РУССКАЯ БАНЯ И БАНИ МИРА. КОГДА ПОЯВИЛАСЬ РУССКАЯ БАНЯ.

Русская баня – это целебный жар от раскаленных камней, ароматный пар, контраст температур, массаж горячим веником и гигиенические процедуры. Все это оказывает благотворное влияние на организм, оздоравливает его, бодрит, улучшает настроение. Но только при соблюдении правил поведения в парной и учете рекомендаций опытных банщиков. Когда на Руси появилась баня История бани на Руси насчитывает не одно тысячелетие. В трудах летописца Нестора найдены упоминания о ее существовании уже в первом веке от Рождества Христова. В летописи описывается процесс парения вениками, который поразил воображение апостола Андрея. В древних рукописях также сохранились свидетельства, что после военных столкновений одни древнерусские племена платили дань другим березовыми вениками. Настолько ценились на нашей земле банные процедуры. Позже посещавшие Русь иностранцы изумлялись, что здесь не распространены такие заболевания как язва и чесотка. Даже эпидемия чумы в XIV веке обошла Россию стороной, хотя уничтожила половину населения Европы. Историки полагают, что русским людям помогло пристрастие к бане. Искоренявший большинство коренных русских обычаев реформатор Петр Первый не имел ничего против бани. Напротив, он поощрял их строительство и придавал огромное оздоровительное значение. На Руси испокон веков своя баня имелась практически в каждом дворе. По одной из исторических версий традицию их постройки русские позаимствовали у греков или арабов. Но по другой версии баня – изобретение славян. Иностранные гости уверяли, что ритуала мытья с вениками, паром, обливанием холодной водой и нырянием в снег они не видели больше нигде. Придворный доктор Елизаветы Петровны Антониу Санчес восхвалял русскую баню и сравнивал с турецкой и римской, которые явно проигрывали в плане получения оздоровительного пара. Преимуществом он считал сам процесс получения пара от печи-каменки. Только в русской бане, заверял Санчес, пар мягчит кожу, облегчает дыхание и дарит приятное расслабление и успокоение. Первые бани на Руси топили «по-черному». Конструкция представляла собой сруб из дерева с земляным полом, поверх которого могли настилаться доски. В углу особым способом накладывались камни, под которыми или над которыми разводили огонь. Сейчас такие бани ушли в прошлое, и строят их только некоторые энтузиасты. В первой трети ХIХ века начался постепенный переход на обычные бани-каменки, бани «по-белому». Их устройство не изменилось до наших дней: парная, мыльня и предбанник — комната для раздевания и отдыха. Основные особенности и польза Русская баня – помещение, где моются и парятся с веником. Температура в парной 50-70 градусов, влажность от 60%. В большинстве бань также предусмотрен предбанник, где раздевались, одевались и отдыхали между заходами в парную. Признанные гуру до сих пор ведут спор по поводу устройства классической русской бани. Одни утверждают, что традиционно настоящей считалось помещение для мытья, место, где наши предки именно мылись «методом плескания ладонями из шайки или обливания ковшом». Ведь первые бани на Руси именовали мыльнями. Отдельную парилку в бане стали выделять уже позже. Другие настаивают, что аутентичной русской может быть только «черная баня» с ее особым ароматом дыма. Третьи уверены, что только с вениками и печью с закрытой каменкой. В Толковом словаре Даля русская баня – это «строение или покой, где моются и парятся не просто в сухом тепле, а в пару».