РУССКАЯ БАНЯ И БАНИ МИРА. ПОЛЫНЬ В БАНЕ

Зачем в бане используют полынь В русской бане издавна парятся с вениками из полыни. Однако не все знают, почему эта трава со специфическим ароматом стала популярным сырьем для банного аксессуара. Давайте в этом разберемся. Преимущества Листья и ветки Полыни содержит такие компоненты: витамины A, B и C; соли калия; минеральные вещества; белки; природные аминокислоты; органические кислоты. Во время банных процедур эти вещества выделяются из растения и через поры и во время дыхания проникают в тело отдыхающего. Что дают: тонизируют; устраняют боли, например, головные; снимают заложенность носа; способствуют устранению воспалений; активизируют вывод лишней жидкости; улучшают состояние кожи; усиливают кровообращение; снимают усталость. Противопоказания Несмотря на то что полынь обладает массой полезных свойств, она также является сильнейшим аллергеном. Поэтому, если вы знаете, что ваш организм плохо реагирует на эту траву, старайтесь ее избегать в банях. Нельзя париться с полынным веником беременным женщинам и астматикам. К симптомам аллергии относятся: зуд в области глаз; кашель; заложенность носа; крапивница. Как использовать Из полыни можно как делать самостоятельные веники, так и добавлять в них пару веточек или вовсе использовать мелко перетертую траву в качестве скраба, смешав ее с водой. Но полезнее всего будет смастерить веник из свежей полыни. Особенно хорошо, если она растет у вас на огороде и выделяет эфирные масла и фитонциды. Соберите нужное количество травы и перетяните веревкой. Перед непосредственным использованием сполосните пучок в теплой воде. Помните, что веник из полыни, как и из любой другой травы, является ненадежным. Его хватит для одноразового использования, но если вам даже его не удалось соорудить, и веник распускается при ударах любой силы, тогда можно сделать из полыни «лежанку». Для этого разложите траву на полке и поместите сверху человека.