РУССКАЯ БАНЯ И БАНИ МИРА.. С ЛЁГКИМ ПАРОМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Своими руками Идеальное место для сельской бани — луг, окруженный со всех сторон деревьями. И хорошо, если рядом есть речушка или пруд. Если естественного водоема поблизости нет, можно оборудовать простейший открытый бассейн. Совсем немудреный, который можно построить самим, даже не обладая специальными строительными навыками и знаниями. И довольно быстро. Для этого можно воспользоваться советами инженера Евгения Коми, которые он дает на страницах журнала «Наука и жизнь» (№ 1 за 1969 г.). Речь идет о небольшом круглом бассейне. Вначале в центре будущего водоема вбивается ровный кол на 0,5 метра ниже намеченного дна. На кол надевается скользящее кольцо со шнуром. При помощи этого приспособления очерчивается окружность будущего бассейна. Затем выкапывается котлован. Если, скажем, вы задумали сделать бассейн глубиной в 1 метр, то необходимо вырыть траншею глубиною 30–35 сантиметров. Земля, которую вы вынули и равномерно разложили по краям котлована, увеличит глубину бассейна на две трети. Дно бассейна делается чашеобразным, что дает дополнительную глубину и сток воды через выпускное отверстие дна. Чтобы укрепить котлован и сделать его водонепроницаемым, стены покрывают шифером. Для этого годится даже старый, уже отслуживший свою службу шифер, снятый, скажем, с крыши дома. Шифер устанавливают по окружности вырытого котлована и укрепляют, вбивая трубы, как это показано на рисунке. Затем на швы аккуратно накладывается слой цемента, смешанного с песком. Дно бассейна можно покрыть асфальтом, но это сложно и дорого. Есть более простой способ: покрыть днище в несколько слоев толем или рубероидом. Но предварительно для надежности уложить под днище и за стены слой мятой глины толщиной 100–150 миллиметров, швы залить горячим битумом, а затем засыпать речным песком. Вода в бассейн направляется при помощи резинового шланга, идущего от водопровода. Разумеется, ее надо систематически обновлять. Для этого делается небольшая выемка в верхней стенке бассейна для стока воды. Свежая вода идет из шланга, вытесняя уже застоявшуюся воду. Белоусов рассказал и о других полезных банных деталях. Вот, например, такая деталь банного обихода, как доска-сиденье. Деревянный полок пышет жаром, сядешь — обожжешься. Зачастую, чтобы избежать неприятных ощущений, подстилают мешковину или простынь. Но такое переносное сиденье (рисунок) гораздо лучше, гигиеничнее (его можно мыть). Только после каждого захода не забывайте выносить сиденье в предбанник. Иначе так нагреется, что на него и не сядешь. А вот как выглядит финская сауна (см. рисунок). Ее «внутреннее содержание» показано на схеме: 1. Вход с террасы. 2. Холл для отдыха. 3. Парная. 4. Предбанник. 5. Туалет. 6. Раздевалка. 7. Бассейн. Баня в чемодане До меня дошла весть, что ленинградский инженер сконструировал баню… в чемодане, и это изобретение под № 237 337 принято и одобрено Комитетом по делам изобретений и открытий при Совете Министров СССР. Я познакомился с автором этой поистине уникальной бани Александром Массарским. У нас завязалась переписка. Массарский оказался удивительно своеобразным человеком. Инженер, изобретатель и заслуженный тренер РСФСР по борьбе самбо. Уже будучи маститым инженером, горячий энтузиаст спорта успешно закончил Ленинградский институт физической культуры имени Лесгафта. И еще Массарский киноартист, снимался во многих фильмах, помогал режиссерам осуществлять сложные «трюковые» эпизоды. А как не упомянуть о том, что кинооператоры, занимающиеся подводными съемками, вооружаются специальными киноаппаратами конструкции Александра Массарского! — Тот, кто тренировал борцов, — рассказывает Массарский, — знает, какое значение имеет для них баня. И для сгонки веса, и для лечения травм, и для восстановления сил. Но сгонять вес (а это в нашей борцовской жизни бывает насущно необходимо) не просто. И, я бы сказал, изнурительно. Иногда приходится париться в обычной парной бане до потери сил. Я долго раздумывал над этой проблемой. Нельзя ли придумать что-либо более удобное? Скажем, портативную «баню», которую можно было бы даже брать с собой, направляясь в другой город на турнир. И, главное, чтобы она помогала безболезненно сгонять вес. Так возникла идея бани в чемодане. Что же представляет собой этот прибор? Тепловая камера, которая может нагреваться до 130 градусов. Температура высокая, а влажность воздуха минимальная. Голова парильщика находится вне камеры, парясь, он может спокойно читать книгу, смотреть телевизор или наблюдать за тренировкой своих товарищей. Плоский чемодан весом 7 килограммов, в его днище вмонтировано складное сиденье. Оно изготовлено из материала с низкой теплопроводностью, чтобы сильно не нагревалось. К днищу чемодана прикреплен надувной тент, склеенный из двух слоев термостойкой ткани. Через ниппель тент наполняется воздухом. Прибор работает от обычной сети и от аккумуляторных батарей. Вначале включаются мотор вентилятора и нагревательный элемент. Расстегнув «молнию», вы уютно располагаетесь на сиденье под тентом. «Молния» закрывается. Наблюдая за показаниями термометра, не торопясь вращаете рукоятку на пульте. Жар постепенно прибавляется. Предусмотрена и система вентиляции: влажный воздух выходит наружу, а сухой нагнетается вентилятором. Благодаря движению воздуха пот быстро испаряется с поверхности кожи, пациент обильно потеет, не ощущая чрезмерной жары. 25–30 минут в камере — и вес снижается на полтора-два килограмма. Есть в камере специальная розетка. Потребовалось — включил в нее вибромассажный прибор. В сочетании с горячим воздухом вибромассаж отменно помогает при различных травмах. Для лечения кожных болезней можно подключить и кварцевый облучатель. Хорош он и для загара. Да, у аппарата Массарского свойства хорошей бани. Помогает спортсменам (и, разумеется, не только им) снять усталость после большого напряжения. Такая «баня» хороша для летчиков, шоферов, водолазов и представителей других «нервных» профессий. Она возвращает уравновешенность. Свойства нового банного прибора тщательно изучали на кафедре биологических дисциплин Ленинградского института физической культуры имени Лесгафта. Биологи дали бане в чемодане высокую оценку. Баня в чемодане понравилась не только спортсменам. Когда ее привезли в Звездный городок, к космонавтам, те, испытав новинку, не удержались от восхищения. «Люблю настоящую русскую баню, — сказал дважды Герой Советского Союза Андриян Николаев. — Но эта тоже хороша. Хоть парься в космическом корабле». «Тепловая камера инженера и тренера Массарского эффективна для лечения болезней почек, полиартритов, радикулита, миозита, помогает она и при лечении растяжений связок и других травм» — таково заключение Центрального научно-исследовательского института курортологии и физиотерапии. К этому следует добавить, что ряд предприятий страны, в том числе завод «Айнур» во Фрунзе, начали серийное изготовление бани в чемодане. Заинтересовались прибором Александра Массарского и зарубежные фирмы. И последнее — нечто вроде эпилога, где автор хочет сказать о том, что… …Закончив банную одиссею на страницах книжки, он надеется, что те, кто еще мало знаком с русской баней, горячо полюбят ее. Поднимутся ради крепкого здоровья и большого удовольствия, несмотря на то что дома есть преотличная ванна, на банный полок, станут активными участниками «операции березовый лист». Автор надеется и на то, что читатели, уже имеющие «банный стаж», почерпнут для себя нечто полезное и вместе с тем сделают свои замечания, поделятся интересными рецептами, ибо «секретам» русской бани поистине нет конца. С легким паром!