РУССКАЯ БАНЯ И БАНИ МИРА. РАСТЕНИЯ УСИЛИВАЮТ ЗДОРОВЬЕ.

Лекарственные растения способны усиливать терапевтический и оздоровительный эффект, который оказывает на организм баня. ⠀ Часто для получения насыщенного целебного аромата поддают на камни настой из различных растений. Выливать настой на камни лучше все же попеременно с чистой горячей водой. Для этого на камни сначала плесните чуть-чуть воды, тут же поддайте немного горячей воды с отваром, затем опять поддайте немного чистой воды и снова воды со снадобьем. Тогда ароматизированная влага будет испаряться равномерно и не подогреется слишком сильно. Также можно просто окунуть веник в емкость с настоем и разбрызгать его по парной.