с дверью. Покрывались бани корьем или соломой, покрывающий материал просто клали на накат потолка, на который насыпали большое количество земли. Поэтому крыша похожа на форму низкого купола с нечеткими очертаниями.
В нашей деревне до 1980 года была такая баня у семьи Чалковых, которые живут по улице Абрамова. А со слов жительницы Ларионовой Риммы Романовны, когда она была маленькой 7-8 лет, по улице Школьная, тогда она называлась (Хыçалти урам), тоже была баня, вкопанная в землю. Там мылась семья Соловьевых.
Что значит баня для моей семьи?
Наша баня построена 2005 году. В каждую субботу, несмотря на погоду, папа топит баню. Она топится «по белому», из предбанника. Предбанник у нас тёплый. Там есть скамеечки и диванчик. Первым в баню идёт папа с братом. Они запаривают веники. Папа кладёт на горячие камни лук, для меня. Они моются по два часа. Вторыми идем мы с мамой. Когда заходишь в баню, стоит приятный запах лука. А какой он вкусный! Попробуйте и вы, вам очень понравиться. Когда меня парит мама, говорит такие слова: «Лапки-лапки, лапка айне, ырлăх-сывлăх сан çине». Мне нравиться париться, мягкие листочки берёзового веника придают мне силы и настроение. Когда мы выходим в предбанник, пьем липовый чай и беседуем. После бани мы такие красные, чистые и немного приятно уставшие.

суббота, 2 апреля 2016 г.

МАССАЖЁР ИЗБАВИТ ВАС ОТ БОЛИ ЗА 10 МИНУТ.

МАССАЖЁР ИЗБАВИТ ВАС ОТ БОЛИ ЗА 10 МИНУТ.

Массажер триггерных точек + руководство по самомассажу Александра Колдаева
МАССАЖЁР доктора Колдаева  для устранения боли методом воздействия на триггерные точки. 
Избавьтесь от боли в мышцах, суставах и позвоночнике за 10 минут БЕЗ ВРАЧЕЙ И ЛЕКАРСТВ  пр методике доктора Колдаева.
v ВО ВСЕХ УЧАСТКАХ ВАШЕГО ТЕЛА
v СО СТОЙКИМ РЕЗУЛЬТАТОМ УЖЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ
v УДОБНО И ПРОСТО
v С ПОЛЕЗНЫМИ ИНФОРМАТИВНЫМИ БОНУСАМИ.
koldaev

РУССКАЯ БАНЯ И БАНИ МИРА. ДОМ В ДЕРЕВНЕ, РЕЧКА РЯДОМ,,,,,,,

В деревне


Дом в дерене, речка рядом,
Лес за речкой в трех шагах,
За цветущим нашем садом
Сразу банька на задах.

Веничек запарю в шайке,
Листьев дуба аромат,
Что Канары и Ямайка,
Я, брат, баньке больше рад.

Как плесну отвар дубовый,
От камней повалит пар,
«шапку, слышь, одень фартовый,
ты еще не видел жар!»

Веничком пройдусь от пяток,
Не кричи, горит спина,
Сбросишь сразу лет десяток,
Верь на слово, старина.

Пар пьянит, дышать нет мочи,
«Хватит, я помру сейчас!»
Баня – это вам не Сочи,
Это чуть повыше класс....

Банька в заречье



И снова лозунги, дебаты,
Плакатами пестрит забор,
А за рекой у нас - закаты,
Луг заливной, сосновый бор.

От берега в ста метрах банька,
Лучок, огурчик – огород,
Племяш, малец вихрастый Санька,
Кричит, попариться зовет.

Распарит веничек дубовый,
Плеснет на каменку кваском...
Ох, жарко! Веник еще новый,
Терплю, не быть чтоб слабаком.

В глазах туман, поплыли стены,
Ползком в предбанник. Чуть живой.
Племяш смеётся: Не со сцены
Доклад Вам делать, дорогой!

Сильна, сильна ещё глубинка,
Хоть с вида вроде простаки,
Пьют иногда. Пусть есть слабинка,
Горжусь я вами, мужики!...